專欄

皮膚&頭髮保養

蚊子叮用冷水、溫和皂沖 止癢防感染

2015/09/08 | 614 次點閱
近日台南登革熱疫情發燒,「如何預防蚊子叮咬?」成為全民關心議題。在美國...

中醫抗痘有方法 按摩經絡+正常作息

2015/07/13 | 538 次點閱
七月天,氣溫酷熱難耐,臉部肌膚缺水多油,又加上在臉上塗抹大量的防曬乳液與粉底液等,毛囊堵塞...

吃火龍果抗氧化 護膚又顧心

2015/07/06 | 821 次點閱
熱帶水果的抗氧化成分豐富。馬來西亞理科大學研究指出,以源自熱帶的火龍果來說...

夏日過度曬太陽 有害皮膚健康

2015/07/04 | 379 次點閱
夏季天氣炎熱,全台溫度都可能超過三十度,就算太陽下山也相當難以忍耐,尤其長時間曝曬陽光...

衣服、領帶太緊 有礙健康

2015/07/02 | 571 次點閱
穿對衣服,不只看起來好看,自己心情也會很好。而穿錯衣服,不但會讓人感覺很痛苦...

抗痘痘多洗臉? 一天洗兩次就足夠

2015/06/26 | 515 次點閱
青春痘是皮膚科常見的三大病之一,最受重視也最容易被忽略...

夏日體味重 減少出汗降狐臭

2015/06/26 | 1,118 次點閱
夏季天氣炎熱、多汗,很容易產生狐臭等體味問題,使用止汗劑、清香噴霧劑、香水,除臭效果不一定好...

金屬飾品貼身帶 皮膚恐濕疹發炎

2015/06/24 | 425 次點閱
不少愛漂亮的潮男、潮女,喜歡在身上帶各式各樣的飾品,增加個人特色,但皮膚科醫師王淑惠提醒...

胰臟失調長痘痘 忌熬夜刺激皮膚

2015/06/05 | 663 次點閱
臉部長青春痘,常跟臟腑失調有關係。中醫師吳思葦表示,傳統中醫望診能從痘痘生長部位...

夏日防曬 晨間3要點

2015/06/04 | 329 次點閱
熾熱的天氣,毒辣的太陽光,炎炎夏日已經來臨,相信不少愛美的女性早就開始防曬、美白大作戰...

使用抗疤產品 順著傷口塗才有效

2015/05/21 | 684 次點閱
一旦皮膚出現傷口、疤痕,千萬不要亂塗藥,以免情況更糟糕。台北、桃園長庚醫院皮膚科副主任...

防曬乳液係數逾30 效果才顯著

2015/05/14 | 336 次點閱
夏日到來,烈日當頭,防曬功課不可少,童綜合醫院皮膚科李俊諒醫師表示...

背部不規則黑斑 可能是黑色素瘤

2015/05/06 | 1,540 次點閱
很多人每天照鏡子,留意自己的臉部皮膚,卻很少注意背部皮膚的狀況。美國皮膚科醫師馬克羅貝爾指出...

治療灰指甲 口服藥卡有效

2015/05/03 | 760 次點閱
在潮濕、悶熱的環境比較會有灰指甲、香港腳,國泰醫院皮膚科醫師俞佑表示...

日照擦防曬 抗紫外線降皮膚癌風險

2015/05/03 | 447 次點閱
有些人認為皮膚癌是白種人的癌症,其實台灣皮膚癌患者有增加的趨勢。皮膚癌當中的鱗狀細胞癌...

飲食多樣化 10種營養素顧頭皮

2015/04/30 | 839 次點閱
頭髮與頭皮的生長與健康牽涉眾多營養素,例如蛋白質、鐵質、維生素C、Omega-3脂肪酸...

抗過敏小撇步 醫生來教你

2015/04/27 | 995 次點閱
有人認為,少吃橘子、香蕉,可以幫助預防過敏。台北市 立萬芳醫院皮膚科主治醫師黃愉真表示...

