專欄

星期五真相日

透過精彩的 TED 演講,帶您認識飲食、強健身心、探索生命,了解增進健康的真相。

破解大腦七迷思

2015/02/23 | 651 次點閱
大腦是人類智慧的中樞,但民眾對大腦常有許多迷思...

破除迷思,讓心臟更健康!

2015/01/30 | 664 次點閱
不少人對心臟健康有錯誤迷思,而這些錯誤迷思不但無益,甚至可能讓心血管健康受到損害。舉例來說...

「天然」沐浴乳,真的「尚好」嗎?

2013/11/26 | 1,383 次點閱
亮麗秀髮與光滑膚質是許多人追求目標,能夠在舒服的洗澡時刻,同時保養頭髮與皮膚,更是一大享受...

[飲食防癌] 乳癌患者別吃豆製品?

2013/03/17 | 3,640 次點閱
根據流行病學的研究,蔬菜、水果、豆類、榖類及堅果類等食物中所含的化合物...

[星期五真相日] 讓你多活 10 年的遊戲

2013/02/22 | 697 次點閱
創意需要「激發」,但有些「激發」真的是玩很大!遊戲設計師 Jane McGonigal 在經歷腦震盪...

[星期五真相日] 如何呷百二

2013/02/08 | 644 次點閱
「我問她抱著自己的曾曾曾孫女是什麼感覺,她頭一仰說:『就像躍入天堂』」- 丹 ・巴特納 ...

[食物的真相] 世界的殺手級飲食

2013/02/01 | 1,134 次點閱
禽流感、愛滋病、各種癌症,這些都是令人聞之色變的疾病。然而,在懼怕之前,我們是否該想想...

[食物的真相] 這樣吃有什麼錯?

2013/01/25 | 957 次點閱
「我絕不可能完全不吃肉,但我覺得為了每個人的福祉著想...

[食物的真相] 健康、永續、在地的營養午餐

2013/01/18 | 1,115 次點閱
「在舊金山一杯星巴克咖啡的定價就比學校一整個星期的營養午餐預算還要高」- 安・古柏...

[食物的真相] 奧利佛主廚上菜:刻不容緩的食物教育

2013/01/11 | 1,991 次點閱
「很遺憾在接下來 18 分鐘的演講/閒聊中,4 名美國人會因不當的飲食習慣死亡」...

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