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新聞列表 - 2015 年 7 月

不吃早餐 影響心血管疾病

2015/07/30 | 1,304 次點閱
有些民眾沒有吃早餐習慣,一直撐到午餐才吃東西。不吃早餐,可能造成肥胖、心血管疾病等問題...

童輕微聽障 恐影響閱讀能力

2015/07/28 | 939 次點閱
輕微聽障恐影響閱讀能力。美國西北大學神經科學實驗室主任尼娜克羅斯表示...

杏鮑菇含多醣體 抗癌又護心

2015/07/26 | 1,102 次點閱
夏天可說是吃菇好時節,例如西洋菇、杏鮑菇即是。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示...

日喝八杯水才夠? 因人而異

2015/07/24 | 764 次點閱
每天必需喝八大杯水才足夠?美國凱斯西儲大學附設醫院透析中心主任沙米勒薩拉表示...

吃洋芋益氣 緩解腸胃腹痛

2015/07/23 | 727 次點閱
夏季有許多養生食材,洋芋、番薯即是。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示...

餐前喝點酒 開胃吃更多

2015/07/22 | 685 次點閱
飯前來杯餐前酒,小心食物吃更多,進而造成體重直線上升。美國一項研究發現,對部份民眾來說...

飲食多樣化 腸道更健康

2015/07/20 | 876 次點閱
美國研究學者指出,過去五十年來,民眾飲食逐漸失去多樣化,可能是這原因導致肥胖、第二型糖尿病...

中年男規律舉重 降骨鬆風險

2015/07/20 | 552 次點閱
美國最新研究發現,中年男性規律進行舉重、跳躍等運動,可以幫助骨頭回春...

均衡飲食 不需多吃膠原蛋白

2015/07/19 | 840 次點閱
無論在台灣,還是在日本,常有電視節目、雜誌媒體宣稱吃豬腳、豬皮、雞腳可以攝取到膠原蛋白...

中暑患者 兩小時內需降溫

2015/07/17 | 632 次點閱
根據統計,中暑患者如果沒有在二個小時內降溫,有四分之一到三分之一的比例將留下腦部受損...

吃高油脂食物 易傷大腦

2015/07/16 | 638 次點閱
加拿大一項動物實驗顯示,如果常吃高油脂食物,很容易損害大腦中腦邊緣多巴胺系統...

有失眠困擾 睡前兩小時禁食

2015/07/15 | 688 次點閱
不少中年女性一聽到需要使用安眠藥,就會抗拒。台安醫院腦、脊髓神經內科主治醫師林冠宏表示...

吃苦瓜好健康 防癌降血壓

2015/07/15 | 830 次點閱
苦瓜名列最不受歡迎蔬菜前三位,但卻有神奇功效,屏科大接受瓜農之託研究苦瓜功效...

暑假愛滋感染數 高於其他月4倍

2015/07/14 | 573 次點閱
近十年來暑假通報的愛滋感染者人數接近其他月份平均值的四倍。一名高職學生,經常透過網站交友...

老婦日喝2杯茶 延年益壽

2015/07/14 | 624 次點閱
年長女性想要延年益壽,不妨每天喝一、兩杯茶。澳洲最新研究發現,七十...

得第二型糖尿病 易傷思考、記憶力

2015/07/13 | 716 次點閱
美國一項小型研究發現,罹患第二型糖尿病短短兩年時間,大腦血流就可能出問題,進而導致思考...

常逛藥局、醫院 易止痛藥濫用

2015/07/13 | 551 次點閱
美國研究指出,重複逛藥局及醫院的行為及重疊的處方籤,明顯增加強力止痛藥濫用的風險。...

中醫抗痘有方法 按摩經絡+正常作息

2015/07/13 | 756 次點閱
七月天,氣溫酷熱難耐,臉部肌膚缺水多油,又加上在臉上塗抹大量的防曬乳液與粉底液等,毛囊堵塞...

薄荷油+肉桂 抗菌成份助傷口癒合

2015/07/12 | 740 次點閱
傷口受細菌感染時,細菌聚集之處就會形成「生物膜」,可能演變成慢性傷口...

吃金針菇 顧肝又抗癌

2015/07/11 | 1,175 次點閱
金針菇是大家常見、喜歡吃的菇類,有補肝、益腸胃、抗癌的功效。營養師梁治禹說明,主治肝病...

良好生活習慣 讓心臟更健康

2015/07/10 | 710 次點閱
一個人只要願意改變生活習慣,就能讓心臟更健康,無論年紀多大都不嫌晚。美國最新研究發現...

處理燒燙傷 別用優碘、雙氧水

2015/07/10 | 1,147 次點閱
近來由於八仙粉塵暴事件,燒燙傷治療、處理等議題特別受到關注。雙和醫院皮膚科主治醫師鄒嘉倫提醒...

