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新聞列表 - 2015 年 4 月

《超級食物》梅子促新陳代謝 助腸胃蠕動

2015/04/30 | 1,052 次點閱
根據農委會的資訊,台灣每年 3 月下旬至 5 月中旬是梅子採收期,台灣梅子的品種有胭脂梅...

核桃烏骨雞湯 改善咳嗽有效

2015/04/30 | 714 次點閱
中醫師張盈瀅表示,咳嗽患者可以吃核桃烏骨雞湯、清蒸西洋糕藥膳,前者能夠益肺定喘、化痰止嗽...

高纖飲食健康 降低大腸癌風險

2015/04/30 | 708 次點閱
美國、英國最新研究發現,改變飲食習慣只要大約兩星期時間,大腸癌風險就會出現明顯變化...

買菜前吃蘋果 蔬果買更多

2015/04/30 | 478 次點閱
想要多吃點、多買點蔬菜、水果,不妨在買菜、購物前吃顆蘋果,或吃點營養、健康小點心...

空汙嚴重 大腦萎縮易失智

2015/04/29 | 609 次點閱
空汙愈嚴重,大腦老化愈明顯。哈佛大學附設「貝斯以色列女執事醫療中心」...

寶寶早吃固態食物 免疫系統佳

2015/04/29 | 627 次點閱
嬰幼兒開始吃固體食物的時間影響健康?德州大學傑瑞米˙史克羅研究團隊調查發現...

優酪乳好健康? 含糖量12.6顆方糖

2015/04/29 | 833 次點閱
發酵乳飲料不如想像健康。董氏基金會昨(廿八)日公布市售優酪乳與發酵乳飲料調查...

[超級食物] 芭樂高纖高維他命 養顏美容助減肥

2015/04/29 | 640 次點閱
番石榴又稱芭樂,番石榴原產於美洲秘魯至墨西哥一帶,臺灣光復後至今品種幾經演替...

搭飛機當心 氧氣濃度改變恐昏迷

2015/04/28 | 630 次點閱
搭飛機小心缺氧昏厥。美國廣播公司報導,美國Sky West航空日前發生乘客昏厥事件...

只吃菜不吃肉 營養缺乏恐健忘

2015/04/28 | 1,147 次點閱
台北市一名五十多歲,剛從教職退休的張太太,最近常出現精神不濟的狀況...

對鏡微笑1分鐘 撇負面情緒好自信

2015/04/28 | 618 次點閱
現代青少女壓力大,調查發現,有五分之一的北部高中女生,看著鏡中的自己笑不出來。 ...

吃芝麻豆腐羹 補肝腎防骨鬆

2015/04/28 | 666 次點閱
新北市中醫師公會理事長陳俊明醫師表示,很多藥膳都能防範骨質疏鬆,例如芝麻豆腐羹能夠滋補肝腎...

羊肉爐、燒酒雞 改善氣血調體質

2015/04/27 | 703 次點閱
很多藥膳都已成人間美食,中醫師陳明和表示,藥燉排骨有些配方可以改善氣血虧虛...

善用針灸 減緩兒童近視加深

2015/04/27 | 1,160 次點閱
現在很多小朋友都有近視問題,而且度數愈來愈深。中醫師沈瑞斌表示,傳統中醫認為...

抗過敏小撇步 醫生來教你

2015/04/27 | 1,180 次點閱
有人認為,少吃橘子、香蕉,可以幫助預防過敏。台北市 立萬芳醫院皮膚科主治醫師黃愉真表示...

有早產跡象 生冷食物、酒類勿碰

2015/04/26 | 756 次點閱
中醫師陳玫妃表示,早產是指懷孕二十周後到三十六周前,且胎兒體重少於二千五百克就生出來...

風濕關節炎患者 吃香菇、黑木耳提升免疫力

2015/04/24 | 981 次點閱
風濕關節痛患者飲食應注意。中醫師羅明宇表示,日常食物的選擇宜豐富,特別要吃富含蛋白質的食物...

分辨香料茶靠包裝標示 口感苦澀餘味重

2015/04/23 | 716 次點閱
香料茶跟全茶葉沖泡真有差嗎?臺灣甲級評茶師黃文和鹿谷茶顧問指出...

