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新聞列表 - 2014 年 8 月

保濕勿過度 當心毛囊發炎

2014/08/31 | 1,126 次點閱
保濕工作做越多,真的對皮膚越好嗎?國泰綜合醫院皮膚科主治醫師廖澤源表示,皮膚適度保濕...

抵抗力差 別碰生魚片、臭酸西瓜

2014/08/30 | 796 次點閱
生魚片壽司,對健康的人來說是人間美味;但對洗腎患者而言,可是危險食物...

鼻過敏愛吃霜淇淋 當心黑眼圈

2014/08/29 | 767 次點閱
鼻過敏患者大量吃霜淇淋、冰品,小心引起黑眼圈!二十多歲的 Cindy 肌膚白皙,出門總不加強防曬...

核桃油含優良脂肪酸 保護心血管

2014/08/28 | 925 次點閱
美國賓州大學與塔夫斯大學研究人員發現,核桃油可以輔助改善心血管健康。研究人員分別以核桃皮、核桃油...

眩暈耳鳴勿輕忽 可能為梅尼爾氏症引起

2014/08/27 | 1,319 次點閱
一旦發現聽力、平衡感變差、容易頭暈、眩暈、出現耳鳴症狀,別輕忽。耳鼻喉科醫師李宏信指出...

保濕做好 降低異位性皮膚炎發生率

2014/08/26 | 1,083 次點閱
皮膚乾燥會使表皮的障壁功能變差,容易受到外來物質的影響,而加重原本的皮膚炎...

年輕人 缺防曬意識 當心曬斑

2014/08/25 | 1,066 次點閱
年輕人,缺放曬意識?國際一項研究發現,十年來使用防曬產品的年輕人減少一成二...

產後穿塑身衣 只是看起來比較瘦而已?

2014/08/25 | 681 次點閱
密蘇里大學運動生理與營養學副教史塔芬博爾表示,不少產婦都會穿束腰、塑身衣,但其實只是看起來比較瘦...

持續天旋地轉 快找神經、耳鼻喉科檢查

2014/08/24 | 1,344 次點閱
民眾若感覺到天旋地轉時,且症狀持續,或在某些特殊時間發生超過三天以上,建議應到醫院找神經科...

中秋月餅烤肉 三高患者攝取原則

2014/08/23 | 659 次點閱
中秋節即將來臨,應景的月餅、烤肉等少不了,但有高血壓、高血脂、高血糖三高問題的人,飲食就得節制...

防止牙齒酸蝕有撇步

2014/08/22 | 944 次點閱
夏天常見許多民眾擠檸檬汁,或加入一些柑橘類水果泡在水中飲用,這類水果含豐富維他命 C ,有益健康...

嚴重便秘恐傷腎

2014/08/22 | 791 次點閱
便祕竟傷腎。一名男童便祕,腹中出現腫塊,壓迫輸尿管,出現水腎跡象。一名八歲男童平日愛吃肉、不吃蔬菜...

運動刺激多巴胺分泌 幫助戒菸

2014/08/21 | 4,905 次點閱
許多菸癮者在心情不佳時,菸常一根接著一根抽,原因在於菸品會刺激分泌多巴胺,讓人感到放鬆;另一方面...

眼睛紅 別亂點藥水

2014/08/20 | 766 次點閱
為了迅速舒緩眼睛紅腫癢,民眾常自行到藥局買眼藥水。美國眼科醫師迪巴·喬瑞指出...

規律睡覺 6小時就夠

2014/08/19 | 721 次點閱
許多不良睡眠觀念會導致失眠,讓白天工作效率變差。正確觀念應是,保持規律睡覺時間、固定運動習慣...

飲酒過量 恐因受憂鬱焦慮之苦

2014/08/18 | 1,233 次點閱
不少名人都有酒癮、毒癮勒戒的經驗,從醫學上來說,酒癮或過量攝取酒精不僅影響精神、情緒...

堅果吃多火氣大 吃苦瓜、花菜緩解

2014/08/18 | 1,627 次點閱
堅果類食物含有豐富營養成分,但是仍然不能吃太多。台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示...

久戴隱形眼鏡 角膜缺氧

2014/08/17 | 912 次點閱
戴隱形眼鏡既方便又美觀,不過夏天天氣炎熱,不少人在乾燥的空調環境中長時間配戴隱形眼鏡...

