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新聞列表 - 2013 年 10 月

非典感冒 一般家長難區分

2013/10/31 | 1,475 次點閱
一位五歲男童感冒十幾天,透明的鼻水逐漸變成黃綠色的濃鼻涕,又帶有臭味,量一直沒有變少...

經痛吃巧克力沒用 血糖不穩更慘

2013/10/31 | 1,035 次點閱
許多女性飽受經痛折磨,有些女性一出現經痛困擾就猛吃巧克力,希望緩解經痛...

大啖火鍋燒烤 吃一餐鈉超量2倍

2013/10/30 | 742 次點閱
許多民眾愛到吃到飽餐廳,大啖火鍋與燒烤,國健署提醒,只要一支香腸與三片甜不辣...

類風溼關節炎 早療傷害少

2013/10/30 | 840 次點閱
一旦出現類風濕性關節炎症狀,越早治療,越能減少傷害。美國最新研究指出...

薑黃素抑制脂肪細胞

2013/10/30 | 2,359 次點閱
薑黃素是很好的養生成份。萬芳醫院家醫科主治醫師陳柏臣表示,薑黃素可抑制脂肪細胞的發展...

常吃生菜、芭樂、竹筍 影響性欲

2013/10/29 | 1,998 次點閱
國內驚爆大統油品用低價劣質棉籽油混充填裝橄欖油、花生油及葡萄籽油...

芒果、柑橘 農藥超標

2013/10/29 | 1,028 次點閱
北市衛生局昨(28)日公布生鮮蔬果殘留農藥抽驗結果,不合格率 3.23% ,有機蔬果全過關...

團體減重瘦得多 瘦得健康

2013/10/28 | 933 次點閱
減重時,若有團體支持,比獨自奮鬥更易成功。美國貝勒大學一份研究指出,減肥的人若參與支持團體的聚會...

基因異常 影響代謝會變胖

2013/10/28 | 557 次點閱
英國劍橋大學證明,基因突變會讓新陳代謝緩慢,導致體重超出標準,間接增加糖尿病罹患風險...

下班後運動 未必更健康

2013/10/27 | 1,209 次點閱
下班後固定運動半小時,未必讓人更健康。美國南加大醫學教授大衛·奧古斯表示...

打工過勞 18歲少女中風

2013/10/27 | 871 次點閱
一名十八歲少女今年寒假的時候白天拚命打工,晚上就趕著和朋友玩樂、吃吃喝喝,睡眠時間極少...

鼻咽癌年輕化 平均49歲

2013/10/26 | 679 次點閱
根據國健局統計,「鼻咽癌」是男性癌症發生率的第 12 名...

孕婦少吃糖 防胎兒過大

2013/10/25 | 925 次點閱
婦女懷孕之後,甜的食物應少吃一點。婦產科醫師許耀仁表示,一般來說...

過量攝取精緻糖 比飽和脂肪危害大

2013/10/24 | 1,361 次點閱
大量攝取精緻糖的危害比飽和脂肪更大。加州大學舊金山分校醫學教授露特維格表示...

感光水果敷臉 小心反黑

2013/10/24 | 1,518 次點閱
許多愛美女性喜歡用水果敷臉,但小心感光性的水果,可能在敷臉後,曬到陽光,反而造成黑色素沉澱...

小孩多曬太陽 較不易過動

2013/10/24 | 743 次點閱
荷蘭、美國研究團隊最新研究指出,小孩多曬太陽,或可預防過動症。研究人員發現,在陽光普照地區...

每天喝3杯咖啡 肝癌風險降5成

2013/10/24 | 892 次點閱
每天喝點咖啡,可幫助預防肝癌。義大利最新研究發現,喝咖啡可以減少百分之四十肝細胞癌風險...

胸悶心口灼熱 當心胃食道逆流

2013/10/23 | 1,121 次點閱
現代人生活壓力大,時間少、飲食混亂,導致胃食道逆流患者增多,起初症狀為胸悶或噁心...

氣溫每降1度 皮膚油脂分泌少10%

2013/10/23 | 1,028 次點閱
進入秋冬季節,由於溫度、濕度的變化,為了不讓皮膚因天氣的轉變而變得乾燥,甚至脫皮...

褪黑激素服用3、4小時才作用

2013/10/23 | 888 次點閱
很多人知道服用褪黑激素補充劑可幫助提升睡眠品質,不過若在睡前才吃褪黑激素補充劑,效果不會很好...