《新奇研究》拔毛治禿頭可能長更多

2015/04/13 | 493 次點閱
拔除毛髮,可能長出更多。許多人都有髮量稀疏困擾,許多醫療或民間偏方都希望能幫助恢復頂上雄風...

抽菸加速皮膚老化 年紀輕輕像大嬸

2015/03/31 | 512 次點閱
吸菸帶來健康重大危,多項慢性病罹患率都與使用菸品有關,可是對年輕人而言...

蜜蠟、麥芽糖除毛 當心引發皮膚發炎

2015/03/27 | 688 次點閱
愛美的女性為了不讓自己看起來毛手毛腳的,總是嘗試各 種方式來除毛,除毛方式百百種...

減緩膠原蛋白流失 吃番薯、南瓜有效

2015/03/26 | 829 次點閱
想要「凍齡」,延緩皺紋生成,各種關鍵營養素不可少。例如含有豐富維生素A的番薯、紅蘿蔔...

補充膠原蛋白 豬皮換香蕉不油膩

2015/03/22 | 2,365 次點閱
皮膚要保持彈性,膠原蛋白是關鍵因素,嬰兒的皮膚膠原蛋白含量高,因此摸起來相當Q彈...

指甲凹陷 當心缺鐵性貧血

2015/02/10 | 1,103 次點閱
有時從指甲顏色、狀態或一些指甲病變,可以大略了解全身健康出了甚麼樣的問題...

常戴假睫毛 真毛掉光

2015/01/30 | 412 次點閱
二十六歲蔡小姐因需要經常拜訪客戶,為了讓客戶擁有良好印象,她很重視外表,特別是眼睛部位,更是重點...

常喝咖啡 皮膚癌風險降2成

2015/01/26 | 529 次點閱
美國一項大規模研究發現,常喝咖啡的人,罹患黑色素瘤的機率,相對低兩成,喝無咖啡因咖啡則未見關聯...

冬季癢難消受 穿衣要講究

2015/01/22 | 681 次點閱
到了冬季,很多人會出現皮膚乾癢症狀,有時衣服質料也會造成皮膚乾癢,慎選衣服材質...

紋眉須當心染料致過敏感染

2015/01/14 | 546 次點閱
新年想開運紋眉,當心染料造成過敏感染。國泰醫院植髮中心主任詹融怡昨(十三)表示...

敷面膜前,小心去角質傷害皮膚!

2015/01/03 | 691 次點閱
許多人皮膚保養時,敷面膜前喜歡先去角質,希望讓皮膚更光滑,但不是所有人都適合去角質...

冬季皮膚粗糙,三大常見疾病作怪!

2015/01/02 | 982 次點閱
皮膚粗糙原因很多,比較常見的有毛孔角化、粉刺或異位性膚炎。毛孔角化主要是角質阻塞...

到了冬天,頭皮屑會變得更明顯

2014/12/31 | 736 次點閱
到了冬天,很多人就開始換上深色衣服、深色大衣、外套,此時肩膀、衣服上的頭皮屑就會變得很明顯...

圍巾不離身 易發玫瑰疹

2014/12/27 | 468 次點閱
玫瑰斑好發時節通常在夏天,冬天大多症狀會比較緩解,但是一名三十五歲女性,最近突然玫瑰疹發作就醫...

如何改善、預防雀斑?

2014/12/25 | 822 次點閱
雀斑是一種常見於臉部的色素沉著性小斑點,青春期最多見。中醫保健原則,主要可配合調節陰陽,活經絡...

冬季皮膚缺水分 易乾燥龜裂

2014/12/03 | 526 次點閱
在冬天,有些人的皮膚容易受影響。中醫師柯建新表示,乾燥寒冷的氣候環境...

如何正確使用殺蟲劑

2014/11/21 | 676 次點閱
今年高雄爆出嚴峻登革熱疫情,11月累計病例數已經破萬,也有許多民眾因登革出血熱死亡...

嘴唇常見三大問題

2014/11/19 | 2,956 次點閱
唇皰疹、嘴唇發炎、嘴唇乾燥是常見嘴唇皮膚問題,以唇皰疹來說,這是病毒感染所致,唇炎則較複雜...

