陳敬哲 的文章

陳敬哲


提供最新的養生保健新知,和您一起以正確的觀念和方法樂活養生。

音樂聲波導引心跳 影響心疾

2015/09/30 | 1,280 次點閱
音樂許多人生活一部份,不論是輕快、和緩、急促的音符與節奏,都會影響每個人情緒狀態...

補充維他命 過量恐傷身

2015/08/31 | 687 次點閱
許多人每天都會額外補充維他命,希望能填補一般飲食不足養分,維他命C、E都是重要的攝取選項...

高纖蔬果和全榖 抗癌效果好

2015/07/11 | 577 次點閱
隨著人口老化,不論國內外癌症罹患人數都不斷攀升,根據美國癌症協會統計,約3分之1癌症死因...

冷氣低溫吹太久 易疲倦、頭痛

2015/07/07 | 785 次點閱
夏日越來越炎熱,如果室內沒有冷氣,會讓許多人覺得不舒服,甚至可能有意外發生,但使用冷氣前...

夏日過度曬太陽 有害皮膚健康

2015/07/04 | 452 次點閱
夏季天氣炎熱,全台溫度都可能超過三十度,就算太陽下山也相當難以忍耐,尤其長時間曝曬陽光...

補鈣喝大骨湯 普林高易痛風

2015/07/01 | 1,616 次點閱
鈣質是人體必要營養素,不論小孩、成人、或長輩,都需要鈣質增加骨質密度,除了幫助成長以外...

夏日炎熱 吃辣助消暑

2015/06/20 | 593 次點閱
每當天氣炎熱,會有許多消暑方法出現,看起來似乎相當有道理,卻不知道有無經過實證...

肌肉量越低 長者死亡越高

2015/06/16 | 723 次點閱
身體質量指數(BMI)必須維持正常範圍,才能降低慢性病傷害,但國衛院研究發現...

防蚊吻有撇步 穿淺色衣服避免噴香水

2015/06/15 | 824 次點閱
夏天是各種生物努力生長繁殖季節,尤其蚊子為了生育下一代,必須吸取動物血液蛋白質才能產卵...

小A過發育期 按摩食療助豐胸

2015/06/12 | 994 次點閱
女性常因上圍感到煩惱,但太早發育家長不應高興太早,孩子很有可能未來體態矮胖...

夏天愛吃冰 產生脂肪礙血液循環

2015/06/12 | 614 次點閱
夏日天氣炎熱,許多人會吃冰消暑,不但增加熱量攝取,也降低血液循環效能...

生氣時 腦出血風險增三倍

2015/06/07 | 785 次點閱
生氣傷心也傷腦生活中難免遇到不順心,當下可能會立即感到非常憤怒,生氣是人類正常情緒...

綠茶防癌 薄荷茶消油脂

2015/06/02 | 784 次點閱
不同茶飲促進健康(圖片來源:123RF)外食族的飲食種類侷限,大多是便當加上飲料...

使用滑鼠鍵盤 適當休息防手痛

2015/06/01 | 720 次點閱
鍵盤滑鼠引起手腕疼痛(圖片來源:123RF)寫字少、打字多早已成為社會型態...

每天走路 降血壓防失智好健康

2015/05/26 | 1,550 次點閱
每天走路有效促進健康運動已經在台灣形成風潮,各種主題路跑越來越多...

高糖飲食 小心慢性病上門

2015/05/26 | 519 次點閱
糖是許多美食調味料,不論菜餚、飲料、甜點都會使用到糖,可是攝取過量糖份...

長期使用避孕藥 增中風機率

2015/05/26 | 492 次點閱
長期服用避孕藥小心血栓風險。美國廣播公司報導,一名二十六歲女性在結婚典禮時,突然發生頭痛...

生理食鹽水汙染 易傷口感染角膜炎

2015/05/25 | 869 次點閱
誤用生理食鹽水恐致命與失明?!(圖片來源:123RF)生理食鹽水污染事件引起不小波瀾...

壯陽藥名多花俏 小心成分傷身

2015/05/21 | 677 次點閱
食藥署昨(20)日提出警告,市面上許多壯陽與減肥偽藥,使用花俏「一砲到天亮」、「生精片」...

綠豆降火氣 體質偏寒別吃

2015/05/20 | 723 次點閱
炎熱的夏天少不了清涼飲料去暑,除了各式各樣茶飲汽水外,華人文化傳統的消暑聖品綠豆...

果汁、沙拉醬熱量高 有礙減重

2015/05/19 | 504 次點閱
炎熱夏日馬上就要來到,沙灘遊玩是展現身材的好機會,但是整個冬天進補不斷...

長者每周運動3小時 增5年壽命

2015/05/19 | 512 次點閱
許多長者可能認為,活動力不如以往,運動更是遙不可及,但是英國廣播公司報導...

運動員猝死率高 須重視心臟健康

2015/05/18 | 516 次點閱
運動員每年都應該檢查心臟健康。英國廣播公司報導...

《超級食物》深色蔬菜 調節紅血球數量

2015/05/16 | 639 次點閱
青菜富含高單位纖維質與維生素,不但可以增加腸胃蠕動,還可以加強身體抵抗癌症能力...

蝦米? 男性也會得乳癌!

2015/05/15 | 615 次點閱
部分民眾可能會有錯誤概念,認為特殊疾病只有女性才會罹患,就像乳癌、骨質疏鬆、子宮頸癌...

陰莖有異狀 小心陰莖癌上身

2015/05/14 | 1,001 次點閱
陰莖異常發紅、出血、疼痛,小心陰莖癌上身。1名43歲已婚男性,育有2個子女,某天發現包皮發紅...

家長注意 腸病毒季入流行季

2015/05/13 | 446 次點閱
國內腸病毒疫情正式進入流行季,疾管署統計上周腸病毒門急診人次破萬,高於出預警值9900人次...

食用來路不明減肥藥 妙齡女喪命

2015/05/12 | 494 次點閱
來路不明減重藥物,千萬不要任意使用,最嚴重恐危及生命。英國廣播公司報導...

中草藥恐農藥殘留 增罹癌風險

2015/05/11 | 714 次點閱
前往中國旅遊,一定都會有共同經驗,被導遊推銷各式各樣藥品,不斷洗腦對身體有各種療效...

吃小魚 重金屬含量較少

2015/05/07 | 563 次點閱
不同於一般禽畜紅肉,魚肉因含有豐富不飽和脂肪酸,常被認為是比較安全肉類...

腸病毒進入高峰 注意衛生勤洗手

2015/05/06 | 401 次點閱
上周進入腸病毒流行季;疾管署統計,腸病毒急診監視已突破預警值,預估5月底至6月初進入高峰期...

市售40件蔬菜 9成大腸桿菌超標

2015/05/05 | 662 次點閱
食藥署調查市售豌豆苗、苜素芽、豆苗等四十件蔬菜...

運動前暖身 降運動傷害風險

2015/05/03 | 744 次點閱
很多人越來越注重健康,都會藉著規律運動降低疾病困擾,尤其慢跑與腳踏車特別受到歡迎...

糖吃太多致焦躁 手搖杯易超標

2015/05/02 | 646 次點閱
日前爆出手搖杯茶飲內含世紀農藥事件,如同提肉粽一般...

優酪乳好健康? 含糖量12.6顆方糖

2015/04/29 | 717 次點閱
發酵乳飲料不如想像健康。董氏基金會昨(廿八)日公布市售優酪乳與發酵乳飲料調查...

搭飛機當心 氧氣濃度改變恐昏迷

2015/04/28 | 522 次點閱
搭飛機小心缺氧昏厥。美國廣播公司報導,美國Sky West航空日前發生乘客昏厥事件...

口臭是健康警訊 不同病情味不同

2015/04/27 | 593 次點閱
每天刷牙除了降低蛀牙發生以外,維持口腔清潔也能降低 口臭機會,所以很多人起床第一件事就是刷牙...

米飯麵食吃太多 增肺負擔

2015/04/27 | 794 次點閱
呼吸吸入氧氣排出二氧化碳,大家一定都知道,也都認為理所當然,但是部分肺部功能不良民眾...

果汁好營養? 喝多熱量高易變胖

2015/04/22 | 1,272 次點閱
蔬菜與水果富含的維生素,是非常良好的抗氧化劑,可以幫助降低發炎反應...

漂白水自製洗手液 乾旱消毒利器

2015/04/22 | 575 次點閱
腸病毒疫情持續在流行閾值間徘徊,疾管署預估4月底或5月初將進入流行期;由於台灣正面臨重大乾旱...

伊波拉倖存者 眼睛、關節易疲勞

2015/04/19 | 467 次點閱
世界衛生組織擔心,伊波拉倖存患者可能面對眼疾與關節風險。西非三國伊波拉疫情趨緩...

《新奇研究》拔毛治禿頭可能長更多

2015/04/13 | 540 次點閱
拔除毛髮,可能長出更多。許多人都有髮量稀疏困擾,許多醫療或民間偏方都希望能幫助恢復頂上雄風...

白開水無味 加檸檬片增風味

2015/04/08 | 652 次點閱
補充水份是每天的必要工作,因為細胞內含有大量水份, 血液細胞也藉由水份循環到身體各處...

全麥麵包促進腸道蠕動 有益健康

2015/04/07 | 745 次點閱
纖維就像植物的骨架,可以支撐起整個植物生長,維持形 狀與結構,人體其實不能消化纖維...

多用小斜坡 慢跑減重有效

2015/03/31 | 993 次點閱
跑步是最方便也最有效的運動,只要有意願隨時隨地都可 以跑,不但能夠大幅增加熱量消耗...