戒菸10年 肺癌風險降一半

2013/10/22 | 1,996 次點閱
有些人認為自己長期有抽菸習慣,加上年紀大,就算戒菸對健康應該也是無濟於事,事實上,只要想戒菸...

秋宜早睡早起 簡單晨運減血栓

2013/10/22 | 798 次點閱
深秋溫差大,應注意身體保養防病。北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示,秋季的起居應隨陽氣的收斂...

胃食道逆流 別喝檸檬水、健康醋

2013/10/21 | 1,791 次點閱
有胃食道逆流困擾的人盡量不要喝檸檬水、健康醋。台北中山醫院腸胃科吳德強醫師表示...

換季時皮膚易乾燥、脫屑、紅癢

2013/10/21 | 1,104 次點閱
在季節交替的時候,許多人會發現皮膚開始出現症狀。中醫師廖偉吟表示...

有肥胖基因 飲食控制更重要

2013/10/21 | 722 次點閱
肥胖的原因不外乎遺傳傳與環境兩大因素,台北醫學大學保健營養學系趙振瑞教授昨日表示...

呵護秀髮頭皮 烏黑亮麗柔順

2013/10/20 | 810 次點閱
一個人頭上平均約有十萬根頭髮,呵護秀髮應注意基礎保養概念,日常洗頭手法也須注意,居家保養做得好...

類黃酮蔬果 抑制關節發炎

2013/10/20 | 931 次點閱
關節發炎易引發疼痛,營養師洪若樸表示,飲食上不妨選富含類黃酮的蔬果如甜椒、櫻桃、鳳梨、柳橙、木瓜...

青光眼初期無痛 視野範圍不到2成

2013/10/19 | 1,939 次點閱
青光眼是世界各地成人失明的主要原因之一,當某些因素導致房水分泌增加或排出受阻時,會造成眼壓升高...

肝斑 別亂服保肝藥

2013/10/18 | 2,254 次點閱
肝斑」這個病名常讓民眾誤會,以為服保肝藥能治療。皮膚科醫師彭賢禮表示,肝斑主要由紫外線誘發...

熬夜恐爆肝 影響肝功能

2013/10/18 | 2,137 次點閱
熬夜、過勞可能「爆肝」,但肝功能突然變差的原因很多,缺乏睡眠只是其中之一,肝臟必須在睡眠時...

常做惡夢 可能是健康警訊!

2013/10/17 | 2,933 次點閱
老是夢到自己遭受攻擊、被人追趕、追殺,很可能是罹患阿茲海默症...

運動明星代言食品 近8成熱量偏高

2013/10/17 | 655 次點閱
兒童飲食選擇容易受到運動明星代言的影響,然而他們代言的產品未必健康...

輕熟女美白過度 骨鬆提早報到

2013/10/16 | 1,002 次點閱
根據最新國際骨鬆期刊披露,台灣已成為亞洲骨鬆骨折高危險區,而據中華民國骨質疏鬆症學會調查發現...

兒童就寢不規律 阻腦發展

2013/10/15 | 969 次點閱
英國最新研究發現,小孩子如果上床時間不規律,很容易出現一些行為異常問題...

好膽固醇不代表健康 恐增乳癌風險

2013/10/14 | 889 次點閱
有些人認為好膽固醇(高密度脂蛋白-HDL)可保護心臟、預防心臟病...

熬夜傷身體 補眠改善效果有限

2013/10/14 | 1,044 次點閱
有些人平常熬夜、晚睡,常睡眠不足,只好在假日補眠,睡多一點,希望可以亡羊補牢,讓身體好一點...

孕婦有憂鬱症 未來小孩也易憂鬱

2013/10/13 | 1,274 次點閱
倫敦大學精神病研究所發現,女性在懷孕時有憂鬱症,腹中胎兒將來有憂鬱症的風險較高...

看到磁磚線歪 可能眼睛出問題

2013/10/13 | 1,410 次點閱
「方格檢測」是民眾平時在家可初步發現視力異常的方法,北市聯醫主任眼科醫師張延瑞表示...

使用安眠藥四原則

2013/10/12 | 1,231 次點閱
一般人上床後大約過了十至二十分鐘之後就會逐漸產生睡意,可是有些人往往在床上毫無睡意,甚至輾轉難眠...