吃柑橘類水果,也會過敏?

2014/11/13 | 3,224 次點閱
現在正是橘子盛產季節,橘子、柳橙等都是很常見的水果,沒想到國外有人吃柳橙後,竟然引起嚴重過敏反應...

臉部控油保健

2014/11/09 | 580 次點閱
中醫認為,臉部常油油膩膩的,多屬「溼熱」體質,這類型的人也很容易長青春痘或暗瘡,常感到口乾舌燥...

氣溫降,皮膚乾燥患者增加

2014/11/07 | 515 次點閱
氣溫轉涼,許多人皮膚乾燥的困擾開始浮現,克羅拉多大學皮膚醫學教授芭芭拉瑞德指出...

不可不知 熱水去角質 乾裂肌惡化

2014/11/06 | 526 次點閱
氣溫轉涼,許多人皮膚乾燥的困擾開始浮現,科羅拉多大學皮膚醫學教授芭芭拉瑞德指出...

秋天到了,該換保養品了!

2014/10/23 | 485 次點閱
秋天到了,天氣轉涼,早晚溫度跟著下降,白天變短,空氣也變得更加乾燥,皮膚很容易流失水分...

中醫藥方幫助改善掉髮困擾

2014/10/18 | 627 次點閱
髮自然脫落。到了中老年,毛囊數目逐漸減少,頭髮自然變得愈來愈稀疏。但是,年輕人遇壓力過大、清潔不當...

吃紅肉,對健康好嗎?

2014/10/15 | 736 次點閱
有些人很害怕吃紅肉,事實上,紅肉營養很豐富,但要避免過量食用,以免造成身體負擔...

汗水可能溶出衣服有害物質

2014/10/08 | 569 次點閱
流汗是動物非常重要的機制,不但能夠調節體溫,避免身體過熱導致傷害外,也能排除廢物維持正常機能...

異位性皮膚炎 6成1歲前發病

2014/10/05 | 450 次點閱
異位性皮膚炎發作後常感搔癢難當,而且異常敏感。中醫師高嘉鴻表示,這種皮膚病好發於嬰幼兒、兒童...

頻繁皮膚雷射小心反黑

2014/10/04 | 1,046 次點閱
許多人尋求醫學美容保養皮膚,以雷射方式想要美白、去除斑點等,但應注意避免過度頻繁施打雷射...

皮膚健康與情緒有關

2014/09/27 | 779 次點閱
緊湊的生活步調常讓許多人情緒逼近反彈臨界點,壓力排山倒海而來,體內發出的警訊同時也會反映在肌膚狀態...

皮膚潰瘍不癒,恐皮膚癌徵兆

2014/09/24 | 673 次點閱
體內器官的癌症不容易發現,但皮膚癌只要稍微留意,就能發現徵兆。美國癌症研究所提醒,平時多照鏡子...

肉類皮避免多吃 靠飲食補充膠原蛋白皮膚科醫師多保留

2014/09/18 | 2,618 次點閱
皮膚要保持彈性,膠原蛋白是關鍵因素,嬰兒的皮膚膠原蛋白含量高,因此摸起來相當Q彈,但年紀漸漸增加...

蘋果皮內服、外擦都好用

2014/09/09 | 632 次點閱
美國一家皮膚美容中心主張在清潔完臉部後,刮下一些蘋果皮的內層敷臉幾分鐘再以清水沖掉...

保濕勿過度 當心毛囊發炎

2014/08/31 | 828 次點閱
保濕工作做越多,真的對皮膚越好嗎?國泰綜合醫院皮膚科主治醫師廖澤源表示,皮膚適度保濕...

異位性皮膚炎 注重日常護理

2014/08/31 | 625 次點閱
異位性皮膚炎屬於反覆發生的搔癢性皮膚炎,根據統計,幼童大約有一成比例會得到,多為遺傳因素...