抽菸加速皮膚老化 年紀輕輕像大嬸

2015/03/31 | 569 次點閱
吸菸帶來健康重大危,多項慢性病罹患率都與使用菸品有關,可是對年輕人而言...

大量運動滿身汗 開水加點鹽補充電解質

2015/03/27 | 687 次點閱
身體70%是水份組成,但是因為氣溫、運動、代謝等作 用,必須不斷補充水份...

煮飯加椰油冷藏 少吸收6成熱量

2015/03/26 | 855 次點閱
英國廣播公司報導,斯里蘭卡研究團隊向美國化學學會(American Chemical Soci...

坐飛機易口渴 空氣乾燥多喝水

2015/03/23 | 964 次點閱
搭飛機總是讓人特別興奮,不但能夠欣賞平時看不到景色,遨翔天際更是讓人心曠神怡...

心臟功能差 大腦退化機率多兩倍

2015/03/20 | 672 次點閱
大腦功能退化原因非常多,遺傳、心血管健康、外傷都可 能是病發因素,一旦出現明顯症狀...

喝母乳 IQ高

2015/03/19 | 482 次點閱
英國廣播公司報導,巴西聯邦大學研究發現,哺餵嬰兒母乳,成年智商發展分數較佳...

補水不足 易血栓心臟衰竭

2015/03/18 | 626 次點閱
人體75%是由水份構成,幾乎所有器官都需要不斷替 換,才能夠維持正常功能...

大小眼要當心 肌無力恐致命

2015/03/17 | 559 次點閱
兩眼大小不平均,小心肌無力症上身。張開眼睛必須靠肌肉收縮,才能保持對秤大小...

多喝綠茶 降低高血指風險

2015/03/15 | 832 次點閱
茶葉是全世界消量最好的飲品之一,被多項實驗證明對身體有很多好處,可以降低心血管疾病風險...

肥胖影響精子 男過重恐不孕

2015/03/09 | 696 次點閱
降低體重增加男性生育率。英國廣播公司報導,肥胖可能直接影響精蟲數量,專家建議...

霾害空汙 致憂鬱自殘

2015/03/09 | 615 次點閱
中國霾害一直都是相當值得注目的話題,長期處於高度空氣污染環境,不但肺癌罹患機率大幅增加外...

元宵吃湯圓 4顆就胖1公斤

2015/03/05 | 562 次點閱
元宵節是正月第1個滿月,古人為了祈求新年豐收與驅除 蟲蛇猛獸,從原本各處點上熊熊火把...

DIY橡皮筋箍牙? 恐擠壓鬆脫

2015/03/04 | 799 次點閱
美國廣播公司報導,最近瘋傳影音網站YouTube一則影片...

咖啡提神?長期喝恐傷身

2015/03/03 | 694 次點閱
生活習慣會隨著環境逐漸養成,平時雖然不以為意,但已 經逐漸傷害自己健康...

過勞是心理作用?恐影響免疫系統

2015/03/02 | 517 次點閱
慢性疲勞症候群(或稱肌痛性腦脊髓炎),症狀包括四肢疼痛、精神不振、體力虛弱...

出國旅遊 補打疫苗較安心

2015/03/01 | 525 次點閱
古老文化與神秘國度中,不論是叢林裡曾經被人遺忘的古老雕刻,或長期與世隔絕保有未改變的人類聚落...

孩子有心事 宜討論勿責罵

2015/02/26 | 487 次點閱
成長過程一定會遇到挫折,不論課業、交友、家庭,一旦 心理健康受到影響,外顯行為會同時緩慢改變...

嬰幼兒提前吃花生 降過敏風險

2015/02/25 | 502 次點閱
英國倫敦國王學院發現,嬰幼兒提前食用花生,能夠減少八十%因花生引起過敏風險,但研究人員仍持保守態度...

忘記吃藥 三高患者恐致命

2015/02/24 | 602 次點閱
許多佳節團聚時,少不了大魚大肉的豐盛一餐,佛跳牆、紅燒蹄膀、海鮮拼盤、燒雞燒鴨等...

開車久坐疲憊 恐血栓腦中風

2015/02/20 | 625 次點閱
許多人的連續假期,其實很多時間可能都坐在椅子上,可能是坐在車子裡、可能是坐在排桌上...

手套不能少 大掃除易過敏

2015/02/16 | 571 次點閱
過年掃除小心過敏春節連續假期將至,許多民眾都會趁著除夕前幾天除舊佈新一翻...

懷孕喝酒 寶寶大腦恐受損

2015/02/16 | 585 次點閱
懷孕最好完全避免酒精。曾有研究指出,少量酒精攝取,對腹中胎兒影響不大...

「純」巧克力 促進心血管健康

2015/02/13 | 555 次點閱
馬上就是情人節,許多女性都會贈送巧克力給心儀的男 生,甜蜜的滋味不但可以體驗愛情...

不可不知 破解感冒迷思

2015/02/09 | 514 次點閱
身體四周充滿眼睛看不到的生命威脅,不論細菌、病毒、與危害物質,都可能不預期侵入身體...

娃哭鬧 不要硬餵奶

2015/02/07 | 526 次點閱
嬰兒哭鬧,不要硬餵奶。一名七周大男嬰哭鬧不停,家長以為是孩子餓了,因此增加餵食次數...

吃對食材 擁有健美身材

2015/02/04 | 599 次點閱
鍛鍊肌肉可以讓身型線條更好看,同時提高基礎代謝率,可以增加減重效率,所以減重不但要能有氧運動...

糖尿病患者應吃糙米

2015/01/31 | 1,328 次點閱
胰臟損害無法正常分泌胰島素,會導致血糖持續攀升無法自行控制,就是所有人熟知的糖尿病...

天冷吃火鍋 牛肉要全熟

2015/01/30 | 750 次點閱
牛肉必須全熟吃火鍋肉片與海鮮是不可缺少的要角,許多人都有同樣想法,豬肉一定要煮熟才能食用...

冬天低頭滑手機,更容易肩頸疼痛

2015/01/29 | 568 次點閱
使用電腦、平板電腦、智慧型手機,由於視線必須向下,頭必須向前傾斜,雖然不會有出力感覺...

尾牙太澎湃,增加心臟負擔

2015/01/24 | 535 次點閱
農曆年節馬上就要到來,各公司行號都將舉辦尾牙慶賀,感謝員工一年間辛勞;宴席間不免大魚大肉...

感冒,別喝太補雞湯!

2015/01/21 | 717 次點閱
雞湯一直是華人社會認為營養補充的良好來源,由於早期養殖動物不易,也沒有預防醫學...

吃火鍋,注意青菜農藥殘留

2015/01/16 | 676 次點閱
連續數日低溫,讓許多人都想大啖火鍋驅除寒意,尤其美味湯頭更是讓人心曠神怡;蔬菜水果是湯頭好味道關鍵...

年終趕業績,如何避免過勞死?

2015/01/14 | 569 次點閱
又到了發放年終獎金,瘋狂趕業績季節!醫師提醒,過度疲憊不但阻礙身體臟器修復,還容易引起心血管疾病...

深色蔬菜可調節紅血球數量

2015/01/09 | 1,041 次點閱
青菜富含高單位纖維質與維生素,不但可以增加腸胃蠕動,還可以加強身體抵抗癌症能力...

損害免疫功能三大兇手

2015/01/08 | 712 次點閱
免疫力是抵抗疾病機制,可以對抗外界細菌或病毒,免疫能力越強罹患疾病機率越低...

出國旅遊 疾管署:小心傳染病

2015/01/02 | 415 次點閱
連續假期已經過了兩天,部分民眾才要開啟海外旅程,雖然台灣流感、諾羅病毒...

年輕話語 防愛滋卡有效

2014/12/31 | 466 次點閱
愛滋病感染者年紀下探,衛福部統計,目前有愛滋病患有28371人,25至29歲約佔24%...

天冷 慎防一氧化碳中毒

2014/12/29 | 621 次點閱
天氣愈寒冷,民眾就會愈想泡熱水澡或使用暖爐來取暖;但,每年相同時節常會傳出多起相同噩耗...

三高患者 不宜熬夜跨年

2014/12/28 | 585 次點閱
每到跨年夜,市府前總是聚集數十萬的民眾等著一起倒數,以迎接新的一年到來。但是...

室內外溫差過大,恐造成血壓飆升

2014/12/27 | 1,438 次點閱
血管會因為環境溫度收縮,身體周圍溫度較高時,血管會稍加放鬆,讓血液流通順暢降低血壓...

圍巾不離身 易發玫瑰疹

2014/12/27 | 514 次點閱
玫瑰斑好發時節通常在夏天,冬天大多症狀會比較緩解,但是一名三十五歲女性,最近突然玫瑰疹發作就醫...

避免諾羅病毒感染三大良方

2014/12/20 | 690 次點閱
冬天不僅流行性感冒,也是諾羅病毒好發季節,每年12月至隔年4月將會出現高峰,傳染力非常高...

吃火鍋前後三餐亂吃、不吃,易傷害腸胃

2014/12/17 | 710 次點閱
很多人都知道火鍋熱量很高,很容易一不小心增加體重,所以吃火鍋前,有許多「預防措施」...

冬天運動燃燒卡路里 好處多多

2014/12/15 | 547 次點閱
許多保健食品都宣稱能夠促進健康,如果獲得國家健康食品認證...

幫助減重七大食物

2014/12/13 | 747 次點閱
減肥不能只吃蔬果。國外媒體建議,不妨將藍莓、菇類、蛋、堅果、全穀、葡萄柚與豆類等食材...

