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新聞列表 - 2013 年 1 月

看準時機吃 減重效率高

2013/01/31 | 912 次點閱
節食減重,吃飯的時間點也是關鍵之一。西班牙穆爾西亞大學的研究,民眾在減重時...

度假紓壓 減重保健康

2013/01/31 | 586 次點閱
英國一項最新研究發現,度長假不只讓人很放鬆、很開心,也可幫助改善睡眠、降血壓,甚至還可以幫助減重...

男吃油炸物 癌上攝護腺

2013/01/30 | 1,511 次點閱
男人最好不要常吃炸雞排、炸排骨、炸雞、炸薯條、炸魚排、鹹酥雞、甜甜圈等油炸食物,以免得攝護腺癌...

紐西蘭奶粉複檢 雙氫胺量微

2013/01/29 | 949 次點閱
衛生署食品藥物管理局昨日公布紐西蘭奶粉複檢結果,十二件抽查奶粉中,僅一件驗出超微量的雙氫胺...

長期拒蔬菜 小心大腸癌

2013/01/29 | 609 次點閱
從小排斥蔬菜,連吃麵都要把青菜挑掉,一名不到 35 歲的男子罹患大腸癌,健檢發現時已第 3 期...

慢食肥肉不上身

2013/01/27 | 821 次點閱
有些人坐在沙發上看電視,忍不住就想吃東西,結果常越吃越多,身材也跟著變形。荷蘭一項最新研究發現...

小毛病代表字 肥累痛前三名

2013/01/26 | 776 次點閱
國內一家健檢中心昨(24)日公布去年底民眾「身體小毛病代表字票選」結果...

喝低酒精紅酒 有益健康

2013/01/25 | 1,916 次點閱
西班牙的研究發現,啜飲低酒精濃度的紅酒,能增進在腸道裡出現的好、壞菌平衡,有益健康...

從小吃速食 氣喘易發作

2013/01/24 | 769 次點閱
常吃速食的小孩,可能增加氣喘與濕疹的發生風險。紐西蘭奧克蘭大學與英國諾丁漢大學的共同研究中指出...

尾牙拚酒…拚到吐血

2013/01/24 | 579 次點閱
快過年了,尾牙、望年會等聚餐特別多,腸胃科門診最近也多了腹脹、腹痛,甚至上吐下瀉的患者...

童服感冒藥 嘸好反傷身

2013/01/23 | 753 次點閱
兒童感冒的頻率多於成人,但兒童使用感冒藥須更謹慎。國際上推動實證醫學的考科藍合作組織(Cochran...

綠色和平︰頂好農殘少 領先各家

2013/01/23 | 1,001 次點閱
春節將至,民眾購買生鮮蔬果時除了考量新鮮美味外,還 要擔心農藥殘留。每間超市雖然看起來都差不多...

健康飲食護免疫抗流感

2013/01/22 | 894 次點閱
目前正是流感季節,健康飲食能幫助對抗病毒。美國營養飲食協會建議,蛋白質、維生素 A、C...

身體有好菌 預防糖尿病

2013/01/21 | 1,230 次點閱
人體下消化道住著許多細菌與其他微生物,人體體內細菌數量比人體細胞數多了約十倍之多...

適當運動 控制痛風

2013/01/21 | 715 次點閱
很多痛風患者在運動過後感覺更不適,於是都不願運動,書田診所家醫科主任醫師何一成表示...

產後恢復身材妙招:藥膳、運動

2013/01/20 | 922 次點閱
女性生產之後,除了為照顧新生兒操心,最擔心的可能就是如何恢復身材...

腸躁忌口 來杯舒壓茶

2013/01/19 | 698 次點閱
現代工作壓力大,許多人在壓力之下,引發許多身體上的不適和症狀。其中的腸躁症,尤其是尷尬又麻煩...

冬天皮在癢 少抓防感染

2013/01/18 | 1,212 次點閱
不少人每到冬天就覺得下肢容易癢,萬芳醫院皮膚科陳亭睿醫師表示,下肢皮脂腺密度全身最低...

紅酒養生行 適量才聰明

2013/01/18 | 1,340 次點閱
迎接週末的來臨,您是否也愛在週五的晚間小酌一杯紅酒,與家人或三五好友...

降冷天中風風險 謹記FAST四招

2013/01/17 | 787 次點閱
天氣冷颼颼,每天起床都成了冰與火之歌的實境奮戰。從溫暖的被窩中起身,周身接觸到冷空氣的剎那...

母親接觸三丁錫 後代易肥胖

2013/01/17 | 791 次點閱
美國最新動物實驗發現,化學物質「三丁錫」(Tributyltin)可能造成後代子孫肥胖問題...

女性多吃莓 健康又護心

2013/01/16 | 1,103 次點閱
喜愛莓果酸甜滋味的姐妹們有福了!美國、英國最新研究發現,女性一星期吃三份以上的草莓、藍莓...

美流感嚴重 前往先打疫苗

2013/01/16 | 842 次點閱
再一個月就放寒假和春節了,您是否早已計劃好要攜家帶眷出國渡假呢?但在快樂出國前...