保濕做好 降低異位性皮膚炎發生率

2014/08/26 | 785 次點閱
皮膚乾燥會使表皮的障壁功能變差,容易受到外來物質的影響,而加重原本的皮膚炎...

年輕人 缺防曬意識 當心曬斑

2014/08/25 | 779 次點閱
年輕人,缺放曬意識?國際一項研究發現,十年來使用防曬產品的年輕人減少一成二...

郊外露營、野餐,該注意什麼?

2014/08/17 | 906 次點閱
和家人、三五好友相約去郊外野餐、露營,可以說是樂趣無窮。不過過程要玩得盡興又安全...

耳朵進水 別亂挖

2014/08/16 | 999 次點閱
到了夏季,很多人會到游泳池、水上樂園、海邊玩水消暑,台北市立萬芳醫院耳鼻喉科主治醫師丁義芳表示...

防過敏體質 避吃發物、配茶飲

2014/08/13 | 800 次點閱
不少人因身體體質過敏,如遇最近這種時熱時雨的天氣,早上起床常會打噴嚏、流鼻水...

指下皮膚癌 易誤為灰指甲

2014/08/12 | 942 次點閱
甲板下皮膚癌,常被當成灰指甲。台北榮總皮膚科主治醫師朱思穎表示...

天熱勿穿多 痱子不上身

2014/08/11 | 488 次點閱
溫度高、濕度高,身體易流汗就會長痱子。皮膚科醫師楊志雄表示,當汗管出口被塞住,就會有紅疹...

減少痱子須保持涼爽,避免使用滑石粉

2014/08/11 | 856 次點閱
嬰幼兒、長時間臥床年長者、臥床患者到了夏天很容易長痱子。馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師王研人表示...

防掉髮,頭皮需防曬?

2014/08/10 | 959 次點閱
頭皮曬傷,是否會引起掉髮問題?馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師王研人對此表示,頭髮毛囊在較深的地方...

經期後調理 常用四物湯為基本方

2014/08/09 | 610 次點閱
傳統中醫相當重視經期後調理,常用四物湯作為基本方。不過,中醫師沈瑞斌表示...

沙灘玩耍 小心潛在病菌威脅

2014/08/07 | 949 次點閱
「陽光、沙灘、比基尼」成為每年夏天的廣告用詞,許多地方政府或民間單位都會趁著此時...

保護頭髮小秘訣

2014/08/06 | 972 次點閱
頭髮造型上起有畫龍點睛作用,因此許多愛美人士都一定會照顧髮質,讓頭髮能夠看起來亮麗柔順...

飲食小訣竅 幫助擁有烏黑秀髮

2014/08/03 | 778 次點閱
每個人都希望有一頭烏黑亮麗的秀髮,也希望頭髮不要太早變白,所以常常都會使用一堆保養品來呵護頭髮...

敷小黃瓜消眼睛浮腫、讓皮膚變好?

2014/07/31 | 687 次點閱
敷小黃瓜在眼睛上和眼睛周圍是否真能幫助減輕黑眼圈、眼睛浮腫?或者只是因為敷小黃瓜涼涼的...

夏日臉紅紅 恐玫瑰斑作祟

2014/07/30 | 766 次點閱
太陽曬得臉紅通通,小心是玫瑰斑。一位三十二歲女性,因工作需要,經常需要在外奔波拜訪客戶...

青春痘位置 可見疾病端倪

2014/07/24 | 903 次點閱
青彰化基督教醫院中醫部醫師陳思帆表示,中醫認為,青春痘長的部位常可以反映生理狀態...

錯誤皮膚保養觀念 反傷皮膚

2014/07/20 | 443 次點閱
生活中有些錯誤皮膚保養觀念流傳已久,例如陰天不需防曬、多喝水就能讓皮膚變好...

防曬乳不能100%防皮膚癌

2014/07/16 | 625 次點閱
夏天陽光顯得非常毒辣,皮膚科醫師多半提醒民眾,出門記得擦防曬乳,一方面可避免曬傷...

