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新聞列表 - 2014 年 3 月

年長女性常喝低卡飲 傷心

2014/03/31 | 573 次點閱
美國一項大型研究發現,更年期女性若每天喝兩罐低卡、零卡可樂、果汁等添加人工甜味劑飲料...

小孩 也可能高膽固醇

2014/03/31 | 1,748 次點閱
兒童膽固醇過高的問題儘管少見,但德州兒童醫院醫師賽瑞指出,臨床上膽固醇異常的兒童日益增加...

勃起障礙 不一定要吃藥

2014/03/31 | 1,580 次點閱
對很多男人來說,勃起障礙是一種難言之隱,當出現勃起障礙,很可能就急著吃藥或尋找一些壯陽偏方...

香辣調味料 開胃、增食欲

2014/03/30 | 990 次點閱
提升食慾可配合食療改善。中醫師羅明宇表示,香辣調味料多半有開胃效果。咖哩粉、生薑...

年長者易味覺異常 食慾不振

2014/03/30 | 4,730 次點閱
中醫師表示,臨床上老年患者以食慾不振主訴就診腸胃科相當常見,若是排除一般消化系統疾病...

電子菸難戒菸 也無法減少抽菸量

2014/03/29 | 556 次點閱
國外有些廣告宣稱,電子菸可幫助戒菸、減少抽菸量,不過美國一項研究發現,事實並非如此...

超商霜淇淋含糖量高 不利減重

2014/03/28 | 1,032 次點閱
康健雜誌針對9家販售霜淇淋的連鎖商店做調查發現,霜淇淋除了是「脂肪的化身」之外...

逾65歲微重 延年益壽

2014/03/28 | 850 次點閱
年長者體重稍微重一點,對健康會比較好,較能延年益壽。澳洲一項研究發現...

產後1年持續肥胖 增糖尿、心臟病風險

2014/03/27 | 857 次點閱
女性產後肥胖、體重上升都很傷身體。加拿大最新研究發現,女性生產後一年內若體重持續上升...

食物水分多 易腐敗

2014/03/27 | 843 次點閱
黏稠、含水量多的食物較容易腐敗。英國阿斯頓大學研究指出,黏稠、含水量多的食物,如果有較多細菌在內...

運動溫敷、冰敷挑對時機效果好

2014/03/26 | 1,274 次點閱
運動前沒有準備好很容易受傷,使用錯誤方法處理,還會擴大傷勢。冰敷與熱敷是最常見的運動傷害處理法...

慢性疲勞 多為肝腎氣虛

2014/03/26 | 1,304 次點閱
長期疲勞的人總缺少休息時間,久而久之可能會積勞成疾。中醫師林經偉表示...

液態皂、濕紙巾含防腐劑 容易引起過敏

2014/03/25 | 1,071 次點閱
美國皮膚科醫師警告,越來越多人因為使用濕紙巾、液態皂引起過敏反應...

冬春兩季常見脖子卡卡轉就痛 落枕作祟

2014/03/25 | 737 次點閱
「落枕」是常見的症狀,往往因睡眠時頭部姿勢不良而發病,台南市立醫院中醫部顏志安醫師指出...

腦溢血起病急死亡率高 抽菸喝酒高危險群

2014/03/25 | 951 次點閱
腦中風指的是腦部血管發生病變。急診醫學科醫師謝屈平表示,腦中風常分兩種...

肥胖又呷重鹹 細胞老化快

2014/03/24 | 1,430 次點閱
美國研究發現,體型肥胖青少年如果又攝取高鹽分飲食,會加快細胞老化速度...

長高不求人中醫有法寶

2014/03/24 | 1,093 次點閱
為了使自己小孩能長高,大人們可說是什麼方法都用過,但為何效果並不顯著,而且花費不菲呢...

霾害 過敏性鼻炎拉警報

2014/03/24 | 828 次點閱
台灣屬於海島型氣候,每四人即有一人患有過敏性鼻炎。正值季節交替時期、霾害襲台...

