專欄

內分泌系統

吃洋芋益氣 緩解腸胃腹痛

2015/07/23 | 575 次點閱
夏季有許多養生食材,洋芋、番薯即是。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示...

睡眠長期不足 代謝出問題

2015/07/02 | 720 次點閱
睡眠不正常,不利於代謝正常化及飲食控制。美國臨床心理師麥可貝歷斯指出,對大部分人來說...

短時間大量喝水 易水中毒恐致死

2015/07/02 | 1,033 次點閱
天氣炎熱,大量灌水,小心低血鈉症。有些民眾誤認為自己在流失太多汗水...

痛風年輕化 四招助預防

2015/06/01 | 604 次點閱
近年來罹患痛風的年齡日漸下降,不僅越來越多年輕人得此疾病,門診人數更是逐年攀升...

全穀飲食纖維多 降糖尿病風險

2015/05/28 | 527 次點閱
避免血糖失控,適度增加纖維質攝取有助益。挪威科技大學醫學研究人員道芬尤恩表示...

甲狀腺亢進 易骨折

2015/05/28 | 760 次點閱
甲狀腺亢進患者要小心,就算甲狀腺只是稍微活躍一點,也要多注意骨折威脅。瑞士最新研究發現...

自我檢驗甲狀腺 推、吞、觸三步驟

2015/05/26 | 1,104 次點閱
海帶、海菜等含碘食物攝取過量、不足,都可能對甲狀腺造成傷害...

維生素D濃度高傷腎 曬太陽可調節

2015/05/17 | 567 次點閱
不少研究報告指出,維生素D對身體很有好處,因此國外越來越多人服用維生素D補充劑...

吃青梅好養生 幫助平衡人體酸鹼質

2015/04/08 | 643 次點閱
青梅對健康很有好處,行政院農業委員會農糧署表示,國 產青梅含有鈣、鈉、磷、鐵等礦物質...

氟超標 恐影響甲狀腺

2015/03/03 | 677 次點閱
英國最新研究發現,公共飲水系統中的氟含量與甲狀腺功能低下發生率大有關聯...

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