運動三大好處

2014/12/12 | 628 次點閱
規律運動可以提高身體基礎代謝率,降低代謝症候群風險外,還可以提升免疫力,加強傳染病抵抗力...

如何選擇下酒菜?

2014/12/10 | 684 次點閱
因為工作忙碌,週末下班三五好友聚在一起喝兩杯,是許多人抒解壓力的方式,下酒菜更是聚餐重要主角...

泡溫泉,多注意健康警訊

2014/12/05 | 629 次點閱
最近大陸冷氣團發威,氣溫大幅滑落,這種天氣最適合泡湯,當全身浸在溫暖的泉水中...

小孩要長高,運動、睡眠很重要

2014/12/03 | 1,286 次點閱
每位父母都很在意孩子身高,若未能長到一定標準,就一定輸人一等,所以不斷會藉著各種方法幫孩子長高...

麻辣鍋吃過量 傷害消化道

2014/11/29 | 629 次點閱
天氣已經變得寒冷,氣象局預估冷空氣將一波一波抵達台灣,火鍋業者生意開始越來越好...

保留蔬菜營養 促進身體健康

2014/11/28 | 633 次點閱
市場上加工食品越來越多,也讓人無法放心飲食安全,因此不斷有人提倡吃食物不吃食品概念...

去健身房運動,多注意衛生、清潔

2014/11/22 | 894 次點閱
健身房是非常舒服的運動場所,不但具備各式各樣運動器材,做完運動也可以立即洗澡...

如何正確使用殺蟲劑

2014/11/21 | 757 次點閱
今年高雄爆出嚴峻登革熱疫情,11月累計病例數已經破萬,也有許多民眾因登革出血熱死亡...

喝酒,真的對健康好嗎?

2014/11/15 | 830 次點閱
人類發現酒精數千年,健康影響正反兩面評價也都有,部分學者認為適量飲酒可以預防心血管疾病...

對抗乳癌好食材

2014/11/11 | 1,172 次點閱
乳癌是女性生命一大威脅,但在醫療不斷進步下,早期發現治癒率能夠達到8成...

適量飲酒預防心血管疾病

2014/11/10 | 674 次點閱
人類發現酒精數千年,健康影響正反兩面評價也都有,部分學者認為適量飲酒可以預防心血管疾病...

秋冬肩頸痛 勿熱敷

2014/11/09 | 1,447 次點閱
許多民眾都有肩頸酸痛經驗,主要原因在於長時間維持固定姿勢,使用電腦、看手機、穿高跟鞋、久站...

腳踏車座墊傷害性能力?!

2014/11/08 | 829 次點閱
工作越來越忙碌,運動是越來越多人的假日休閒,特別是騎腳踏車相當受到歡迎,不但移動距離長...

生理時鐘 影響器官功能

2014/11/04 | 494 次點閱
美國賓州大學研究發現,生理時鐘影響身體大部分器官功能,降低或增加細胞活性...

簡單運動,維護身體健康

2014/11/04 | 694 次點閱
辦公室生活讓許多人都缺乏運動,除了中午休息離開位子買午餐,一工作起來,可能數小時都沒辦法起身走動...

流感疫苗常見錯誤迷思

2014/11/02 | 600 次點閱
秋冬是流感流行季節,流感症狀比一般感冒嚴重得多,免疫功能低下者出現併發症機率也高...

提高洗衣水溫,可降低衣服殘留病菌?!

2014/10/31 | 1,629 次點閱
衣服是否清潔,對健康有非常大的影響,衣服不但吸收身體排出的汗水,又接觸到空氣各種髒污...

如何遠離遠離糖尿病威脅?

2014/10/24 | 683 次點閱
糖尿病是最影響人類健康的慢性病,初期沒有明顯症狀,若沒有妥善控制,身體各項器官都會產生病變,如血管...

動物油脂沒有印象中恐怖?!

2014/10/21 | 548 次點閱
台灣陷入豬油安全風暴,凸顯豬油使用量非常大,各式各樣食品都可能添加豬油,增加飽和脂肪酸攝取量...

規律運動 增骨密 防骨折

2014/10/20 | 615 次點閱
正確飲食與規律運動習慣,可以降低骨質流失速度,但根據衛福部健康訪問調查,50歲以上有骨質疏鬆症患者...

蘋果能減少脂肪吸收?!

2014/10/19 | 1,120 次點閱
英文一個諺語所有人都耳熟能詳,一天一顆蘋果,醫生就能遠離我,蘋果內涵豐富營養素,如維生素、氨基酸...

適量攝取動物性脂肪 無害

2014/10/16 | 784 次點閱
台灣陷入豬油安全風暴,凸顯豬油使用量非常大,各式各樣食品都可能添加豬油,增加飽和脂肪酸攝取量...

睡眠品質差、心理創傷會引起失智?

2014/10/16 | 685 次點閱
許多已開發國家因為人口老化,失智症人口比率不斷攀升,美國目前約有500萬人受失智症困擾...

阿茲海默症受損 大腦無法回復

2014/10/13 | 711 次點閱
阿茲海默症是失智症一種,發生原因至今不明,僅發現與類澱粉蛋白有關,初期症狀不明顯...

汗水可能溶出衣服有害物質

2014/10/08 | 623 次點閱
流汗是動物非常重要的機制,不但能夠調節體溫,避免身體過熱導致傷害外,也能排除廢物維持正常機能...

喝牛奶降低糖尿病風險!?

2014/10/03 | 806 次點閱
糖尿病逐漸成為人類健康最大風險,許多研究都已證實,高脂、高糖、低纖維的飲食方式,是糖尿病危險因子...

心情不佳降低免疫力

2014/10/01 | 926 次點閱
即將步入老年,許多人都容易焦躁不安,可能因為剛退休,交友圈瞬間縮小,讓心情缺乏抒發管道...

殘留農藥超標 法起司、越紅茶禁賣

2014/09/29 | 563 次點閱
食藥署檢出法國出口起司殘留以丙酸計,進口商是知名賣場家樂福,問題產品已在海關攔下;另外...

肌肉痠痛逾周 建議就醫 外用藥布膏適量使用

2014/09/29 | 537 次點閱
肌肉痠痛是許多人的老毛病,長時間坐姿容易引起肩頸不適,運動也有意外傷害風險...

國人愛吃胃藥 制酸劑約6千座101

2014/09/27 | 524 次點閱
根據寰宇藥品資料管理公司調查,102年台灣總共吃掉22億顆胃藥,制酸劑占17億顆以上...

攝護腺癌勿驚慌

2014/09/26 | 720 次點閱
攝護腺癌是男性心腹大患,雖然致死率不高,術後治癒率相當好,卻因為性神經沿著攝護腺外表延伸...

小心脂肪肝上身

2014/09/23 | 496 次點閱
病毒型肝炎在藥物與疫苗不斷改善下,肝臟健康威脅越來越小,但是久坐不動,又外食為主的生活習慣...

咖啡幫助午睡?!

2014/09/23 | 768 次點閱
學生時代開始,在學校的要求下,許多人都會有午睡習慣,讓下午更有精神學習,越來越多研究證實...

目標小較快樂

2014/09/21 | 516 次點閱
生活壓力越來越大,連帶精神也越來越緊張,想要心情愉快也日漸困難,但精神鬱悶會影響生活品質...

黃豆攝取過量 提高乳癌風險

2014/09/21 | 920 次點閱
黃豆製品是華人社會傳統美食,不論豆漿、豆腐、豆花都是餐桌上的好食材,最近開始用有人發現...

強化肌肉與骨骼,預防意外傷害

2014/09/19 | 1,402 次點閱
亞洲人由於鈣質攝取量較少,老年後必須非常注意骨骼安全,一旦發生摔倒...

嘲諷對方肥 害他變更胖

2014/09/16 | 591 次點閱
體態常是調侃話題,引起體重偏高者心情不悅,需要找其他寄託放鬆,倫敦大學研究發現...

痠痛第二天最痛

2014/09/16 | 704 次點閱
平時沒有運動習慣,突然需要跑一小段距離、連續搬重物、甚至長時間維持同一姿勢,都有可能發生肌肉痠痛...

美藍莓、日哈蜜瓜農藥殘留

2014/09/15 | 763 次點閱
食藥署公布上周進口食品不合格名單,美國NATURIPE FARMS LLC鮮藍莓因農藥益滅松超標...

改變飲食習慣 降膽固醇

2014/09/14 | 602 次點閱
拒吃海鮮不會降低膽固醇。一位五十歲陳先生,健康檢查發現膽固醇過高,由於相當愛吃海鮮,決定不再吃海鮮...

保護眼睛好食物

2014/09/12 | 788 次點閱
電視發明以來,人類就開始長時間注視螢幕,3C產品逐漸流行後,螢幕畫質越來越好,長期注目光源下...

奶油一定要放冰箱?!

2014/09/06 | 1,888 次點閱
早餐吃土司麵包時,大多都會塗上奶油,讓麵包能夠更香,也更好入口,不過很多人會把奶油放到冰箱中...

中秋烤肉 急診腹瀉增3~5成

2014/09/04 | 479 次點閱
中秋佳節闔家團聚烤肉,已成為台灣習俗,然而衛福部統計,每年同期全國腹瀉急診率都會明顯上升...

早餐影響身體代謝速率

2014/09/03 | 628 次點閱
早餐是一天最重要的一餐,由於身體經過一整晚睡眠,大腦非常需要養分,但前一餐間隔時間太長...