一星期喝酒2次 中風死亡率3倍

2014/03/23 | 1,159 次點閱
常喝酒對身體很不好。特別是男性,傷害更大。東芬蘭大學最新研究發現...

吹奏樂器 可改善失眠

2014/03/23 | 782 次點閱
國內有睡眠障礙人口超過一半,中國醫藥大學附設醫院睡眠醫學中心主任杭良文指出...

心臟病患運動 記得保暖

2014/03/22 | 960 次點閱
最近氣溫再度下降,雙和醫院復健醫學部主治醫師陳弘洲提醒,心臟病患者如果要運動,一定要做好保暖工作...

做菜放辛香料 少鹽多健康

2014/03/21 | 1,036 次點閱
許多營養師、醫師、衛教師對民眾千叮嚀萬交代,希望民眾減少鹽分攝取,以免增加身體負擔...

失眠 會使腦細胞死亡

2014/03/20 | 954 次點閱
美國賓州大學研究發現,睡眠不足會導致腦細胞死亡,失眠患者必須找到解決辦法,規律生活穩定睡眠時間...

可可製巧克力 破壞有益成分

2014/03/19 | 772 次點閱
天然的可可已被視為有益健康的食物,但製成巧克力後,有益成分往往遭破壞...

睡好覺有撇步 醫生報你知

2014/03/18 | 1,155 次點閱
有很多人晚上睡不好,多數是因壓力過大而引起的。在睡眠治療上,中醫治療將近有二千餘年的歷史...

按摩頻率正確 有助緩解頸部痠痛

2014/03/18 | 1,921 次點閱
有頸部痠痛困擾時,除了就醫,適當運用按摩也可幫助減輕頸部痠痛。美國最新研究發現...

異位性皮炎 少吃巧克力

2014/03/17 | 1,507 次點閱
一名小四男童患有異位性皮膚炎,接受中醫診治,連續用藥四周,皮膚紅腫丘疹,破皮搔癢狀況,明顯改善...

大人多擁抱 嬰幼兒健康

2014/03/17 | 1,267 次點閱
研究顯示大人的擁抱有助嬰幼兒的健康,國外就有志工經過醫師評估後...

加工醃製品 增肝臟負擔

2014/03/16 | 1,398 次點閱
人體需要不同的營養成分,保肝之道就是要均衡飲食、新鮮自然、避免加工醃製食品,以免增加肝臟負擔...

葡萄柚汁含柚皮素 有助預防腎囊腫

2014/03/15 | 1,420 次點閱
英國倫敦大學皇家哈洛威學院一項研究發現,葡萄柚中的柚皮素(Naringenin)對腎臟有益處...

麵包當正餐 醫師中風

2014/03/14 | 1,612 次點閱
醫院醫師不僅有門診,還要照顧住院病患,加上研究和教學,每天行程非常緊迫。一名單身醫師家中不開伙...

懷孕喝酒 易早產

2014/03/13 | 609 次點閱
懷孕喝酒增加早產風險。胎兒透過臍帶吸收母體養分,所以女性懷孕時要非常小心飲食,不但要營養均衡外...

吃足量蛋白質 老男人防認知下降

2014/03/13 | 661 次點閱
日本最新研究發現,男性年長者食用豐富動物性蛋白,或許可以幫助維持良好生理、心理功能,此外...

童胃口好 肥胖機率大

2014/03/12 | 903 次點閱
嬰兒、幼童胃口特別好,尤其飽足後仍想吃的兒童,日後肥胖的機率較大...

並非感冒都適合喝薑湯

2014/03/11 | 829 次點閱
今年三月氣溫變化較往年劇烈,常有人在一波鋒面後,因日夜溫差超過10度而受寒感冒...

素食便當 7成太油

2014/03/11 | 1,261 次點閱
消基會以大台北地區各大商辦、工業區附近為基礎,挑選外食上班族群經常光顧的素食自助餐店...

