日期檢索

2015年10月  9月  8月  7月  6月  5月  4月  3月  2月  1月  
2014年12月  11月  10月  9月  8月  7月  6月  5月  4月  3月  2月  1月  
2013年12月  11月  10月  9月  8月  7月  6月  5月  4月  3月  2月  1月  
2012年12月  

新聞列表 - 2013 年 11 月

天冷 心血管病患警戒

2013/11/30 | 1,133 次點閱
寒流來了,心血管疾病患者將是一大危機,身體血管會因為氣溫,快速收縮引起血壓上升...

睡眠呼吸中止症 疑心臟病警訊

2013/11/30 | 808 次點閱
睡眠呼吸中止症不只是單純睡眠障礙,有時可能是嚴重心臟疾病警訊!美國研究發現...

健康10惡 老得快 病纏身

2013/11/29 | 876 次點閱
生活中的壞習慣對身體健康的影響甚鉅,根據調查,國人常見「健康 10 惡」依序為經常久坐或久站...

愛飲發泡錠?當心高含鈉量

2013/11/28 | 1,153 次點閱
英國醫學雜誌報導,有許多發泡錠藥品內含高量的鈉,飲食若未配合做良好控制,很可能造成突發病變...

長坐不動 非保護膝蓋法門

2013/11/27 | 1,144 次點閱
長時間坐著不動無法保護膝蓋。復健科醫師尤稚凱說,規律運動增加關節囊的擠壓,促進關節液分泌...

壓力大痘疤臉 選擇適合療程

2013/11/27 | 920 次點閱
快到年底,很多上班族為了趕業績熬夜、加班。二十八歲 Tina (化名)近來常加班,因為工作壓力大...

更年期婦女 少喝含糖飲料

2013/11/26 | 1,283 次點閱
更年期女性最好盡量少喝含糖飲料。美國研究發現,更年期女性若常喝含糖飲料,較容易罹患子宮內膜癌...

頭暈也可能是心臟病症狀

2013/11/25 | 1,685 次點閱
別以為頭暈與心臟病無關,西達斯西奈心臟研究所副主任蘇敏特·洽夫表示...

孕婦不能運動?觀念錯啦!

2013/11/25 | 676 次點閱
很多人以為孕婦不能運動。聖路易大學醫學教授羅爾·阿特表示...

定期癌症篩檢 提早治療存活率達八成

2013/11/24 | 473 次點閱
根據衛生統計,台南市每年約有近千人死於大腸癌、乳癌、口腔癌及子宮頸癌等四項癌症...

戒菸非難事 搭配飲食

2013/11/23 | 1,064 次點閱
談「戒菸飲食」,宜蘭縣衛生局獻策,於昨(廿二)日提出戒菸期飲食原則:多喝水;少吃肉類...

來杯咖啡 末梢循環更順暢

2013/11/22 | 1,504 次點閱
喝杯咖啡對血管頗有好處,日本最新研究發現,只要喝一杯咖啡,就能幫助小血管作用,讓末梢血流更加順暢...

正確用油 勿矯枉過正

2013/11/22 | 752 次點閱
油品安全事件爆發後,許多消費者對市售油品皆不敢信心,寧可自製豬油避免假油危害...

生菜再怎麼洗 未必能杜絕汙染

2013/11/21 | 1,052 次點閱
吃生菜有一定風險,燙熟的青菜較安全。據美國《消費者報導》研究人員調查,生菜即便經過多道沖洗程序...

生理食鹽水改善幼童鼻塞困擾

2013/11/20 | 2,130 次點閱
生理食鹽水可緩解幼童鼻塞症狀。美國兒科醫師彼特·卡迪蘿表示...

起床不定時 體脂肪容易暴增

2013/11/20 | 1,318 次點閱
過去醫界發現,睡眠不足會讓體重上升。美國最新研究顯示,不只睡眠長短會影響體重,如果睡眠時間...

綠薄荷、迷迭香萃取物 防失智

2013/11/19 | 1,334 次點閱
美國聖路易斯大學研究團隊進行動物實驗發現,綠薄荷、迷迭香萃取物帶有特殊抗氧化成份...

《小辭典》階段式奈米火箭載體

2013/11/19 | 636 次點閱
以奈米氧化鐵載體包覆多種化療藥物,形成核殼結構,將化療藥物包覆於載體核中...

《小辭典》人類乳突病毒

2013/11/19 | 922 次點閱
人類乳突病毒是一種男女皆可能感染的常見病毒,每個女性一生中感染HPV病毒的機率高達80%...

《小辭典》創新人工腦膜技術

2013/11/19 | 962 次點閱
創新人工腦膜技術是以膠原蛋白作為材料,加入高壓氣體的物理因子,以高壓液相混摻...

