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養生保健的好書集散地

久坐傷身 有運動也不宜

2015/01/21 | 808 次點閱
即使有規律運動習慣,也不宜久坐。加拿大研究發現,無論有沒有運動習慣,只要久坐,就會增加心臟病...

每天健走20分避早死

2015/01/18 | 901 次點閱
歐洲最新研究發現,每天健走二十分鐘,或許就能幫助降低提早死亡風險。這項研究也發現...

樂觀 心臟卡健康

2015/01/15 | 531 次點閱
研究發現,樂觀的人,心臟較健康。伊利諾大學香檳分校社會學助理教授羅沙巴‧赫南德茲表示...

玉米糖漿夠毒 死亡風險增加1.87倍

2015/01/12 | 577 次點閱
不少手搖杯飲料、加工食品含玉米糖漿成份,而玉米糖漿混合葡萄糖、高濃度果糖,很多人習慣於這樣的甜味...

小孩與父母同床,易氣喘?

2014/12/27 | 563 次點閱
經常與父母睡在一起的幼童,比較容易氣喘?荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學研究調查六千多名母親後指出...

常滑手機 大腦更活躍

2014/12/26 | 372 次點閱
民眾使用智慧型手機、常滑手機已經變成一種普遍現象。瑞士一項最新研究發現,如果常滑手機...

[書訊] 家常飯的力量:改變吃的東西,就可以改變我們的未來

2013/02/06 | 999 次點閱
即日起抽獎活動正式開始,我們將送出 2 本《家常飯的力量:改變吃的東西,就可以改變我們的未來》...

[書訊] 為什麼一口接一口停不了?揭開零食成癮的真相

2013/01/30 | 1,171 次點閱
即日起抽獎活動正式開始,我們將送出 2 本《為什麼一口接一口停不了?揭開零食成癮的真相》...

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