拗手指關節 當心慢性發炎

2014/08/30 | 1,829 次點閱
許多人都有共同經驗,小時候喜歡擠壓指頭關節,發出「喀、喀、喀」的聲音,似乎很好玩...

牙膏不需額外抗菌成分

2014/08/26 | 693 次點閱
刷牙是每天例行習慣,藉著規律清潔牙齒去除食物殘渣與細菌,降低牙齒遭受腐蝕機會。但彭博社報導...

把運動當作生活習慣

2014/08/24 | 1,047 次點閱
減重除了飲食控制外,必須搭配規律運動,才能達到理想效果。原因在於增加身體基礎代謝率...

運動刺激多巴胺分泌 幫助戒菸

2014/08/21 | 4,641 次點閱
許多菸癮者在心情不佳時,菸常一根接著一根抽,原因在於菸品會刺激分泌多巴胺,讓人感到放鬆;另一方面...

什麼食物越吃 心情越好

2014/08/19 | 1,144 次點閱
很多人可能因為心情緊張,就大吃大喝放鬆心情,尤其巧克力,常被認為快樂美食,每每吃就如接吻般愉悅...

規律睡覺 6小時就夠

2014/08/19 | 617 次點閱
許多不良睡眠觀念會導致失眠,讓白天工作效率變差。正確觀念應是,保持規律睡覺時間、固定運動習慣...

味精影響飽足感 該不該吃?

2014/08/14 | 502 次點閱
許多人無時無刻都在注意體重,希望能吃得少一點,避免熱量過度攝取,除了讓自己發胖、食物份量不足外...

夏日溪邊烤肉 要注意食材新鮮

2014/08/12 | 779 次點閱
夏日許多家庭都喜歡到溪邊玩水,不但能藉著溪水消除暑氣,還可以烤肉或野餐,讓家庭氣氛更加融洽...

沙灘玩耍 小心潛在病菌威脅

2014/08/07 | 1,073 次點閱
「陽光、沙灘、比基尼」成為每年夏天的廣告用詞,許多地方政府或民間單位都會趁著此時...

保護頭髮小秘訣

2014/08/06 | 1,104 次點閱
頭髮造型上起有畫龍點睛作用,因此許多愛美人士都一定會照顧髮質,讓頭髮能夠看起來亮麗柔順...

高溫海水會散布食肉病 傷口勿觸海水

2014/08/05 | 1,091 次點閱
美國佛羅里達衛生官員警告,高溫海水會散布食肉病。美國廣播公司報導,創傷弧菌容易在溫暖的海水生長...

如何健康吃零食?

2014/08/01 | 688 次點閱
一天二十四小時,除定時吃三餐之外,總是會有其他嘴饞的時候,但吃零食如同罪惡,蛋糕、餅乾、爆米花...

聽音樂的四大好處

2014/07/30 | 12,369 次點閱
音樂是人類傳達情感的重要方式,能夠藉由各種音頻,組合成各式各樣旋律,抒發自己情緒。隨著科技進步...

夏日臉紅紅 恐玫瑰斑作祟

2014/07/30 | 883 次點閱
太陽曬得臉紅通通,小心是玫瑰斑。一位三十二歲女性,因工作需要,經常需要在外奔波拜訪客戶...

艷夏減少曬傷、刺痛三妙方

2014/07/27 | 754 次點閱
氣溫在豔陽下不斷創下高溫紀錄,在炙熱的陽光下,紫外線強度也不斷破表,就算有使用防曬用品...

訓練大腦 可開發未知潛能?

2014/07/25 | 1,798 次點閱
許多人都相信,人類有很多沒有被開發的潛能,原因是大腦功能沒有完全開啟。只要不斷訓練與加強...

小孩健康過暑假四大妙方

2014/07/19 | 541 次點閱
每個孩子期待的暑假已經來到,但長達 2 個月的時間,原本應為課外學習的最佳時刻...

說謊的四大徵兆

2014/07/17 | 1,021 次點閱
語言發展促進人類群聚,人與人間的相處,必須使用各種方式傳達訊息,但有時為了自我利益...

不怕夏季傳染病 輕鬆提升免疫力

2014/07/12 | 730 次點閱
環境中充滿各種微生物,會導致各種傳染病散布,還好身體有免疫力大軍鎮守,避免疾病感染...

享受世足賽 不加重身體負擔

2014/07/08 | 570 次點閱
世界盃足球賽風潮席捲全球,目前即將邁入四強賽及冠軍賽,許多人都在電視前觀賞球賽...

白菜 營養豐富的健康食材

2014/07/03 | 1,090 次點閱
白菜是華人最常見的食材之一,當作栽種作物可能已有五千年的歷史,因為其味道容易料理,川燙、清炒...

芒果消暑 還降低糖尿病風險

2014/07/01 | 775 次點閱
夏天是許多水果盛產季節,台灣芒果又特別出名,芒果冰不但成為國民美食,更在國際打響知名度...

選擇醫美診所四要點

2014/06/25 | 742 次點閱
整型技術越來越高明,許多微整型都不需要動用手術刀,只需要在皮下打一針,就可以完成臉部細微調整...

飽和脂肪酸 不一定傷健康

2014/06/24 | 3,964 次點閱
很多人都怕攝取油脂,擔心心血管疾病上身,尤其是飽和脂肪酸,常被說是堵塞血管禍首之一...

憂鬱症藥物 不會導致肥胖

2014/06/20 | 900 次點閱
忙碌為現代社會各階層的現狀,學生被課業與考試重壓的喘不過氣,上班族每天因為景氣提心吊膽...

冥想促進大腦健康

2014/06/18 | 1,245 次點閱
忙碌社會中,許多事情都會讓人感到煩心,工作是否如期完成、朋友有無回覆訊息、孩子是否感冒等...

乳癌患者多運動 減少復發率

2014/06/17 | 810 次點閱
現代醫學技術,能發現乳癌前期患者,提高治療後生存機率...

正確使用防曬用品 才能抵擋紫外線

2014/06/16 | 712 次點閱
夏日即將來到,防曬用品使用量開始增加,但絕大部分的防曬化粧品都需要申請許可證...

如何避免蔬果農藥?

2014/06/15 | 908 次點閱
世界人口越來越多,每個國家無不想盡辦法增加糧食產量,填飽每一位民眾肚子,但傳統耕作法產量有限...

吃宵夜看世足 體重恐飆4.3公斤

2014/06/14 | 671 次點閱
世足賽開打,不過巴西與台灣時差 11 個小時,若要欣賞精采球技,勢必要熬夜等待...

路跑循序漸進 保持正確姿勢

2014/06/08 | 4,494 次點閱
朋友間相互邀約一起路跑,不但成為假日最好消遣,也是鍛鍊身體的好方法。但隨意參加路跑...

大笑 擺脫情緒困擾

2014/06/05 | 874 次點閱
笑聲是最好的大腦良藥,研究發現,笑能改善大腦不良激素影響,平穩腦波反應,讓自己心情愉快...

寢室太亮 易增胖?

2014/06/02 | 906 次點閱
室內光源可能與肥胖有關。所有動物都會隨著陽光調整體內荷爾蒙分泌,形成生理時鐘,掌管進食、睡眠...

甜食吃多 影響記憶

2014/05/31 | 1,263 次點閱
炎熱夏日即將到來,不論是含糖飲料、各式冰品、或消暑甜點都成為許多人度過盛夏的最佳幫手...

小撇步 紓解緊繃心情

2014/05/27 | 606 次點閱
前陣子,有名電視台主播疑似因壓力太大走上絕路。在日常生活當中,常耳聞有不少上班族因為壓力過大...

園藝幫助抒壓

2014/05/24 | 539 次點閱
很多人面臨繁忙工作壓力,就算放假在家,也都無法放鬆。美國非常流行假日園藝...

角膜炎 跟著經期走?

2014/05/23 | 771 次點閱
一位二十七歲女性上班族,習慣戴隱形眼鏡,因為工作常使用電腦,角膜炎反覆發作...

噪音傷害記憶力

2014/05/20 | 1,099 次點閱
現代社會中有太多聲音,讓身體難以承受,車輛引擎、建築工地、電視電腦等,都會發出高分貝音波...

上班族的四大糟糕午餐

2014/05/17 | 801 次點閱
有些上班族午休時間很短暫,因此許多人會選擇方便的速食、套餐。不過美國曾有一項研究發現...

運動要白天好還是晚上好?

2014/05/16 | 3,995 次點閱
夜晚運動人口越來越多,運動是白天效果比較好,還是晚上比較好?有許多不同聲音。醫師提醒...

身體異味四大潛在原因

2014/05/11 | 4,693 次點閱
每當天氣炎熱的時候,就可以在擁擠的公車、捷運上聞到各種異味、體味。其實體味與汗水大有關聯...

蟹足腫體質 青春痘越長越大

2014/05/10 | 1,247 次點閱
青春痘越長越大,可能是蟹足腫體質所致。 1 名 40 歲男性在青少年時期胸口長了許多青春痘...

低脂少鹽無糖高纖 媽媽健康吃

2014/05/09 | 724 次點閱
5 月 11 日是母親節,許多子女都會準備大餐,感謝媽媽一年的辛苦,但油脂、鹽分、糖分攝取過量...

排毒餐真有效?

2014/05/06 | 959 次點閱
有些人認為排毒餐可以幫助排除體內毒素,不過醫界、營養學界多半對排毒餐效果充滿質疑...

喝瓶裝水不環保 又傷健康

2014/05/04 | 1,644 次點閱
有些人習慣喝瓶裝水,認為購買方便,水質也較健康。事實上,製做瓶裝水過程並不環保...