《小辭典》血管腔內支架置放手術

2013/11/19 | 574 次點閱
此手術方法是進行局部麻醉後,從患者的大腿經由一個小傷口,以特殊導管進入病人血管內...

《小辭典》妥瑞症

2013/11/19 | 606 次點閱
妥瑞症(Tourette syndrome)以抽動為主症,為兒童的慢性神經精神異常...

《小辭典》何謂SNQ?

2013/11/19 | 1,564 次點閱
何謂SNQ? SNQ國家品質標章是由生策會(全名為「國家生技醫療產業策進會」)主辦並推動的健康醫療品...

《小辭典》肺炎鏈球菌

2013/11/19 | 585 次點閱
肺炎鏈球菌常存在於鼻腔中,季節性流感以及新型流感都有可能引起這個細菌的續發性感染...

吃肉乾 增加腎臟負擔

2013/11/19 | 896 次點閱
部分民眾以為肉乾脂肪不多,適合當零食,然而美國營養師布朗瑞格斯表示,肉乾不僅又甜又鹹...

睡前6小時喝咖啡 恐失眠

2013/11/18 | 1,929 次點閱
喜歡喝咖啡的人要小心,就算下午四、五點喝咖啡,晚上睡眠還是可能受到干擾。美國最新研究發現...

吃生蛋白 容易影響頭髮生長

2013/11/18 | 5,323 次點閱
吃太多生蛋白,小心破壞營養均衡,進而對毛髮生長產生不利影響。內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,像肉類...

甜點額外添加維生素、礦物質 幫助不大

2013/11/18 | 801 次點閱
有些市售甜點、餅乾強調添加維生素、礦物質,然而美國營養師布朗瑞格斯表示,這些都是銷售策略...

壓力大 易掉髮

2013/11/18 | 1,197 次點閱
許多人都知道壓力會引起掉髮問題,事實上並不是一有壓力馬上就會掉頭髮...

頭皮防曬 減少掉髮

2013/11/17 | 1,204 次點閱
許多人只記得臉部、四肢要做好防曬工作,卻忘記頭皮也要防曬...

好信念、說好話 生活會更好

2013/11/17 | 1,336 次點閱
心中所持信念、說話方式,對於生活有很大的影響。中華民國心靈命理師協會創會理事長吳隆壽表示...

健康指標脈壓 過高易失智

2013/11/16 | 1,107 次點閱
血壓收縮壓、舒張壓之間的差值稱為「脈壓」。多數民眾都知道血壓是健康的重要指標,但較少人知道...

抬頭挺胸 消脹氣、瘦小腹

2013/11/15 | 1,048 次點閱
有些人愛吃美食,經常吃太飽、吃太撐。中醫師張文馨表示,當民眾吃飽、吃撐的時候...

手機、電腦含鎢 恐引發中風

2013/11/14 | 946 次點閱
許多手機、電腦、電器、電子設備都含有鎢這種重金屬,因此環境土壤、水源很容易出現鎢汙染,鎢若從水源...

改變飲食作息、運動 八成不受糖尿病糾纏

2013/11/13 | 1,629 次點閱
一般人對於糖尿病都有錯誤觀念,認為糖尿病就好像宿命一般,逃也逃不掉...

《醫美臉頰下垂》拉皮、注射肉毒桿菌…

2013/11/12 | 1,839 次點閱
當女性出現臉頰下垂問題,就容易顯出老態,因此不少女性希望透過醫美療程改善臉部下垂問題...

膨鬆劑若含鋁 損害腦組織和智力

2013/11/12 | 1,739 次點閱
一般膨鬆劑經常被添加用於製作麵包、糕點等使用,可幫助產品蓬鬆軟化。但是若是添加含有「鋁」的膨鬆劑...

敏感性肌膚 宜選購不含香精保養品

2013/11/12 | 1,151 次點閱
敏感性肌膚皮膚障壁較為薄且脆弱,容易因為外在刺激而發生血管擴張和發炎等現象。選擇保養品應注意成份...

常吃肉類酸性食物 影響腎臟健康

2013/11/11 | 1,387 次點閱
常攝取肉類、白麵粉等食物,很容易讓身體呈現酸性反應,這樣腎臟功能便可能受到傷害。美國...

甲殼素輔助減重 有效嗎?

2013/11/11 | 1,768 次點閱
甲殼素是一種動物性纖維,補充甲殼素是否真能減少油脂吸收?消化系內科專科醫師...

花椰菜清蒸5分鐘 最能保留抗癌成份

2013/11/11 | 3,418 次點閱
很多人都知道吃花椰菜等十字花科蔬菜有助預防癌症,不過美國伊利諾斯大學香檳分校研究團隊在美國癌症研究...