麩質過敏引發腸胃炎 需遠離過敏原

2015/07/09 | 682 次點閱
澳洲雪梨大學研究指出,對小麥、大麥,黑麥的麩質過敏者需要無麩質飲食,但市面上的無麩質食品...

腦袋常想食物味道 容易變胖

2015/07/09 | 642 次點閱
胖瘦與氣味的想像力有關。研究發現,腦中經常充滿食物或其他氣味想像的人比較容易胖。...

罹患慢性病 提早死亡風險高

2015/07/09 | 694 次點閱
糖尿病、心臟病、中風患者更要多注意自身健康。英國最新研究發現,一個人若患有糖尿病、心臟病...

改善心理壓力 一起練腹式呼吸

2015/07/08 | 692 次點閱
暑假期間大小考不斷,畢業生面臨就業問題,心理壓力不小...

緊張勉強拔罐 易暈罐

2015/07/08 | 952 次點閱
中醫師謝岳峰指出,一名黃姓女子一向有強烈經痛及貧血的困擾,親友認為她是體內瘀血循環不良...

多品嘗異國食物 卡健康

2015/07/08 | 528 次點閱
不挑食,願意品嘗異國食物的人比較健康。民眾常認為,謹慎篩選食物比較健康,愛吃的人比較胖...

食物加活性碳解毒 營養也流失

2015/07/07 | 1,037 次點閱
食物添加活性碳可以解毒?美國內科醫師拉柏克表示,活性碳有很強的吸附功能...

提升睡眠品質 助舒緩疼痛

2015/07/07 | 615 次點閱
睡覺品質不好,疼痛就會加劇。美國最新研究發現,一旦睡眠受到干擾、睡眠品質不佳...

天氣炎熱胃口差 苦瓜消暑促進食慾

2015/07/07 | 615 次點閱
夏季養生食材怎麼挑比較好?中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,民眾可以選擇甘藍...

食物中毒拉肚子 止瀉劑別亂吃

2015/07/06 | 1,408 次點閱
一旦吃到不乾淨的食物,一直拉肚子,最好不要貿然使用止瀉劑,以免適得其反...

焦慮、憂鬱 易引發大腸激躁症

2015/07/06 | 713 次點閱
一個人的情緒狀況與免疫功能好壞息息相關。比利時最新研究發現,當一個人心情很焦慮、很憂鬱...

吃火龍果抗氧化 護膚又顧心

2015/07/06 | 1,021 次點閱
熱帶水果的抗氧化成分豐富。馬來西亞理科大學研究指出,以源自熱帶的火龍果來說...

豬心助安神定驚 改善失眠健忘

2015/07/05 | 736 次點閱
很多民眾都愛吃豬心、豬肚,卻不知有何營養價值。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示...

夏日過度曬太陽 有害皮膚健康

2015/07/04 | 541 次點閱
夏季天氣炎熱,全台溫度都可能超過三十度,就算太陽下山也相當難以忍耐,尤其長時間曝曬陽光...

拉拉耳朵也顧腎 三大保健法教您

2015/07/03 | 913 次點閱
常有人在問,如果要保養腎臟,到底怎麼做最有益?而且又不會造成身體負擔。(圖片來源:123RF...

夏天吃莧菜 消暑助開胃

2015/07/03 | 562 次點閱
夏季炎熱,吃什麼菜比較好?中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,莧菜...

酒有發散特性 助藥性迅速擴散

2015/07/03 | 538 次點閱
很多民眾都知道藥酒可以滋補強身。中醫師陳潮宗表示,所謂藥酒是指藥與酒共同加工製成的方劑...

衣服、領帶太緊 有礙健康

2015/07/02 | 912 次點閱
穿對衣服,不只看起來好看,自己心情也會很好。而穿錯衣服,不但會讓人感覺很痛苦...

睡眠長期不足 代謝出問題

2015/07/02 | 822 次點閱
睡眠不正常,不利於代謝正常化及飲食控制。美國臨床心理師麥可貝歷斯指出,對大部分人來說...

短時間大量喝水 易水中毒恐致死

2015/07/02 | 1,139 次點閱
天氣炎熱,大量灌水,小心低血鈉症。有些民眾誤認為自己在流失太多汗水...

鮑魚藥膳明目保肝 有助視力保健

2015/07/01 | 754 次點閱
衛福部豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示,蟲草鮑魚湯、枸杞鮑魚粥能明目保肝腎,適合作為視力保健藥膳...

孕婦服藥有禁忌 麝香、雄黃別誤用

2015/07/01 | 724 次點閱
孕婦用藥,有很多禁忌。中醫師羅明宇表示,傳統中醫認為,很多中藥材對孕婦來說都可能產生不良影響...

天天喝橙汁 提高黑色素瘤風險

2015/07/01 | 716 次點閱
常喝柳橙汁、吃葡萄柚等柑橘類水果的人,曬傷、罹患黑色素瘤的機率較高?美國大型研究發現...

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