雞腿便當 外食族月胖2公斤

2014/05/03 | 1,179 次點閱
每天午餐吃外食,一個月恐重二公斤。國健署調查職場飲食狀況...

紅酒下肚 易飲食過量

2014/04/29 | 682 次點閱
習慣吃美食喝好酒的人容易大幅增加體重。英國廣播公司報導,喝 3 大杯紅酒後...

床上炒飯四大好處

2014/04/29 | 1,398 次點閱
國外學者認為,夫妻適度性生活對身體健康有幫助,特別是在高潮時,大腦會釋放出一些化學物質...

運動四大錯誤觀念

2014/04/26 | 3,111 次點閱
運動是減重的不二法門,單靠節食與偏方,不但無法維持長久,復胖機會也非常高,反而打擊自信心...

如何釋放工作壓力?

2014/04/22 | 1,673 次點閱
現代社會中,每個人都因為忙碌工作費盡心思,分分秒秒都要面對龐大壓力,如果沒有良好抒壓管道...

出生季節影響健康、個性?

2014/04/17 | 956 次點閱
國外相關統計資料中發現,秋冬出生的孩子出現氣喘過敏體質的機率較高,飲食習慣也可能較不健康...

保有適量脂肪 才能維持身體健康

2014/04/15 | 1,119 次點閱
健康是否瘦直接劃上等號,可能要重新思考。學術期刊 JournalofEpidemiology 中提...

保護腦神經 避免失智症

2014/04/11 | 1,318 次點閱
以往認為人生七十古來稀,在現代醫學幫助下,人類平均年紀不斷增加,七十歲早已不是生命關卡...

吃早餐 助減重

2014/04/09 | 790 次點閱
許多專家都認為,早餐是最重要的一餐,因為晚餐與早餐的間隔時間很長,一覺醒來血糖大多比較低...

種子類、海鮮含精胺酸 可幫助長高

2014/04/06 | 5,177 次點閱
多吃種子類與海鮮,能夠幫助小孩長高。許多家長都認為鈣質攝取能協助骨骼生長,其實不然...

半夜咳不停 原來氣喘

2014/04/06 | 1,272 次點閱
許多家長都有困擾,小孩容易半夜咳醒,可是白天症狀又消失,好像沒有任何疾病,但是沒過多久就來一次...

規律睡眠 提升腦力

2014/04/05 | 715 次點閱
電燈是人類最偉大發明之一,徹底改變人類作息,日出而作日落而息生活型態徹底改變...

運動幫助活化腦力

2014/04/01 | 950 次點閱
有研究發現,運動可不但能幫助大腦思考更靈敏,還可加快工作效率,降低失智症風險...

微整型恐產失明、中風危險?

2014/03/29 | 1,109 次點閱
整型不再像 20 年前,必須不斷掩飾害怕親朋好友知道,很多人大方公開討論「維修」效果...

即食湯粉 多喝傷害身體

2014/03/25 | 788 次點閱
忙碌生活中喝上一碗熱湯,不但能補充養分,也幫助放鬆身體抒解壓力。可是好喝的湯相當費工...

保養皮膚由內而外 效果才好

2014/03/23 | 883 次點閱
每一位女性都想保持亮麗外表,最重要的工作就是保養皮膚,很多人都會花大錢買保養品...

椰子油較健康?無證據!

2014/03/21 | 1,291 次點閱
油脂是人類必要的營養素之一,方便保存、烹調味道較好的是動物油...

失眠 會使腦細胞死亡

2014/03/20 | 822 次點閱
美國賓州大學研究發現,睡眠不足會導致腦細胞死亡,失眠患者必須找到解決辦法,規律生活穩定睡眠時間...

麵包當正餐 醫師中風

2014/03/14 | 1,391 次點閱
醫院醫師不僅有門診,還要照顧住院病患,加上研究和教學,每天行程非常緊迫。一名單身醫師家中不開伙...

懷孕喝酒 易早產

2014/03/13 | 528 次點閱
懷孕喝酒增加早產風險。胎兒透過臍帶吸收母體養分,所以女性懷孕時要非常小心飲食,不但要營養均衡外...

鳳梨 對身體好處多多

2014/03/13 | 2,731 次點閱
台灣鳳梨品質很好,頗受民眾喜愛。事實上,新鮮鳳梨不但擁有豐富營養,還富含纖維...

海帶、紫菜 或可減少體脂肪形成

2014/03/11 | 1,287 次點閱
減重彷彿是個全民運動,許多人都因為體重感到困擾,不斷提出運動飲食計畫,希望能形成纖瘦體態...

久坐不動 減少壽命

2014/03/07 | 873 次點閱
缺乏活動已是現代人通病,不但上班坐滿八個小時,回家再坐著看電視三小時以上,接著就是睡覺六小時...

化妝化太濃 小心傷皮膚

2014/03/04 | 1,062 次點閱
部分女性認為,沒有化妝就像沒有穿衣服,日本曾有誇張案例,一對情侶結婚數年...

飼養寵物 身心更健康

2014/03/01 | 937 次點閱
很多人小時候最大的心願,就是希望有一隻喜愛的寵物,能夠陪在自己身旁,一起歡笑、一起遊玩...

維他命削弱運動效果?

2014/02/25 | 855 次點閱
維他命是身體必須營養,一旦攝取不足,會引起各式各樣疾病,如腳氣病、口角炎、或壞血病等...

低溫來襲 老人、小孩要注意健康

2014/02/19 | 727 次點閱
這幾天天氣又轉為濕冷,許多人都凍到「皮皮挫」。氣溫降低對年長者與小孩都是非常大的威脅...

維持健康的常見迷思

2014/02/18 | 785 次點閱
均衡飲食攝取各種營養,是維護健康的最好方式,但是有許多偏方宣稱,可以幫助身體排毒、減重...

相聚時,如何討長輩歡心?

2014/02/15 | 1,462 次點閱
和長輩相聚、聊天時,如果晚輩付出更多關懷,長輩就能擁有更好生活品質,身心也會比較健康...

寒冷病毒肆虐 如何提升身體防護力?

2014/02/11 | 820 次點閱
最近台灣天氣變化很大,一下陽光普照,溫度上升到攝氏二十五度以上;一下變得又濕又冷...

氣溫驟降 猝死人數攀升 要注意保暖

2014/02/11 | 839 次點閱
近日出北市出現最低溫只有攝氏九度,還有可能再往下探,導致猝死人數快速攀升...

罹癌與居住在高壓電附近 無直接關連

2014/02/11 | 799 次點閱
英國牛津大學證實,白血病與高壓電線沒有關係。許多民眾認為,居住或生活在高壓電線附近...

熬夜打麻將 別坐著不動

2014/01/30 | 691 次點閱
農曆長假中,不想出門人擠人,可是領了年終獎金,有一點小錢又沒處花,許多人都選擇與親戚朋友打麻將消遣...

年節打掃小技巧

2014/01/29 | 676 次點閱
年節假期前,每個人都會開始整理雜亂的房子,不但要丟棄不需要的物品,更要把髒污去除...

當心清潔用品傷害身體

2014/01/28 | 1,078 次點閱
過年前最重要的工作,就是全家大掃除,去除一整年累積的各種污垢,不但能讓家裡煥然一新...

母親高熱量飲食 影響胎兒大腦結構

2014/01/27 | 822 次點閱
美國耶魯大學發現,懷孕時高脂肪飲食,會影響腹中胎兒大腦結構,改變新陳代謝功能,造成嬰兒體重超標...

如何選擇安全健康的魚肉?

2014/01/22 | 935 次點閱
過年到了,許多家庭都開始採買年節食品,尤其年三十除夕夜中,一定會有魚料理,傳統習俗認為...

冬天是減重好時機

2014/01/21 | 993 次點閱
強烈冷氣團陸續報到,溫度下降到十度上下,許多醫生都建議一定要做好保暖...

正確飲食加規律運動 就能延年益壽

2014/01/16 | 1,277 次點閱
美食與運動是生活最美好的二件事,很多人從佳餚中找尋生活中的快樂,可是如果控制不當...

睡眠不足 傷害大腦

2014/01/15 | 867 次點閱
跨年剛過,短短不到一個月的時間,緊接著就是農曆年假,很多人都會安排狂歡,親朋好友聚在一起相互祝福...

咖啡因有助提升記憶力

2014/01/14 | 1,261 次點閱
美國約翰·霍普金斯大學研究發現,咖啡因能幫助提升記憶力,研究團隊正計畫加強研究...

紅酒、可可、咖啡、茶 有益健康?

2014/01/09 | 2,177 次點閱
許多食物都好像有實驗報告能幫助身體健康,例如紅酒,許多專家說能夠減少心臟病發生...

橘子富增進健康效果

2014/01/08 | 1,586 次點閱
水果是非常好的食材,不但可以生吃外,還可以放入菜餚中,有非常好的滋味,不但如此...

跳繩減重消贅肉 效果勝慢跑

2014/01/07 | 1,459 次點閱
許多民眾的新年希望,就是能夠消除身體贅肉,年初做好運動規劃,選擇慢跑燃燒多餘熱量...

孕婦多攝維他命D 增胎兒肌肉力量

2014/01/06 | 711 次點閱
英國南安普敦大學研究發現,女性懷孕時增加維他命 D 攝取,可以增加胎兒肌肉力量;反之...

情緒不佳 減重容易失敗

2014/01/01 | 843 次點閱
減重視個長期抗戰,不但要有長久的飲食規劃,還要有執行的決心,才能達到設定的目標...

跨年狂歡 有另類選擇

2013/12/31 | 571 次點閱
又到了年底狂歡的季節,聖誕節緊接著跨年,每一個人都希望接下來的日子能夠過的更好...