濕熱體質 加上汗濕衣物 當心濕疹上身

2014/07/12 | 922 次點閱
夏天氣溫升高,悶熱難耐,一出冷氣房即全身汗下如雨,常常一天之中衣服乾了又濕、濕了又乾...

頭髮保養三迷思

2014/07/11 | 1,050 次點閱
頭髮多寡、髮型深深影響一個人的外表感覺,因此很多人很重視自己的頭髮。不過民眾在頭髮清洗、保養上...

肥胖紋、妊娠紋纏身 擺脫豆皮女法門

2014/07/10 | 523 次點閱
炎熱夏季全台溫度飆高,背心、熱褲成為時下女性最清涼的穿搭,根據波士特線上調查結果顯示...

曬太陽後 別急美白

2014/07/09 | 583 次點閱
每到夏日,去戶外玩水、郊遊、踏青的機會就會增加,因為戶外陽光毒辣、紫外線強烈,一整天下來...

頭髮不因壓力變白

2014/07/06 | 2,163 次點閱
美國皮膚科醫師潔西卡·格蘭特表示,壓力不是造成白髮增加的直接原因...

蚊咬抓破皮 別擦類固醇

2014/07/05 | 746 次點閱
夏日蚊蟲增多,一旦遭叮咬抓到破皮,別使用類固醇或刺激性的植物精油類藥膏...

夏日洗冷水澡 皮膚變緊實?

2014/07/03 | 1,173 次點閱
炎炎夏日,洗冷水澡有益健康?美國皮膚科醫師潔西卡·格蘭特表示...

正確使用防曬用品 才能抵擋紫外線

2014/06/16 | 638 次點閱
夏日即將來到,防曬用品使用量開始增加,但絕大部分的防曬化粧品都需要申請許可證...

六大抗菌天然物

2014/06/14 | 809 次點閱
國外有機與自然療法網站將大蒜、銀離子、野馬鬱蘭油、紫錐花,靈芝列為具有優良抗菌效益的天然物...

搓揉瘀青 組織傷更重

2014/06/10 | 827 次點閱
出現瘀青的時候,老一輩的人認為應該要趕快搓揉瘀青部位,將瘀血「推散」...

男人有金黃色膚色 更能吸引女人目光

2014/06/07 | 913 次點閱
有的男人拼命鍛鍊肌肉,希望可以吸引異性目光,成為萬人迷。不過國外曾有一項研究發現,對於女性來說...

夏季皮脂分泌旺 易長針眼

2014/06/05 | 828 次點閱
夏季氣溫高,皮膚皮脂腺容易分泌旺盛。眼科醫師林純如表示,當皮脂腺分泌較旺盛,易滋生病菌...

豔陽天 防曬大作戰

2014/06/04 | 558 次點閱
夏季烈陽高照,民眾常會做防曬措施,皮膚科醫師洪嘉惠表示,很多愛美的女生都希望在炎炎夏天裡...

改善青春痘 首要臉洗淨

2014/06/02 | 753 次點閱
在炎熱夏季裡,很多人臉上容易長出青春痘。皮膚科醫師洪嘉惠表示,如果民眾要防治青春痘...

維生素C的四秘密

2014/06/01 | 1,039 次點閱
維生素 C 是一種水溶性營養素,可以幫助身體對抗環境傷害、幫助傷口復原,還能避免某些癌症上身...

保濕 傷口好得快

2014/05/30 | 1,143 次點閱
「身為重型機車女騎士的我,去年我在比賽中不慎摔車,下巴裂了一個大傷口,我為此感到十分緊張...

晚睡、壓力 誘發脂漏性皮膚炎

2014/05/24 | 1,133 次點閱
眉毛、鼻翼老是紅紅、油油又脫屑,是脂漏性皮膚炎典型症狀。中醫師彭意雯表示,發病因素跟飲食、體質...

天氣潮溼悶熱 注意汗斑復發

2014/05/23 | 891 次點閱
氣候潮濕、悶熱,從事戶外活動應注意,尤其運動量大、較容易流汗族群者,容易誘發汗斑。除了長斑塊...

