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新聞列表 - 2013 年 3 月

小孩愛油炸 小心長針眼

2013/03/31 | 1,275 次點閱
多吃油炸食物,可能讓小孩反覆長針眼。近來不但飲食西化,且油炸食品相當受到小孩歡迎...

早餐飯糰米漿 並非好選擇

2013/03/30 | 1,259 次點閱
很多學童愛吃糯米飯糰搭配米漿當早餐,但在營養師眼中,這並非理想早餐...

肺癌女患吃黃豆製品 延年益壽

2013/03/29 | 1,279 次點閱
美國、中國最新一項研究發現,肺癌女性患者食用豆腐、黃豆製品,或可幫助延長壽命、增加存活率...

水喝不夠 頭痛找上門

2013/03/28 | 1,121 次點閱
運動時如果水喝不夠,或身體水分不足,小心引起頭痛。三軍總醫院神經科部中樞神經科主任徐昌鴻近日在思源教...

喝茶喝太多,小心氟骨症、骨鬆症

2013/03/27 | 3,464 次點閱
喝茶喝太多,小心引起氟骨症、骨質疏鬆症。前幾日有外電報導,一名美國婦人大量喝茶,攝取過量氟化物...

暴食紓壓?愈吃心情愈差

2013/03/27 | 1,017 次點閱
近年許多研究發現,常吃精製的速食、加工食品,會提升罹患憂鬱症的風險...

北市清明祭品 豆干絲不合格率最高

2013/03/26 | 1,013 次點閱
台北市衛生局昨 (25) 日指出,近日抽驗清明節祭祀食品共 35 件, 5 件不符規定...

柑橘深綠蔬菜 抗發炎

2013/03/25 | 1,558 次點閱
飯後來顆橘子、柳丁或番茄,或者吃飯時配點野生鮭魚、菠菜、甘藍菜等深綠色蔬菜,都可以產生抗發炎作用...

常喝濃茶 牙掉光光

2013/03/24 | 800 次點閱
喝大量濃茶,竟然會變成「鋼鐵人」,牙齒還會掉光光?美國一名四十七歲婦女近二十年來每天習慣喝一大壺濃茶...

含葉酸食物 抗憂鬱、穩情緒

2013/03/23 | 1,447 次點閱
常感覺憂鬱、心情鬱悶的人不妨吃點木瓜、菠菜、草莓、豆類等含葉酸食物...

鱈魚蛋白質 抑制攝護腺癌

2013/03/22 | 1,279 次點閱
美國最新動物實驗發現,魚肉蛋白似乎可以抑制癌細胞,避免癌細胞轉移...

含糖飲料 害人不淺

2013/03/21 | 1,145 次點閱
含糖飲料害人不淺!美國最新研究指出,全世界約有十八萬人可能因嗜喝含糖飲料而丟掉生命...

共餐讓孩子多吃蔬果

2013/03/20 | 982 次點閱
每到吃飯時間,孩子只要看到不愛吃的蔬果,說不吃就不吃,讓許多家長感到頭疼。董氏基金會 (18...

水果攝取量 一天兩三份

2013/03/19 | 1,032 次點閱
有些想減重的人以為吃水果很健康又有幫助,就拚命吃;台安醫院營養師劉怡里提醒...

皮膚老化失去彈性 中醫補脾潤肺

2013/03/18 | 1,550 次點閱
皮膚老化會因陽光曝曬、皮膚組織變化而造成。中醫師陳曉鈞表示,常見成因包括有日光性角化症、皮脂腺肥大...

孩童脾肺氣虛 嚴重鼻塞

2013/03/17 | 1,817 次點閱
兒童「脾肺氣虛」可能造成鼻塞嚴重。中醫師彭美婷表示,門診中一名太太的三歲小孩...

苦瓜汁 殺死癌細胞

2013/03/16 | 1,349 次點閱
很多人不太敢吃營養的苦瓜,但美國科羅拉多大學癌症中心進行動物實驗發現,苦瓜汁或許可以預防胰臟癌...

糖尿病不吃藥 恐致腎衰竭

2013/03/15 | 850 次點閱
高血糖不吃藥,恐導致腎臟衰竭。台灣民眾長期有一個錯誤觀念,吃西藥容易傷腎,當得知罹患糖尿病時...

疲倦全身痛 纖維肌痛症作怪

2013/03/15 | 1,638 次點閱
一名二十幾歲大學生總是感覺肌肉疼痛,原本以為是扭傷,但疼痛持續越來越久,後來更出現倦怠、容易疲累...

肝功能下降 也是咖啡惹禍

2013/03/14 | 764 次點閱
一位五十歲的金融業女強人李小姐,在一次健康檢查時,發現肝功能異常...

大魚大肉 惹痛風

2013/03/14 | 645 次點閱
身體內普林代謝異常時,往往會誘發痛風。新北市中醫師公會理事林曾翠霞醫師表示,痛風跟普林有關...