英研發腦腫瘤疫苗 減少手術傷害

2013/12/27 | 637 次點閱
英國國王醫學院附設醫院開始測試腦腫瘤治療疫苗,讓自體免疫系統能夠主動對抗癌細胞...

運動小陷阱 讓人很掃興

2013/12/25 | 957 次點閱
養成規律運動習慣,不但可以增加工作效率,抒解生活工作壓力,不僅如此,它更是促進健康不二法門...

零卡可樂 對減重沒有幫助

2013/12/24 | 13,507 次點閱
汽水一直都是孩子的最愛,氣泡跳躍的口感,加上甜蜜的好滋味,就算大人也難以抗拒。不過糖的熱量...

男性也要孕前檢查

2013/12/18 | 692 次點閱
每一個新婚夫妻都在期待懷孕的喜悅,女性有許多產前篩檢,不論是血液篩檢、超音波檢查、甚至羊膜穿刺...

失眠可能引發心臟病或中風

2013/12/17 | 1,278 次點閱
失眠就像傳染病一樣,社會中越來越人受到失眠困擾,原因包羅萬象,可能是生活壓力、工作型態...

發炎食物引發致癌危機

2013/12/12 | 1,682 次點閱
慢性發炎一直都是健康一大隱憂, B 型肝炎就是最著名的例子,當病毒入侵身體後,會導致肝臟長期發炎...

愛吃油炸薯條 對身體傷害大

2013/12/11 | 1,681 次點閱
美式飲食逐漸成為主流,漢堡、薯條、汽水的套餐組合,許多孩子都無法抗拒,卻也常被醫師與營養師詬病...

健康肥胖?別相信

2013/12/06 | 1,122 次點閱
健康肥胖是一個不可能的神話,許多體重超標民眾認為,雖然身材比較寬廣,只要維持良好健康指標...

世界最古老的健康食品「茶」

2013/12/04 | 875 次點閱
茶與咖啡是世界上最受歡迎的飲料,許多研究都證明,每天喝茶三到五杯,可以幫助健康、解除油膩...

喝牛奶到底健不健康?

2013/12/03 | 1,127 次點閱
許多家長都會要求孩子,每天多喝牛奶補充鈣質,期盼小孩成長期間長高長壯...

小心居家環境潛藏塑化劑、環境荷爾蒙!

2013/11/30 | 952 次點閱
居家環境有些角落、物品常產生塑化劑、環境荷爾蒙、人工化學添加物等有害物質,舉例來說...

天冷 心血管病患警戒

2013/11/30 | 1,028 次點閱
寒流來了,心血管疾病患者將是一大危機,身體血管會因為氣溫,快速收縮引起血壓上升...

愛飲發泡錠?當心高含鈉量

2013/11/28 | 1,062 次點閱
英國醫學雜誌報導,有許多發泡錠藥品內含高量的鈉,飲食若未配合做良好控制,很可能造成突發病變...

「天然」沐浴乳,真的「尚好」嗎?

2013/11/26 | 1,527 次點閱
亮麗秀髮與光滑膚質是許多人追求目標,能夠在舒服的洗澡時刻,同時保養頭髮與皮膚,更是一大享受...

父母飲食習慣影響小孩健康

2013/11/23 | 1,117 次點閱
家長的飲食習慣,會直接影響小孩的健康,許多調查都發現...

正確用油 勿矯枉過正

2013/11/22 | 688 次點閱
油品安全事件爆發後,許多消費者對市售油品皆不敢信心,寧可自製豬油避免假油危害...

每天一萬步 身體更健康

2013/11/16 | 967 次點閱
規律運動是許多慢性疾病的生活處方,每周運動三次、每次三十分鐘以上、每分鐘心跳達到一百三十下...

喝酒不變胖 四大絕招

2013/11/13 | 2,603 次點閱
許多減重的民眾,常因為臨時聚餐,因多喝幾杯酒破功,其實酒類熱量相當高,啤酒肚一詞就是因為高熱量...

天冷路跑、運動 該如何保暖?

2013/11/10 | 3,890 次點閱
台灣許多民眾漸漸開始喜歡路跑,享受流出汗水的快樂,不過天氣逐漸轉涼,冷風直接吹在身體上...

11.0%的民眾有明顯憂鬱情緒

2013/11/09 | 917 次點閱
根據調查發現,有11.0%的民眾有明顯憂鬱情緒;其中,女性有12.4%...

睡覺幫助大腦清廢物

2013/11/07 | 1,110 次點閱
醫學專家都建議,一天睡眠時間至少要六小時,然而睡眠的作用到底為何,至今都還不斷在探討...

男性的頭頂煩惱

2013/11/02 | 1,311 次點閱
許多男性都有掉髮的困擾,年輕時毛髮濃密,可做出千百種造型,讓自己展現多種不同風貌...

非典感冒 一般家長難區分

2013/10/31 | 1,338 次點閱
一位五歲男童感冒十幾天,透明的鼻水逐漸變成黃綠色的濃鼻涕,又帶有臭味,量一直沒有變少...

大啖火鍋燒烤 吃一餐鈉超量2倍

2013/10/30 | 623 次點閱
許多民眾愛到吃到飽餐廳,大啖火鍋與燒烤,國健署提醒,只要一支香腸與三片甜不辣...

鍋具健康隱憂

2013/10/29 | 1,782 次點閱
食品安全疑慮,不僅食物本身有危機,烹煮的器具可能也會有危害。在物資缺乏的時代,金屬非常昂貴...

基因異常 影響代謝會變胖

2013/10/28 | 456 次點閱
英國劍橋大學證明,基因突變會讓新陳代謝緩慢,導致體重超出標準,間接增加糖尿病罹患風險...

以棉籽油假冒橄欖油 恐生農藥疑慮

2013/10/26 | 1,132 次點閱
一般人認為橄欖油很健康,是很高級的油品,價格往往也較高...

良好睡眠讓記憶力變好、工作效率增加

2013/10/23 | 1,367 次點閱
睡眠是很多人奢侈的享受,平時睡眠品質不好或時間不足,周末放假時常會有「睡回來」的心態...

喝水是最好的養生方法

2013/10/22 | 824 次點閱
維持健康最便宜、最簡單的方法就是喝水,身體百分之七十是由水份所組成,不論血液、細胞...

晚睡容易心情差 早睡早起心情好

2013/10/17 | 1,829 次點閱
早起鳥兒有蟲吃,這句諺語每一個人都知道,但是做到的人不多,八個小時辛苦工作,又有可能要超時加班...

孕婦有憂鬱症 未來小孩也易憂鬱

2013/10/13 | 1,134 次點閱
倫敦大學精神病研究所發現,女性在懷孕時有憂鬱症,腹中胎兒將來有憂鬱症的風險較高...

橄欖油能增進飽足感

2013/10/12 | 1,026 次點閱
每一個人都怕胖,但體重常常在不知不覺間悄悄上升,許多心血管疾病的危險因子...

戴眼鏡能預防眼睛過敏

2013/10/08 | 1,274 次點閱
免疫系統對外界刺激過度反應,會造成身體多處不適,若表現在皮膚,會出現紅疹、發癢;若表現在呼吸道...

改善心血管疾病 運動如服藥

2013/10/06 | 641 次點閱
對抗心血管疾病,運動的效果跟藥物一樣好。英國醫學雜誌所刊登研究,評估三十四萬個心血管疾病患者...

腦力訓練 降低失智症風險

2013/10/06 | 1,551 次點閱
失智症有很多類型,阿茲海默症是一種常見失智症,患者會逐漸喪失記憶,失去行為能力...

心想「平靜」對抗失眠

2013/10/01 | 2,850 次點閱
心緒煩躁容易引起失眠,生活中的瑣事,都可能讓我們日思夜想,或許原本只是小事情,在擾亂的思緒下...

番茄醬含有高熱量 攝食需警惕

2013/09/29 | 2,194 次點閱
小孩都很愛吃蕃茄醬,不論在速食店吃薯條時,一定要沾才能入口,享用鐵板牛排時...

長期吃抗憂鬱藥 易罹糖尿病

2013/09/27 | 1,003 次點閱
憂鬱症用藥,可能連結糖尿病。英國南安普敦大學研究發現,長期吃抗憂鬱藥物的民眾...

如何吃消耗熱量多?

2013/09/26 | 996 次點閱
許多民眾在購買包裝食品時,一定會非常仔細察看營養標示,尤其熱量有多少大卡,常常是購買的唯一依據...

小心生活充滿化學危害

2013/09/25 | 1,424 次點閱
台灣食品安全事件頻傳,不論焦糖色素、起雲劑、人工色素、香料,都可能造成人體傷害...

中秋賞月、烤肉 小心蚊蟲叮咬

2013/09/19 | 1,218 次點閱
今天是中秋節,很多民眾會選擇烤肉、到戶外賞月渡過團聚時光。烤肉的美味、談天的歡愉、美麗的月色...

BMI非判準健康的唯一依據

2013/09/18 | 920 次點閱
體重一直都是身體的健康指標,但最近有醫學研究證實,身體由很多成份組成,有水份、肌肉、脂肪、骨頭等...

喝咖啡多運動 預防子宮癌

2013/09/13 | 618 次點閱
喝咖啡能預防子宮癌。英國帝國大學研究發現,長期規律運動、保持健康飲食、有喝咖啡習慣...

不容易腐敗的優良食品-蜂蜜

2013/09/13 | 2,174 次點閱
蜂蜜的美味滋味,讓許多人都無法抗拒。回溯人類吃蜂蜜的歷史,約在五千年前就有記載...