配方奶過敏 嬰腸胃道出血

2015/04/23 | 723 次點閱
一位年輕媽媽抱著寶寶急急忙忙跑進彰濱秀傳紀念醫院急 診處。她說;寶寶原本活動力不錯...

夜間禁食 降乳癌風險

2015/04/22 | 853 次點閱
適度夜間禁食可降低乳癌風險?加州大學聖地牙哥分校醫學院研究發現...

漂白水自製洗手液 乾旱消毒利器

2015/04/22 | 700 次點閱
腸病毒疫情持續在流行閾值間徘徊,疾管署預估4月底或5月初將進入流行期;由於台灣正面臨重大乾旱...

豆漿濃淡 和純度、營養無關

2015/04/22 | 1,339 次點閱
豆味淡的豆漿比較不純?長庚科技大學保健營養系及劉珍芳教授指出,市售豆漿豆味濃淡的差異...

美研究:乳癌患者吃黃豆 有助對抗復發

2015/04/21 | 788 次點閱
很多人會勸乳癌患者少吃黃豆製品、黃豆成份補充品,以免這些東西干擾抗雌激素藥物效果...

室溫32度C 熟食一小時就壞

2015/04/21 | 599 次點閱
氣溫逐漸升高,食物保存更須注意。紐約西奈山醫學中心臨床營養科主任羅貝卡‧布雷克表示...

懷孕子宮壓迫輸尿管 易尿道感染

2015/04/20 | 858 次點閱
婦女泌尿道感染大都是大腸桿菌所造成。北市聯醫婦產科醫師吳依誠表示,懷孕時容易造成尿道感染...

辨別紅茶好壞 靠形、色、香、味四招

2015/04/20 | 812 次點閱
【中央社記者張茗喧台北18日電】一杯好喝的紅茶是什麼滋味?面對琳琅滿目的紅茶種類...

睡前1小時 不用3C卡好眠

2015/04/20 | 936 次點閱
睡前避免使用電子產品,改善睡眠問題。澳洲蒙納許大學精神醫學教授山塔˙羅特南表示...

伊波拉倖存者 眼睛、關節易疲勞

2015/04/19 | 560 次點閱
世界衛生組織擔心,伊波拉倖存患者可能面對眼疾與關節風險。西非三國伊波拉疫情趨緩...

狗染腸胃炎 可能傳諾羅給人

2015/04/18 | 1,571 次點閱
根據疾管署資料,一旦感染諾羅病毒,可能出現噁心、嘔吐、腹瀉、腸絞痛等症狀,還可能合併發燒...

吃藍莓、核桃 健腦防失智

2015/04/17 | 888 次點閱
越來越多民眾擔心思考能力衰退、失智症、阿茲海默症等 問題。想要維持大腦健康,除了生活習慣...

喝杞菊紅棗茶 藥膳茶飲顧目睭

2015/04/17 | 725 次點閱
隱形眼鏡使用不當可能損害視力,不過,民眾常忽略長期配戴容易造成眼睛疲勞、乾澀。中醫師劉筱薇表示...

鼾聲如雷 恐記憶力衰退

2015/04/17 | 586 次點閱
美國最新研究發現,鼾聲如雷、睡眠呼吸中止症可能是記憶力、思考力衰退早期警訊...

小孩每天喝汽水 行為衝動

2015/04/16 | 637 次點閱
想提升孩子免疫力、讓免疫系統更健康,最好別讓小孩吃 速食、零食...

興大研究證實 紅檜精油助放鬆

2015/04/16 | 636 次點閱
檜木精油對人體的療癒功能獲得證實!國立中興大學森林 學系王升陽特聘教授與博士生陳啟榮(見圖)本...

蘋果搭綠茶 防血管硬化又抗癌

2015/04/15 | 917 次點閱
蘋果與綠茶是絕配。英國食品研究所研究員保羅˙克努團隊發現,合併蘋果與綠茶的多酚物質...

黑心胡椒粉致肌無力 多喝水助排除

2015/04/14 | 626 次點閱
在胃散、胡椒粉加入碳酸鎂的問題,新光醫院腎臟科醫師江守山表示...

《產婦擠奶》聽音樂聞香味 輕鬆環境乳量增

2015/04/14 | 806 次點閱
不少女性一聽到哺餵母乳,就感覺壓力很大,很擔心奶水不足。資深國際認證泌乳顧問黃資裡表示...