日飲5杯咖啡 女子胃潰瘍

2013/03/13 | 1,097 次點閱
每日喝上 4、5 杯咖啡, 40 歲婦女罹患胃潰瘍就醫;因心臟疾病長期服用抗凝血劑的 84 歲老翁...

防骨鬆 年輕存鈣效果好

2013/03/13 | 867 次點閱
骨質疏鬆症會逐漸導致骨骼變得脆弱化,以致於容易發生骨折的情形。營養師王文子表示...

高鹽分打亂自體免疫

2013/03/12 | 1,100 次點閱
過量鹽分攝取,可能打亂自體免疫系統。一項刊載於醫學期刊「Nature」的研究報告...

瘦身 防退化性關節炎

2013/03/12 | 1,434 次點閱
瘦身不只是為了美麗,美國最新研究指出,減重更是預防、改善退化性關節炎,和身體健康有著很大的關係...

腎功能下降 大口喘氣疑是酸中毒

2013/03/11 | 1,135 次點閱
健康的腎臟除了清除廢物,還協助調節電解質及血液酸鹼值的平衡,一旦腎臟協助維持酸鹼平衡的功能下降...

偏食健康拉警報

2013/03/11 | 672 次點閱
飲食多樣化,有助降低心血管疾病及癌症的風險。美國臨床營養師博尼托比蒂克斯指出...

天然配方 舒緩疲累眼袋

2013/03/10 | 1,080 次點閱
中醫師余雅雯表示,運用健脾益腎用藥及利水茶飲方,再配合穴道按摩,能舒緩眼周疲勞,促進循環...

常吃加工肉 早臨死亡命運

2013/03/09 | 725 次點閱
常吃香腸、臘肉、火腿等加工肉品,可能提早面臨死亡命運。歐洲一項研究發現,多吃加工肉品食物...

呷重鹹 影響免疫系統

2013/03/08 | 859 次點閱
許多人都知道,吃太鹹容易造成高血壓,吃太鹹不只對心血管不利,也可能引起自體免疫疾病。美國...

大腹消脂 降大腸癌風險

2013/03/08 | 857 次點閱
大「腹」翁、婆要特別留意大腸癌威脅!美國最新動物研究發現,腹部脂肪、內臟脂肪過多會增加大腸癌風險...

鼻竇炎釀頭痛 中醫怎麼說

2013/03/07 | 3,077 次點閱
急性鼻竇炎可能造成劇烈頭痛。中醫師陳偉坤表示,鼻竇發炎時便會引起前額區附近的頭脹頭痛症狀...

米飯健康吃 不怕長肉肉

2013/03/07 | 949 次點閱
吃飯會胖?中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主治醫師林文元說,減肥者其實什麼都可以吃...

罐頭沖水吃 加工食品少食

2013/03/06 | 2,718 次點閱
飲食時,用幾個簡單的方法就能減少鈉鹽攝取量。美國營養師柏尼泰博蒂克斯表示,煮麵時很多人會先加入一...

控血糖 多站多走勝激烈運動

2013/03/06 | 1,130 次點閱
每天多站、多走路,比固定激烈運動 1 小時更有助人體調節血糖...

減重無捷徑 偏方傷身勿輕信

2013/03/05 | 1,303 次點閱
年假期間,根據國民健康局對全國 22 縣市進行「國人於春節期間體重控制調查」...

9 成女性不護骨 日常攝鈣未達標

2013/03/05 | 975 次點閱
研究指出,有高達 9 成女性每日鈣質攝取未達標。中華民國骨質疏鬆症學會副秘書長暨亞東醫院骨科主治醫師...

高纖食物 呵護好心腸

2013/03/04 | 1,176 次點閱
許多人都知道,多攝取膳食纖維有助腸胃道健康。不過美國最新研究顯示,攝取膳食纖維不只對腸胃道很好...

偏頭痛服磺胺酸類藥物可防

2013/03/04 | 647 次點閱
偏頭痛以女性居多,有些患者必須服用預防性藥物。市醫仁愛院區眼科醫師林志忠表示...

炸物飲食 增中風率

2013/03/03 | 1,131 次點閱
常常與三五好友約了聚餐,往往就是吃炸物嗎?「飲食西化」被視為較不健康的飲食型態...

少坐多動預防糖尿病

2013/03/02 | 971 次點閱
只做激烈運動,不見得可以預防第二型糖尿病。英國最新研究指出,預防第二型糖尿病重點在於「少坐多動」...

免疫力低下 易感冒肺氣虛

2013/03/01 | 2,147 次點閱
由於天氣暖化現象,氣候變化無常,人體在變動的環境便容易感冒。中醫師李明哲表示,中醫認為...

健康年長女性 別吃鈣片

2013/03/01 | 1,271 次點閱
美國最新研究發現,健康年長女性服用低劑量鈣片、維生素 D 無法降低骨折風險,若服用高劑量,效果不明...

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