口紅恐有重金屬危機

2013/09/11 | 806 次點閱
化粧品已成為大多數人,不可或缺的生活必須品,尤其亮麗的唇色,是臉色好不好的第一印象...

改變飲食習慣 保護健康身體

2013/09/06 | 1,022 次點閱
食品安全問題連日傳出,健康飲食變成最重要的話題,不再僅能以好吃作為購買食品的唯一考慮...

失眠 記憶力會變差

2013/09/02 | 604 次點閱
一夜難眠是許多人長期困擾,不但工作效率嚴重受影響,安眠藥物也可能會越吃越重,美國加州大學研究發現...

康芮颱風水災肆虐 泡水餐具務必消毒洗淨

2013/08/31 | 572 次點閱
近日輕颱「康芮」掃過台灣,引起台灣中、南部地區豪雨成災,許多民眾家裡被大水淹沒,財產損失慘重...

減重的正確方式

2013/08/28 | 1,235 次點閱
有許多號稱能夠既快速又簡單的減重方式,能夠在短時間消除身上的贅肉,雖然聽起來非常有說服力...

維持健康應有正確觀念

2013/08/27 | 833 次點閱
維持體態與健康,一直都是許多人長期的目標,常有許多人提出各項理論...

哪些食物對心臟、心血管很有好處?

2013/08/23 | 2,805 次點閱
心血管疾病成為國人的頭號殺手,高血壓不但容易引起心臟病發作,也可能造成中風,隨著生活習慣改變...

生活小改變 減重大幫手

2013/08/20 | 897 次點閱
減重已經是全民運動,體重超標會大幅提高罹患慢性病的機會,高血壓、糖尿病...

懷孕要保持運動

2013/08/15 | 721 次點閱
當得知自己懷孕的那一刻,生活就從此不同,除了要保護好自己的身體,更要維持腹中胎兒的健康...

保護腎臟的小撇步

2013/08/10 | 1,328 次點閱
腎臟病是台灣國病之一,前一陣子剛去世的林口長庚醫院毒物科主任林杰樑也是腎臟病患者...

父親節 讓爸爸更健康

2013/08/08 | 737 次點閱
父親對於兒女,是生命重要支柱,有些為人父親者不但需要努力工作,擔起家計,還要全心照顧...

狂犬病 令人聞風喪膽

2013/08/02 | 1,126 次點閱
曾經是狂犬病非疫區的台灣,發現感染狂犬病的鼬獾後,民眾陷入狂犬病的恐懼中,有位醫生向媒體敘述...

多喝水 增加節食效果

2013/08/01 | 1,462 次點閱
有人常說,胖的人喝水都會胖,但多喝水其實能幫助減重。確實,體重超標的人都會認為...

減少熱量 減緩老化速度

2013/07/30 | 755 次點閱
身體一生的變化,都離不開老化,從吹彈可破的皮膚,漸漸出現惱人的皺紋,從充滿活力的體態...

3C產品用不停 現代人眼睛易病變

2013/07/28 | 1,187 次點閱
眼睛使用不當,過度曝曬陽光,恐提早老化。 3C 產品充斥在每一個民眾生活中,白天工作使用電腦...

零卡汽水 傷害身體健康

2013/07/25 | 1,069 次點閱
汽水是夏日大家最愛的飲料,氣泡在嘴裡破開的口感,讓人感覺清新醒腦,特別容易解渴,但汽水的高熱量...

炎炎夏日 蚊子喜歡O型血

2013/07/23 | 5,052 次點閱
天氣炎熱的夏日,是許多蚊蟲孳生的季節,尤其跟朋友到戶外玩,可能被蚊子咬到滿腿包,發癢到受不了...

面膜敷臉 不如想像有用

2013/07/22 | 761 次點閱
面膜可能不如想像有用,還可能造成傷害。許多女性都會購買面膜,希望臉部有吹彈可破的肌膚...

忙碌生活也擁有真正快樂

2013/07/18 | 644 次點閱
很多勞碌工作人們,都在追求快樂與幸福,但物質生活好的地方,人的幸福感不見得比較高...

隱形眼睛配戴方式錯誤 恐成永久傷害

2013/07/16 | 1,795 次點閱
愛漂亮的女性少不了隱形眼鏡,眼框總是擋住娟秀的臉龐,但隱形眼鏡使用方法錯誤,可能造成眼睛傷害...

方法不對 體重越減越重

2013/07/12 | 2,356 次點閱
減重有可能越減越重!少吃多動是減重的不二法門,規律運動可以讓基礎代謝率增加...

不沾鍋高溫加調味料 有毒

2013/07/11 | 1,273 次點閱
日前媒體報導,不沾鍋與防油紙接觸高溫食鹽、醬油、醋等調味料,容易散發危險物質全氟辛酸(PFOA)...

大蒜能改善勃起功能障礙

2013/07/09 | 2,376 次點閱
自古以來,大蒜一直是用量龐大、非常普遍的食品,不論巴比倫、希臘、埃及、羅馬還是中國...

運動 優先使用腹部脂肪

2013/07/05 | 888 次點閱
現代社會可稱為久坐時代,大多數民眾起床後開始上班就必須坐在辦公室八個小時...

放鬆才能改善失眠問題

2013/07/04 | 1,706 次點閱
睡眠是身體非常重要的機能,經過一天的活動,累積許多疲憊與壓力,不論精神、肌肉、臟器與大腦...

糞便潛血檢查 幫助及早發現大腸癌

2013/07/03 | 849 次點閱
屏風表演班創辦人李國修日前因大腸癌不幸去世,享年五十八歲,大腸癌防治課題也成為民眾、媒體關心焦點...

周末假日要完全放鬆自己

2013/06/30 | 2,639 次點閱
每天忙碌的工作,無法獲得適當的休息,不論身心都會都可能會生病,其實有很多活動,不需要什麼費用...

地圖舌 皮膚炎 因免疫力低

2013/06/29 | 933 次點閱
地圖舌、皮膚炎是免疫力低下前兆。一名四歲的小女孩,因為發燒、流鼻水就醫...

起身動一動 有助延年益壽

2013/06/26 | 649 次點閱
許多研究中發現,小小改變生活習慣,就可以促進身體健康、提升各項生理機能。舉例來說...

如何對抗皮膚老化?

2013/06/22 | 2,046 次點閱
皮膚老化是女性的天生大敵,隨著年紀增長,皮膚會漸漸失去脂肪,保持彈性的膠原蛋白也會慢慢流失...

白天日光族、晚上蝙蝠俠 加速皮膚老化

2013/06/21 | 1,035 次點閱
陽光、熬夜、壓力,會加速身體老化。一名三十五歲女性,白天日曬雨淋拜訪客戶,晚上熬夜寫文案...

激烈節食減肥 小心膽結石纏身

2013/06/20 | 1,360 次點閱
減重永遠是民眾最注目的話題,適當的熱量攝取,與規律的運動,就是最好良方。但很多人可能不知道...

餐後散步15分 防糖尿病

2013/06/17 | 1,351 次點閱
散步十五分鐘,能幫助預防糖尿病。美國華盛頓大學建議,吃完飯後血糖會提高,馬上睡覺或休息...

運動時機不對 會打亂生理時鐘

2013/06/14 | 1,573 次點閱
許多民眾想運動,維持身體健康,但白天工作非常忙碌,完全抽不出時間運動,下班之後可能又因為朋友聚餐...

喝牛奶 排除非法添加物毒素

2013/06/09 | 1,407 次點閱
台灣食品安全亮起紅燈,許多不肖廠商將不合法的添加物放入食品中,恐怕增加傷害身體的風險...

長期胃食道逆流 癌變率高

2013/06/08 | 711 次點閱
胃食道逆流可能引起食道腺癌。一名六十歲男子,三個月前出現嗝氣、嘔酸水的症狀,原本不以為意...

每一種食物都可能是過敏來源

2013/06/07 | 1,143 次點閱
世界上的食物很多種,每一個人的基因也都不同,某種特定食物就是可能引起個人的過敏反應...

長者視差 恐眼球出問題

2013/06/01 | 857 次點閱
年長者有視差,恐眼球疾病造成。一名六十九歲的婦人,因為眼睛紅癢就醫,經過檢查後發現...

毒澱粉原料「順丁烯二酸」 重創台灣食品安全

2013/06/01 | 1,223 次點閱
順丁烯二酸又再一次讓台灣陷入食品安全風暴中,美國先前的一項研究中...

人體不可或缺的養分—油脂

2013/05/31 | 3,070 次點閱
許多想減重的人一定都會把油與脂肪視為頭號大敵,認為不碰這些油脂,身體就不會有脂肪堆積...

味精傷身體

2013/05/28 | 1,672 次點閱
現今的社會,食物變的越來越充沛,吃不再只是把肚子填飽,而是味覺的享受,不但分量要足夠...

現代人食米 精製反傷身

2013/05/25 | 1,044 次點閱
穀類一直都是人類主要糧食,不論是能夠製造麵粉的麥,或是中華文化不可或缺的米飯,都是食物最大來源...

曬太陽治氣喘

2013/05/22 | 637 次點閱
多走出戶外曬太陽,能夠治療氣喘。英國倫敦國王學院的一項研究,身體的維生素 D含量低...

菇類取代肉 排便瘦身能防癌

2013/05/22 | 1,330 次點閱
菇類蔬菜一直都是台灣民眾最喜愛的食物之一,不論是吃火鍋常吃的金針菇,或口感類似雞肉的杏鮑菇...