高強度運動前 最好跑動式熱身

2014/08/16 | 848 次點閱
進行高強度運動前,最好先進行跑動式熱身。北市信義區運動中心教練洪佳成表示...

短時間喝太多水 恐致腦水腫

2014/08/15 | 884 次點閱
喝太多水會要人命!美國亞特蘭大一名十七歲高中美式足球運動員,日前喝下兩加侖的水及等量的運動飲料...

睡得好 垃圾食物吃得少

2014/08/14 | 725 次點閱
食量大得不像話,抵擋不了垃圾食物的誘惑,或許是睡不夠惹禍...

防過敏體質 避吃發物、配茶飲

2014/08/13 | 1,075 次點閱
不少人因身體體質過敏,如遇最近這種時熱時雨的天氣,早上起床常會打噴嚏、流鼻水...

指下皮膚癌 易誤為灰指甲

2014/08/12 | 1,229 次點閱
甲板下皮膚癌,常被當成灰指甲。台北榮總皮膚科主治醫師朱思穎表示...

下背僵硬疼痛?如何治療僵直性脊椎炎?

2014/08/11 | 1,643 次點閱
僵直性脊椎炎好發於 20~40 歲,男女比為 2.5 比 1 ,為慢脊椎發炎的疾病...

天熱勿穿多 痱子不上身

2014/08/11 | 723 次點閱
溫度高、濕度高,身體易流汗就會長痱子。皮膚科醫師楊志雄表示,當汗管出口被塞住,就會有紅疹...

防掉髮,頭皮需防曬?

2014/08/10 | 1,338 次點閱
頭皮曬傷,是否會引起掉髮問題?馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師王研人對此表示,頭髮毛囊在較深的地方...

經期後調理 常用四物湯為基本方

2014/08/09 | 805 次點閱
傳統中醫相當重視經期後調理,常用四物湯作為基本方。不過,中醫師沈瑞斌表示...

代謝差,男性荷爾蒙跟著異常

2014/08/08 | 1,317 次點閱
代謝症候群、睪固酮以及性功能障礙之間呈現互相連結關係,只要一個出問題,其他問題也會慢慢浮現...

骨質疏鬆,使用按摩椅須小心

2014/08/08 | 797 次點閱
高雄長庚紀念醫院骨科主治醫師林子平表示,罹患骨質疏鬆症的骨頭,就像是酥脆的蛋捲或脆弱的蛋殼...

喝綠豆湯飆血糖,無糖須留意

2014/08/08 | 744 次點閱
夏日炎熱,許多人喜歡來碗冰涼綠豆湯,清涼又消暑,但糖尿病及腎臟病患者可別貪一時涼快而大啖綠豆湯...

現在正確養生 老年也精采

2014/08/08 | 708 次點閱
現代人平均餘命增長,即使過了五十歲,人生還有三分之一以上可持續精采。民眾不僅應注重更年期的概念...

高溫料理 加速身體老化

2014/08/07 | 732 次點閱
食物料理方式影響老化速度。美國皮膚科醫師艾瑞爾‧奧斯塔德表示,過度燒烤的食物,高溫料理促進發炎...

麵包果汁 愈吃愈餓

2014/08/06 | 813 次點閱
有些食物容易讓人愈吃愈多,不易維持一定的飽足感。白麵包、果汁與鹹零食,就榜上有名...

氣溫飆高當心熱傷害

2014/08/05 | 1,145 次點閱
哈佛大學醫學院附設布禮根醫院心血管醫師喬安‧福迪提醒,氣溫偏高時...

結石患者怎麼吃?

2014/08/04 | 702 次點閱
原本結石是一種多發性疾病,發病率極少。但由於現代人不愛喝白開水,經常出門在外,人手一杯飲料...

蓮子百合粥 養心安神可助眠

2014/08/04 | 607 次點閱
盛夏酷暑,許多人的睡眠品質和睡眠時問大受影響。北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示...

自家烹調比外食健康

2014/08/03 | 627 次點閱
購買新鮮食材自己料理雖然較耗時、費工,但賓州大學營養學研究人員凱薩琳·夏安表示...

夏天防曬護膚 莫忘顧眼睛

2014/08/02 | 998 次點閱
夏日,你眼睛防曬了嗎?一般人夏天外出,只記得皮膚做好防曬,大都忽略了艷陽高照、紫外線強烈...

高熱量食物 損童學習力

2014/08/01 | 670 次點閱
美國南加大學者指出,高熱量飲食、甜食恐影響幼童學習力...

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