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新聞列表 - 2015 年 1 月

全食物年菜 健康不發胖

2015/01/31 | 835 次點閱
逢過節,市面上琳瑯滿目的年菜,讓人目不暇給、不知要從何挑起。財團法人癌症關懷基金會董事長陳月卿表示...

莫名頭暈、愛睏 恐缺鐵貧血上身

2015/01/31 | 1,311 次點閱
台南市麻豆一位四十二歲家庭主婦,一年來稍微活動就胸 喘、心悸及頭暈,容易疲倦愛睏...

天冷吃火鍋 牛肉要全熟

2015/01/30 | 852 次點閱
牛肉必須全熟吃火鍋肉片與海鮮是不可缺少的要角,許多人都有同樣想法,豬肉一定要煮熟才能食用...

兒茶素可殲滅口腔癌細胞

2015/01/30 | 2,069 次點閱
美國最新研究發現,綠茶中的「沒食子酸酯化兒茶素」(EGCG)可以針對口腔癌細胞裡的特定蛋白進行作用...

戒菸12小時 大腦像失智

2015/01/29 | 929 次點閱
一旦染上菸癮,想要戒菸、擺脫菸癮糾纏,就會變得很困難。丹麥哥本哈根大研究團隊發現,停止抽菸後...

音樂治療 改善親子關係

2015/01/29 | 612 次點閱
對於情緒上被忽略或缺乏關注的孩童來說,音樂治療可改善焦慮感及親子溝通。一項小型研究顯示...

勞動變運動 非運動性熱量消耗較多

2015/01/29 | 822 次點閱
現代人生活忙碌,但其實有不需另外花太多時間的辦法增加活動量,例如多從事融入生活型態的體能活動...

冬季養生 多吃苦少吃鹹

2015/01/28 | 663 次點閱
黃帝內經中提到「陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本 也。逆之則災害生,從之則苛疾不起,是謂得道」...

素食健康吃 奶蛋素才夠營養能防病

2015/01/28 | 764 次點閱
素食分為全素、蛋素、奶素、奶蛋素、植物五辛素,臺大醫院營養室主任鄭金寶表示...

糕餅零食 暗藏反式脂肪

2015/01/27 | 737 次點閱
二○一四年美加州大學聖地牙哥分校醫學院最新研究,連五年記錄一○一八名成人飲食內容...

常喝咖啡 皮膚癌風險降2成

2015/01/26 | 691 次點閱
美國一項大規模研究發現,常喝咖啡的人,罹患黑色素瘤的機率,相對低兩成,喝無咖啡因咖啡則未見關聯...

長服避孕藥 增腦瘤風險

2015/01/25 | 641 次點閱
丹麥最新研究發現,十五到四十九歲女性若長時間服用避孕藥,持續五年,可能增加腦瘤風險...

《打鼾與睡眠呼吸中止症》鼾聲如雷不一定是睡眠呼吸中止症

2015/01/24 | 1,033 次點閱
不少人有打鼾問題,長庚醫院耳鼻喉部主治醫師李立昂提醒,很多原因都可能造成打鼾...

出現眩暈 小心是慢性、重大疾病警訊

2015/01/22 | 909 次點閱
出現眩暈症狀千萬不要輕忽,可能是慢性病、重大疾病警訊。資深耳鼻喉科醫師李宏信醫師指出...

冬季癢難消受 穿衣要講究

2015/01/22 | 959 次點閱
到了冬季,很多人會出現皮膚乾癢症狀,有時衣服質料也會造成皮膚乾癢,慎選衣服材質...

久坐傷身 有運動也不宜

2015/01/21 | 958 次點閱
即使有規律運動習慣,也不宜久坐。加拿大研究發現,無論有沒有運動習慣,只要久坐,就會增加心臟病...

更年期女性胰島素濃度異常升高 防乳癌

2015/01/20 | 692 次點閱
更年期女性要多注意胰島素濃度變化。英國最新研究發現,更年期女性胰島素濃度一旦異常升高...

冷熱同食 長期造成胃食道逆流

2015/01/18 | 1,658 次點閱
很多人喜歡吃完火鍋吃個冰淇淋當甜點。台北市立聯合醫院陽明院區中醫師呂庶熙表示...

每天健走20分避早死

2015/01/18 | 1,106 次點閱
歐洲最新研究發現,每天健走二十分鐘,或許就能幫助降低提早死亡風險。這項研究也發現...