心也需要健康快樂

2013/05/17 | 1,825 次點閱
人生在不同的階段中,都會有不同的經歷,不論是開心或難過、健康或疾病,都會影響個人看事物的想法...

常喝酒 身體容易慢性發炎

2013/05/16 | 3,617 次點閱
自人類學會怎麼釀製酒以後,酒就一直是人類最喜愛的飲品,自古以來不論是文人的風雅遊戲...

空氣汙染可能引發糖尿病

2013/05/13 | 909 次點閱
空氣污染可能引發糖尿病。德國一項刊載在學術期刊 Diabetolo-gia 的研究指出...

美肌面膜 當心敷出問題肌膚

2013/05/10 | 1,023 次點閱
市場上面膜很多種,各有宣稱不同的效果,但選擇適合自己的面膜,才能避免皮膚受到傷害...

空氣髒兮兮 心肺會抗議

2013/05/10 | 1,066 次點閱
空氣污染對於人體健康是一種絕對的威脅,不論是灰塵、煙霧、或者化學物質,都會對肺部造成傷害...

愛吃紅肉、加工肉 小心得癌

2013/05/09 | 1,296 次點閱
肉類似乎有種特別的魔力,很多人的一餐中可以沒有蔬菜,但是一定要有肉。台灣外賣便當中...

女性吸菸 腸癌機率高2倍

2013/05/06 | 2,584 次點閱
往往大眾對抽菸的認知是男性居多,不料,挪威特羅姆瑟大學研究顯示,女性抽菸罹患癌症機率比男性更高...

牛隻飼養不當 危害人體健康

2013/05/03 | 913 次點閱
隨著世界人口增加,食物也必須量產越來越快,在商業化生產肉類的過程,常常餵牛隻吃穀類,例如大豆...

靠手機 掌握健康狀況

2013/05/01 | 839 次點閱
科技越來越發達,智慧性手機功能越來越多,手機不再只是手機,還能幫助許多慢性病患者監測血壓高低...

感冒成藥小心使用 副作用非人體負荷

2013/04/28 | 566 次點閱
自行買藥治病,可能是台灣的特有文化。藥房裡有很多的成藥,能夠提供民眾改善輕微症狀如感冒...

牛奶可能讓身體產生發炎反應

2013/04/26 | 1,973 次點閱
牛奶是國人最主要早餐飲品之一,除了有很多維生素之外,還有高含量的鈣質...

棕櫚油生產 危害地球生態

2013/04/24 | 3,548 次點閱
棕櫚油是一個養生的奇蹟。許多健康專家認為,它能夠幫助預防心血管疾病、老年癡呆症、甚至癌症等...

流感毒性強 與感冒差異大

2013/04/22 | 890 次點閱
很多民眾一定都很納悶,到底流行性感冒是什麼,與一般的感冒有什麼不同...

適當脂肪酸 對身體有益

2013/04/17 | 805 次點閱
一般人或許對於脂肪酸有迷思,但其實,只要攝取適當,食物內含有的omega-6與Omega-3都能為身...

花生醬、酥油製品 引起肥胖發炎

2013/04/16 | 1,153 次點閱
許多民眾都知道,紅肉裡的油脂,大多為飽和性脂肪酸,這種物質不但容易讓壞膽固醇增加,好膽固醇減少...

抗生素治輕微感冒 沒效反有害

2013/04/15 | 698 次點閱
英國研究指出,若是輕微感冒,不需使用抗生素治療。英國南安普敦大學研究團隊,從兩千位病患的病例中發現...

油品 omega-6 增加身體發炎反應

2013/04/14 | 3,483 次點閱
不論煎、煮、炒、炸,都少不了烹飪油,各種烹飪方式適合的油也都不盡相同,油的種類百百種...

身高大事 遺傳70%後天30%

2013/04/13 | 998 次點閱
孩子的身高,生長激素是關鍵。成長中的幼童與青少年,因為大腦分泌生長激素,讓骨骼的生長板不斷增生...

青春痘煩惱 避免甜食

2013/04/12 | 1,135 次點閱
很多孩子喜歡吃巧克力,許多零食也以巧克力口味為最主力推銷口味。孩子當道青春期,可能因為成長的關係...

台灣專家赴上海 追查H7N9真相

2013/04/08 | 608 次點閱
疾管局統計前日至昨(7)日中午,台灣共有5例類流感通報案例,3例排除罹患流感,2例還在檢驗中...

1/5幼童 睡前沒潔牙

2013/04/05 | 850 次點閱
台灣幼童普遍睡前沒刷牙,讓齟尺率竟達八成。根據國健局民國一百年的調查...

攝取糖分 還是天然好

2013/04/03 | 1,008 次點閱
現代社會含糖食品非常的多,除了很多精緻甜點都放大量的糖,許多含糖飲料更是小孩的喜愛...

健康零食迷思 熱量超量不自覺

2013/04/02 | 2,502 次點閱
許多國家的衛生單位,都在呼籲民眾少吃低營養、高熱量的食物的垃圾食物...

小孩愛油炸 小心長針眼

2013/03/31 | 1,136 次點閱
多吃油炸食物,可能讓小孩反覆長針眼。近來不但飲食西化,且油炸食品相當受到小孩歡迎...

不睡能減肥?小心越來越肥!

2013/03/27 | 1,220 次點閱
許多人可能會認為,只要不睡覺,身體就會一直保持活動狀態,新陳代謝就不會因此減緩,換句話說...

負熱量的迷思

2013/03/26 | 834 次點閱
假若有一種食物,吃了不但不會變胖,還可能減少體重,一定很多人趨之若鶩,天天當三餐吃。根據外電的報導...

糖尿病不吃藥 恐致腎衰竭

2013/03/15 | 735 次點閱
高血糖不吃藥,恐導致腎臟衰竭。台灣民眾長期有一個錯誤觀念,吃西藥容易傷腎,當得知罹患糖尿病時...

高鹽分打亂自體免疫

2013/03/12 | 933 次點閱
過量鹽分攝取,可能打亂自體免疫系統。一項刊載於醫學期刊「Nature」的研究報告...

減重勿信偏方 禁食傷腎易復胖

2013/02/20 | 877 次點閱
減重應使用健康方法,避免傷心、傷身、傷荷包。過年不免大吃大喝過量飲食...

外食多喝湯 恐食過量鈉

2013/02/03 | 659 次點閱
多喝一碗湯,恐怕吃進過多的鈉。董氏基金會於昨日公佈市售湯品鈉含量調查,不論是便當店附湯...

看準時機吃 減重效率高

2013/01/31 | 822 次點閱
節食減重,吃飯的時間點也是關鍵之一。西班牙穆爾西亞大學的研究,民眾在減重時...

紐西蘭奶粉複檢 雙氫胺量微

2013/01/29 | 875 次點閱
衛生署食品藥物管理局昨日公布紐西蘭奶粉複檢結果,十二件抽查奶粉中,僅一件驗出超微量的雙氫胺...

[食品汙染] 鋁罐 暗藏心血管疾病危機

2013/01/25 | 1,817 次點閱
便利商店的冷飲中,除了保特瓶與紙盒裝以外,也常常用鋁罐包裝販賣販賣,或除了小孩最喜歡喝的碳酸飲料外...

從小吃速食 氣喘易發作

2013/01/24 | 677 次點閱
常吃速食的小孩,可能增加氣喘與濕疹的發生風險。紐西蘭奧克蘭大學與英國諾丁漢大學的共同研究中指出...

[食品汙染] 泡麵用保麗龍 傷身傷環境

2013/01/24 | 2,503 次點閱
生活中有許多非常方便的食物,利用簡單的步驟,就可以吃的飽飽一餐,泡麵就是最好的代表...

[食品汙染] 瓷器 潛在重金屬危害風險

2013/01/22 | 5,916 次點閱
自古以來瓷器就被大量運用在各種餐具上,碗、盤、杯等。雖然因為易破而慢慢地被塑膠餐具取代...

[食品汙染] 美耐皿裝熱食 三聚氫胺危險高

2013/01/21 | 2,589 次點閱
多數家中有幼兒的家長,擔心小孩一不小心把餐具打破,不但傷了荷包,也可能傷了小孩...

[食品汙染] 吃速食嗑火鍋 醬料食材別碰紙

2013/01/18 | 1,437 次點閱
速食店已經成為很多民眾的最愛,24 小時營業,讓民眾的早餐、午餐、晚餐、甚至宵夜...

[食品汙染] 塑膠裝熱食 小心雙酚 A

2013/01/17 | 1,291 次點閱
早期學生大家都會帶著鐵製便當盒,到學校一起在蒸飯,等著中午食用媽媽所準備的美味午餐...

美流感嚴重 前往先打疫苗

2013/01/16 | 719 次點閱
再一個月就放寒假和春節了,您是否早已計劃好要攜家帶眷出國渡假呢?但在快樂出國前...

[食品污染] 金黃葡萄球菌 病從手傳

2013/01/16 | 2,839 次點閱
工作越來越沈重,許多上班族外帶買了中餐與晚餐後,可能因為工作忙碌,把食物擺在一邊,等工作稍有空閒...

[食品污染] 人工添加多 腫瘤風險增

2013/01/12 | 956 次點閱
【台灣新生報記者陳敬哲】台灣處於熱帶與亞熱帶,所以盛產許多水果。各大夜市都會販賣切好的水果...

乳癌腫瘤當淤血 推出大問題

2013/01/08 | 2,161 次點閱
【台灣新生報記者陳敬哲台北報導】一名五十七歲婦女六個月前因摔倒發現乳房有硬塊,原以為是瘀血腫脹...

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