香草入菜餚 提升美味又健康

2013/11/10 | 807 次點閱
常見的香草約有二十幾種,為一種帶著獨特香味的草本植物,常常用來做為甜點香料,可以用來去除口臭...

用小蘇打代替清潔劑洗碗盤 避免化學殘留

2013/11/10 | 1,891 次點閱
很多人喜歡使用有香味、泡沫很多的洗碗精、清潔劑,不過這些化學成份可能對身體造成一些傷害...

頻繁染髮 可能造成皮膚炎

2013/11/10 | 1,056 次點閱
許多愛美人士喜歡染髮,變換髮色,讓造型更加多變,但並不是所有人都適合染髮。同時...

想要一夜好眠 睡前少吃地雷食物

2013/11/10 | 928 次點閱
很多人睡覺時總是翻來覆去,綿羊數不清了都還睡不著。童綜合醫院營養治療科陳俞穎營養師表示...

銀髮族保健防跌運動有一套

2013/11/10 | 976 次點閱
根據統計,跌倒是長者意外死亡最主要原因,每年老人跌倒的發生率約十五至四十%,並會隨年齡增加而升高...

11.0%的民眾有明顯憂鬱情緒

2013/11/09 | 1,021 次點閱
根據調查發現,有11.0%的民眾有明顯憂鬱情緒;其中,女性有12.4%...

油安行動 擴大稽查

2013/11/09 | 636 次點閱
基隆市衛生局持續「油安行動」全面稽查市售食用油品標示,自十一月一日起,迄今,一共出動四十四人次...

補充營養素鉻 降低吃甜食慾望

2013/11/08 | 1,767 次點閱
補充營養素鉻,是否能降低對甜食的慾望?開業診所減肥專科醫師李祥和指出,鉻可以幫助平衡血糖...

壓力傷身 免疫系統易失調

2013/11/07 | 1,295 次點閱
每天上班、工作一直被老闆盯,心裡很容易產生壓力,長時間下來,小心這種慢性壓力會影響免疫系統...

童睡飽 不易胖

2013/11/06 | 1,335 次點閱
無論是在美國,還是台灣,兒童肥胖問題越來越普遍。許多人將兒童肥胖問題歸咎於速食、含糖飲料、雞排...

美容覺要睡對時辰 子時入眠最佳

2013/11/06 | 956 次點閱
有些人以為睡的愈久身體就愈健康,對皮膚也比較好。中醫師張文馨表示,中醫認為,肝經...

愛美女去角質 避免使用磨砂膏

2013/11/05 | 917 次點閱
有些女性為了讓臉部肌膚更細致,有去角質習慣。不過如果選錯去角質產品,不但無法達到目的...

進補看體質 錯吃補品有害無益

2013/11/05 | 624 次點閱
吃不對補品,恐怕會愈補愈大洞。中醫師張文馨表示,很多民眾都會使用人參當作主要進補中藥材...

規律刷牙 可預防心臟病

2013/11/04 | 1,002 次點閱
規律刷牙,竟可以預防心臟病?美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院研究團隊首次發現,規律刷牙...

避免變質油 有益心血管

2013/11/04 | 662 次點閱
有些民眾擔心吃太多「壞油」提高中風機率。奧克蘭理工大學中風與應用神經科學中心主任佛洛瑞‧菲肯表示...

生機飲食 吃對才有益

2013/11/04 | 1,078 次點閱
民眾不要以為生機飲食絕對有益養生健康,其實還是要看怎麼吃。中醫師張文馨表示,一般民眾的觀念認為...

高動物性蛋白、劣質脂肪易誘發癌症

2013/11/03 | 736 次點閱
很多研究顯示,有些癌症病因可能與現代人常攝取高動物性蛋白、劣質脂肪及精緻飲食習慣有關...

自助餐青菜 下層卡油

2013/11/02 | 1,466 次點閱
餐館、自助餐炒青菜,含油量通常不低。北市聯醫營養師徐裴莉表示,外食族吃自助式炒青菜...

天涼吃火鍋 把握3少2多

2013/11/01 | 1,417 次點閱
最近氣溫轉涼,很多人開始想吃火鍋,讓身體暖和一點。振興醫院心臟血管內科黃建龍醫師在「破解中老年高血...

秋冬唇部保養 首重保濕滋潤

2013/11/01 | 941 次點閱
約會過程中若是唇部脫皮乾裂,容易讓整體妝容看起來尷尬邋遢,根據調查顯示,戀人們親密接觸時...

吃豆腐不喝水 小心長出腎結石

2013/11/01 | 948 次點閱
吃素的人常會想要以黃豆製品來取代肉品。不過,台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙提醒...

Facebook 粉絲頁

最新動態

關於健康筆記聯絡我們
©2012 健康筆記 HealthNote