吃果糖食欲開 肥胖跟著來

2013/01/15 | 1,106 次點閱
甜甜的舒心食物 (Comfort Food) 深受大眾喜愛,但是吃太多果糖,小心食欲大開...

依賴代糖 傷神經又不減肥

2013/01/15 | 1,136 次點閱
許多人喜歡選擇低糖飲料,認為可減少熱量攝取,有助於減肥,但是這類飲料經常含有「阿斯巴甜」成份...

健康吃油脂 忌口看熱量

2013/01/14 | 1,028 次點閱
【台灣新生報記者萬博超,陳敬哲台北報導】堅果含有優良脂肪酸,但吃太多仍會發胖...

調味貴天然 低鈉較健康

2013/01/14 | 810 次點閱
【台灣新生報記者萬博超、陳敬哲台北報導】天然調味、享受原味,就能減少鈉的攝取量...

聰明吃零食 滿足少負擔

2013/01/13 | 1,106 次點閱
【台灣新生報記者鄭綿綿台北報導】不健康的零食對於人體健康負擔大。中醫師陳玫妃表示...

不愛喝水又怕胖 自製果茶少負擔

2013/01/12 | 1,265 次點閱
【台灣新生報記者萬博超台北報導】喝慣了甜甜的飲料,若想開始減糖讓身體休息一下...

氣溫降皮膚癢 解決靠保養

2013/01/11 | 1,034 次點閱
【台灣新生報記者蔡清欽台南報導】冷氣團一波波來襲,氣溫降低,人體最直接受氣候影響...

胖子易喘 跟瘦素訊號有關?

2013/01/11 | 810 次點閱
【新生報記者蘇湘雲綜合外電報導】許多人都知道肥胖的人較容易出現氣喘...

減少胖小子 立院制訂「速食條款」

2013/01/11 | 683 次點閱
【健康醫療網李義輝報導】國內孩童肥胖問題嚴重,教育部統計發現,國中生過胖比例達到 27.7%...

健怡可能越喝越憂鬱

2013/01/11 | 1,116 次點閱
【綜合外電報導】可樂這樣的飲品從名字開始就給人喝了就可樂的錯覺...

運動 Morning Call 醒腦活力多

2013/01/10 | 681 次點閱
【台灣新生報記者鍾珮芳台北報導】隨著寒假的步步逼近,大家是否慢慢感受到憂喜參半的心情...

常熬夜壓力大 眼睛過勞等著你

2013/01/09 | 1,603 次點閱
【台灣新生報記者蘇湘雲台北報導】你還在加班嗎?就算好不容易下了班還要熬夜打怪嗎...

乳癌腫瘤當淤血 推出大問題

2013/01/08 | 2,248 次點閱
【台灣新生報記者陳敬哲台北報導】一名五十七歲婦女六個月前因摔倒發現乳房有硬塊,原以為是瘀血腫脹...

早餐高蛋白 飽足享瘦非夢事

2013/01/08 | 1,443 次點閱
【台灣新生報記者蘇湘雲綜合外電報導】選對早餐食物,可以幫助身材更窈窕...

生理期長痘痘 荷爾蒙在作祟

2013/01/07 | 832 次點閱
【台灣新生報記者蘇湘雲、鍾佩芳台北報導】有些女性一到生理期就容易長痘痘...

脂肪、糖份 躱在加工食品裡

2013/01/07 | 1,116 次點閱
【台灣新生報記者萬博超綜合外電報導】食用太多加工食品,往往攝取過多脂肪與糖分...

白內障年輕化 電腦手機惹的禍

2013/01/06 | 785 次點閱
【台灣新生報記者蘇湘雲台北報導】47 歲的林先生因工作需求每天盯著電腦...

吞雲吐霧紓壓? 更鬱卒

2013/01/05 | 1,407 次點閱
【台灣新生報記者蘇湘雲綜合外電報導】有人認為抽菸可以紓解壓力,英國最新研究發現,事實正好相反...

身材肉肉 活得久

2013/01/04 | 645 次點閱
【台灣新生報記者蘇湘雲綜合外電報導】身材有點肉肉的,會活得比較久...

勤做有氧運動 瘦得了

2013/01/04 | 980 次點閱
【台灣新生報記者李叔霖報導】有氧運動指的是長時間進行某種運動。在民眾適當進行有氧運動的時候...

健康食品 不是萬靈丹

2013/01/03 | 606 次點閱
【台灣新生報記者萬博超報導】健康食品主要功能為補充日常生活中不足的營養...

細嚼慢嚥 減重有效

2013/01/03 | 792 次點閱
【台灣新生報記者蘇湘雲綜合外電報導】想減重?那麼與其節食還不如細嚼慢嚥...

寧波年糕 防腐劑過量

2013/01/02 | 676 次點閱
【台灣新生報記者簡麗春/基隆報導】基隆市衛生局抽驗張利生寧波糕,再次檢出過量添加防腐劑...

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