懷孕生子 助回春延遲老化

2015/04/14 | 742 次點閱
女性懷孕、生子,竟然可以產生「回春效果」,還能幫助延緩老化?以色列研究人員進行老鼠實驗發現...

《轉載》無糖飲料含甜味劑 愈減愈肥?

2015/04/13 | 529 次點閱
【2015-04-11 02:14:02 世界日報 編譯羅曉媛/綜合9日電】近期有多項研究證實無...

糖尿病吃肉須適量 豆腐也算肉

2015/04/13 | 742 次點閱
糖友不管吃什麼肉,總理來說,不要超過一碗即可,建議糖友取1/3碗分量來計算...

長壽人瑞 九成飲食為植物

2015/04/13 | 926 次點閱
美國內科醫師瓊˙拉柏克表示,根據實際分析,長壽地區人瑞的食物來源,平均來說,九成為植物...

《新奇研究》拔毛治禿頭可能長更多

2015/04/13 | 611 次點閱
拔除毛髮,可能長出更多。許多人都有髮量稀疏困擾,許多醫療或民間偏方都希望能幫助恢復頂上雄風...

心血管病患 喝提神飲料加重負擔

2015/04/11 | 700 次點閱
民眾若有心臟病、心血管疾病、高血壓等慢性病,喝提神飲料要特別當心...

睡眠日夜顛倒 糖尿病風險高

2015/04/10 | 795 次點閱
韓國高麗大學研究指出,日夜顛倒的民眾,即使睡眠時間充足...

中西醫打造寶寶健康生活

2015/04/10 | 582 次點閱
【採訪撰文/陳萱蘋;諮詢/嘉義基督教醫院中醫部主治醫師林怡如、吳明珠中醫診所院長吳明珠...

《美國研究 》運動後吃小份漢堡 效果似運動飲料

2015/04/09 | 647 次點閱
吃速食不見得是壞事,重點在於吃的時機、吃的份量。美國最新研究發現,激烈運動後吃小份量漢堡...

長者控制體重 運動比飲食重要

2015/04/09 | 705 次點閱
很多人認為控制體重,飲食控制比運動更關鍵,然而研究指出,隨年紀增長,運動更形重要,只靠少吃...

吃青梅好養生 幫助平衡人體酸鹼質

2015/04/08 | 768 次點閱
青梅對健康很有好處,行政院農業委員會農糧署表示,國 產青梅含有鈣、鈉、磷、鐵等礦物質...

喝綠茶防失智 1天別超過5杯

2015/04/07 | 1,706 次點閱
日本最新研究發現,年長者如果有喝綠茶的習慣,失智症風險就會比較低,且思考...

糖友吃肉、海鮮 每餐最多吃兩碗

2015/04/06 | 493 次點閱
糖友吃肉料理,包含海鮮,每餐可以吃「2份」,2份怎麼算?其實就是「一碗標準飯碗」的份量...

童上吐下瀉補充電解質 喝運動飲料反失衡

2015/04/04 | 1,616 次點閱
身體需要電解質才能維持機能運作,但是感染輪狀或諾羅病毒引起劇烈上吐下瀉...

線上遊戲夯 「網路遊戲成癮」成新病

2015/04/03 | 595 次點閱
據2014年8910位學生網路行為調查,近2成兒少屬於需專業人員關注及介入的沉迷於網路的高風險...

一天一蘋果 處方藥吃得少

2015/04/02 | 1,089 次點閱
西方世界有一句諺語:「一天一蘋果,醫師遠離我」!事實是否真是如此?美國最新研究發現...

戴隱形眼鏡運動 加劇乾眼症

2015/04/02 | 1,049 次點閱
根據桃園大學眼科診所觀察,約兩成民眾因為運動配戴隱 形眼鏡而導致乾眼問題加劇...

自己煮卻偏食 菇筍瓜果都吃才均衡

2015/04/01 | 658 次點閱
食安風暴後在家煮族群大增,近期「飲食認知/行為調 查」顯示...

紅葡萄皮預防發炎 減輕大腦憂鬱

2015/04/01 | 907 次點閱
有些學者認為,憂鬱症與身體發炎反應有關。美國最新老鼠實驗更發現...

油炸、甜食適量 有助減少失智風險

2015/04/01 | 563 次點閱
芝加哥洛許大學醫學中心指出,只要挑選食材,遵循一定的飲食原則...

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