睡太久增失智風險

2013/10/11 | 1,009 次點閱
睡眠不足容易危害身體健康,不過睡太多也不是什麼好事情。西班牙、美國最新研究發現,六十歲...

長時間滑手機 小心出現雙下巴

2013/10/11 | 968 次點閱
長時間使用智慧型手機,小心出現雙下巴、下巴鬆弛等問題。皮膚科醫師施易青指出...

運動不難 持續不容易

2013/10/11 | 804 次點閱
運動不難,保持習慣卻不容易。喬治亞州立大學運動醫學教授華特·湯普森表示...

彩繪成分不明 美甲變爛甲

2013/10/10 | 519 次點閱
立委江惠貞、蘇清泉近日召開記者會表示,婦女朋友彩繪指甲近年來蔚為風潮...

臉皺紋變多 骨鬆警訊?

2013/10/10 | 1,200 次點閱
臉部皺紋增多,可能是骨質疏鬆警訊! 美國耶魯大學研究報告指出...

常看臉書美食 可抑制食欲

2013/10/09 | 839 次點閱
很多人品嘗美食後喜歡將美食照片貼在臉書等社交網站,美國一項研究指出,如果常看這些美食照片...

喝牛奶、多吃薑 真能養胃?

2013/10/09 | 1,174 次點閱
坊間有許多關於養胃的說法,像是多喝牛奶、多吃薑。這些做法是否真的能養胃呢...

骨折喝酒 骨頭癒合慢

2013/10/09 | 2,209 次點閱
骨折患者最好不要喝酒,以免影響骨頭癒合。美國羅耀拉大學一項研究發現,骨折後大量喝酒...

柑橘 可預防腎囊腫

2013/10/08 | 1,449 次點閱
英國最新研究發現,柚子、葡萄柚與其他柑橘類水果或可幫助預防腎囊腫、多囊腎等疾病...

桂枝加龍骨牡蠣湯 有助改善睡眠

2013/10/08 | 12,393 次點閱
「桂枝加龍骨牡蠣湯」可改善睡眠問題。南京中醫藥大學教授黃煌在一場研討會中表示...

吃豆腐、深色蔬菜補鈣 也能攝取植化素

2013/10/07 | 1,168 次點閱
一般人都以為只有動物性食物才能補充鈣質,台北市立聯醫忠孝院區林姿吟營養師表示...

亞油酸脂肪有助減重

2013/10/07 | 558 次點閱
並非所有脂肪都會傷害身體。美國德州科技大學進行動物實驗發現,像亞油酸等脂肪可能會增加身體新陳代謝...

銀髮族宜少量多餐 每餐吃八分飽

2013/10/07 | 535 次點閱
很多年長者吃得少,一下就飽,容易營養不均。北市聯醫營養師陳芝諺表示,銀髮族可少量多餐...

改善心血管疾病 運動如服藥

2013/10/06 | 701 次點閱
對抗心血管疾病,運動的效果跟藥物一樣好。英國醫學雜誌所刊登研究,評估三十四萬個心血管疾病患者...

小心視網膜病 悄悄蠶食視力

2013/10/05 | 601 次點閱
許多糖尿病患者以為單靠食物、運動就能降血糖,當心弄巧成拙!六十二歲的張先生罹患糖尿病十六年...

長期服肌肉鬆弛劑 記憶會減退

2013/10/04 | 2,534 次點閱
久用肌肉鬆弛劑,會影響記憶。北市聯合醫院神經內科醫師劉建良表示,年長者跌倒、摔傷...

熱敷小腹 好處多多

2013/10/03 | 4,546 次點閱
台灣中醫家庭醫學會專科醫師張若偉表示,熱敷相當適合婦女朋友,如果能夠常常熱敷小腹的話...

天涼飲食重潤肺、生津、去燥

2013/10/02 | 745 次點閱
中醫認為,每到秋季人體熱量消耗增快,體液損失大,中醫師廖思堯表示,此時易產生疲勞感...

夜市美食份量不大 熱量高得驚人

2013/10/02 | 727 次點閱
不少夜市美食的熱量驚人。據北市士林區健康服務中心與士林夜市合作建置的特色美食熱量導標示...

快樂減肥法 調整進食時間

2013/10/01 | 1,014 次點閱
下午如果肚子餓,該怎麼吃會比較健康,較不會增加熱量攝取?台北馬偕紀念醫院營養師趙強建議...

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