夜店光線頻閃 久待傷視網膜

2015/01/17 | 793 次點閱
眼科院長王孟祺表示,久待於夜店閃爍光線中,眼睛看東西會覺得累無法集中...

老人吃肉 別燉太爛

2015/01/16 | 788 次點閱
很多年長者因為牙齒不好、咀嚼能力變差,常將肉類食物燉得很爛、很軟,比較好入口...

定檢 防心肌梗塞

2015/01/16 | 811 次點閱
名作家與女權運動人士施寄青驚傳心肌梗塞猝死在苗栗南庄家中,北投健康管理醫院院長蔡清標呼籲...

樂觀 心臟卡健康

2015/01/15 | 760 次點閱
研究發現,樂觀的人,心臟較健康。伊利諾大學香檳分校社會學助理教授羅沙巴‧赫南德茲表示...

紋眉須當心染料致過敏感染

2015/01/14 | 727 次點閱
新年想開運紋眉,當心染料造成過敏感染。國泰醫院植髮中心主任詹融怡昨(十三)表示...

禽流感爆發 肉、蛋 完全煮熟

2015/01/13 | 547 次點閱
H5N2禽流感爆發,疫情延燒!不僅雞隻淪陷,現在連鴨、鵝也中標,由於H5N2只會對雞隻致禽流感病...

嬰兒副食品4-6個月吃最理想

2015/01/12 | 617 次點閱
現在有不少媽媽很保護小孩,小孩拖很晚才開始吃副食品,或者一直將食物打得很綿密、柔軟...

別用奶瓶餵食

2015/01/11 | 515 次點閱
小嬰兒吃副食品時,盡量不要使用奶瓶餵食。馬偕紀念醫院營養醫學中心台北營養課營養師鍾政玲指出...

北歐飲食 ,抑制脂肪發炎基因

2015/01/11 | 1,280 次點閱
北歐飲食涵括蔬菜、根莖類蔬菜、水果、低脂乳製品、適量魚類等食材,對健康頗有好處。芬蘭一項研究發現...

啥咪! 陰道壁也會長肌瘤

2015/01/10 | 868 次點閱
子宮肌瘤發生位置大部分在子宮內,但衛生福利部臺中醫院近期發現極罕見病歷「陰道壁肌瘤」...

冬天暖腳不慎 易燙傷

2015/01/09 | 687 次點閱
冬天四肢容易感到冰冷,但暖腳不慎,易燙傷。萬芳醫院整形外科王先震醫師表示,近期五天之內...

甜品吃太多 難養生

2015/01/08 | 796 次點閱
到了冬季,像花生湯、紅豆湯、燒仙草、紫米粥、地瓜薑湯等甜品紛紛出爐,有些甜品看起來很養生、很好吃...

運動531體脂大作戰

2015/01/07 | 5,189 次點閱
BMI不大、體脂肪過高者要小心,脂肪是造成肥胖的元凶。醫師建議,在每天早上,上完廁所後...

壓力大 口味會變差

2015/01/06 | 803 次點閱
壓力常讓人大吃大喝,但維也納大學研究指出,壓力實際上不會讓人覺得食物更美味。 (照片來源...

天變冷 小心出現眼中風

2015/01/05 | 984 次點閱
天氣變冷,眼壓就容易升高,眼中風、青光眼發作風險就會上升。國泰綜合醫院眼科主治醫師簡湘文表示...

做穴道拍打操 防失智

2015/01/05 | 1,005 次點閱
人口快速老化是已開發或開發中國家共同面臨的問題,高齡化社會失智症人口快速增加...

過敏性鼻炎 影響作息藥物治療

2015/01/04 | 665 次點閱
亞東醫院耳鼻喉頭外科醫師宋柏憲表示,「過敏性鼻炎」治療配合病情程度,可選擇輕度或重度使用的用藥...

日走萬步 有利腿部血管功能

2015/01/03 | 887 次點閱
不少人希望二○一五年可以活得更健康、更有活力,如果要實現這願望,規律運動非常重要...

出國旅遊 疾管署:小心傳染病

2015/01/02 | 481 次點閱
連續假期已經過了兩天,部分民眾才要開啟海外旅程,雖然台灣流感、諾羅病毒...

肥胖者 適當運動好處多

2015/01/02 | 896 次點閱
根據「身體質量指數及日常運動預防台灣中老年人步行能力衰退之組合效應」研究...

跨年須防呼吸系統、消化道出毛病

2015/01/01 | 567 次點閱
昨天是2014年的最後一天,很多民眾都忙著參加跨年晚會、看煙火秀...

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