早產兒罹氣喘、哮喘風險增

2014/03/10 | 1,004 次點閱
早產兒常面臨一些併發症風險,美國、荷蘭、英國聯合研究發現,胎兒若在女性懷孕三十七周前就提早出世...

女性月經經血多 不宜喝四物湯

2014/03/10 | 1,751 次點閱
很多女性常飲用四物湯做為保養,卻不知四物湯也有一些禁忌存在。中醫師沈瑞斌表示...

跑步路不平 傷關節

2014/03/10 | 1,122 次點閱
路跑近年在台灣相當風行,然而骨科醫師提醒,很多道路為了宣洩降雨,有一定的傾斜...

得舒飲食 營養防腎結石

2014/03/09 | 2,455 次點閱
得舒飲食(DASHdiet)強調攝取豐富蔬菜、水果、全穀類食物、豆類食物、堅果種子等...

不碰飽和脂肪? 專家:吃真正食物更好

2014/03/08 | 1,267 次點閱
很多人認為,食用含飽和脂肪食物會造成高血脂,進而增加心臟病風險...

吃魚延壽 降冠狀動脈硬化率

2014/03/07 | 1,020 次點閱
在日本飲食當中,魚類食物無所不在,特別是握壽司,更是魚類和米飯漂亮的結合。美國一項研究發現...

中年多吃高蛋白食物 傷害不亞於抽菸

2014/03/06 | 1,205 次點閱
中年人最好不要吃太多動物性蛋白質,以免影響健康。美國最新研究發現,中年人如果採用高動物蛋白飲食...

每天抽逾1包菸 影響血糖

2014/03/06 | 1,357 次點閱
上半身脂肪分布多,易使胰島素在周邊組織作用不良。台北仁濟院院長戴東原醫師提醒...

泡湯喝酒臉紅 恐酒糟性皮膚炎

2014/03/05 | 1,288 次點閱
這星期天氣不穩定,轉趨濕冷,有些人可能想泡湯、洗三溫暖,讓身體暖和一點。不過皮膚科醫師簡銘成提醒...

子宮肌瘤長得大 不一定會有症狀

2014/03/05 | 4,257 次點閱
子宮肌瘤長很大也不一定有症狀,因此女性朋友千萬不要因為沒有症狀就忽視子宮健康...

氣喘用藥 恐致睡眠呼吸中止症

2014/03/04 | 1,174 次點閱
使用有些氣喘藥物,小心可能影響睡眠呼吸。美國一項小型研究發現...

吃飯別滑手機、配電視 一心二用讓人胖

2014/03/04 | 717 次點閱
很多人習慣吃飯配電視,近年更常見邊吃邊滑手機;董氏基金會提醒,想減重或是維持健康體位...

睡不飽 記憶及執行力變差

2014/03/03 | 1,448 次點閱
許多人都有類似經驗,只要很長一段時間睡眠不足、睡不好,記憶力就會變差,工作也很容易出錯...

濫用退燒藥、類固醇 可能抑制免疫功能

2014/03/03 | 1,144 次點閱
絕大多數疾病都是微生物入侵導致,身體因此發展出免疫系統抵抗病菌保健康...

飲食習慣養成 父母是關鍵

2014/03/03 | 1,167 次點閱
由中國文化大學保健營養學系教授林薇等人所做的《兒童肥胖預防:從家庭生活脈絡分析》文獻回顧研究顯示...

按摩眼睛 眼球別亂按

2014/03/02 | 1,915 次點閱
有些人認為按摩眼睛可幫助舒緩眼睛疲勞,使眼睛血液循環更順暢,對眼睛健康有好處,但對眼睛不當按摩...

減少運動衝擊 拉長熱身時間

2014/03/02 | 904 次點閱
有些年長者會延續自己年輕時的運動習慣,美國運動醫學會研究人員芭芭拉·布希曼表示...

少年速食店打工內食 大腸癌悄上身

2014/03/01 | 1,090 次點閱
一名年約十八歲年輕男性到速食店打工,幾乎天天、三餐都吃速食食物,連續四年...

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