檸檬八大妙用

2014/05/14 | 885 次點閱
檸檬有絕佳環境氣味清除功能,清新的氣味同時能振奮精神,可用於環境打掃與廚房清潔...

春夏皮膚病多見汗斑、濕疹、蚊蟲叮咬

2014/05/12 | 1,005 次點閱
夏日來臨,春夏交接之初,中醫門診多了很多病人是夏季多發的皮膚病,由於陽光強烈,氣候炎熱...

身體異味四大潛在原因

2014/05/11 | 4,415 次點閱
每當天氣炎熱的時候,就可以在擁擠的公車、捷運上聞到各種異味、體味。其實體味與汗水大有關聯...

蟹足腫體質 青春痘越長越大

2014/05/10 | 1,127 次點閱
青春痘越長越大,可能是蟹足腫體質所致。 1 名 40 歲男性在青少年時期胸口長了許多青春痘...

內外調理 肌膚白皙柔細

2014/04/25 | 678 次點閱
每個女性都希望肌膚白皙、柔細、有彈性。中醫師沈瑞斌表示...

呼吸中止症不治療 中風癌亡風險倍增

2014/04/19 | 754 次點閱
有睡眠呼吸中止症者一定要盡早接受治療,以免對健康造成進一步傷害。澳洲最新研究發現,一旦出現中...

保養過頭 易過敏

2014/04/10 | 724 次點閱
到了春天,天氣忽冷忽熱,有些人皮膚就會變得很敏感、容易發癢,在這種情況下若使用過多保養品...

常低頭滑手機 當心皮膚出問題

2014/04/10 | 1,229 次點閱
很多現代人智慧型手機不離身,只要覺得無聊,無論在坐公車、吃飯,都會低頭滑一滑智慧型手機...

護膚常見六大迷思

2014/04/06 | 623 次點閱
愛美當道,民眾常常有自己對護膚的一套做法。但以下六大保養方式,是現今許多人對於護膚常見的迷思...

液態皂、濕紙巾含防腐劑 容易引起過敏

2014/03/25 | 809 次點閱
美國皮膚科醫師警告,越來越多人因為使用濕紙巾、液態皂引起過敏反應...

保養皮膚由內而外 效果才好

2014/03/23 | 818 次點閱
每一位女性都想保持亮麗外表,最重要的工作就是保養皮膚,很多人都會花大錢買保養品...

自製面膜 注意三細節

2014/03/18 | 832 次點閱
許多人保養臉部喜歡勤敷面膜,為了省錢選擇自己製作 DIY ,過程當中有些細節應注意...

異位性皮炎 少吃巧克力

2014/03/17 | 1,208 次點閱
一名小四男童患有異位性皮膚炎,接受中醫診治,連續用藥四周,皮膚紅腫丘疹,破皮搔癢狀況,明顯改善...

常見保養皮膚的六大迷思

2014/03/14 | 961 次點閱
過度洗臉、肉毒桿菌素防皺紋、油性膚質比較少皺紋、只用一種洗面乳洗臉、橘皮可完全消除...

泡湯喝酒臉紅 恐酒糟性皮膚炎

2014/03/05 | 956 次點閱
這星期天氣不穩定,轉趨濕冷,有些人可能想泡湯、洗三溫暖,讓身體暖和一點。不過皮膚科醫師簡銘成提醒...

洗烘衣六大叮嚀 勿輕忽

2014/03/05 | 1,481 次點閱
使用太多洗衣精、柔軟精、未徹底溶解,未確實分類、操作錯誤,不留意烘乾選項...

化妝化太濃 小心傷皮膚

2014/03/04 | 924 次點閱
部分女性認為,沒有化妝就像沒有穿衣服,日本曾有誇張案例,一對情侶結婚數年...

敷錯面膜 痘疤更嚴重

2014/02/27 | 3,206 次點閱
許多人會在臉部痘疤處勤敷局部面膜,是否有助淡化疤痕?皮膚科醫師郭玉玲表示...

長盯電腦、作息不正常 易長眼袋顯老

2014/02/25 | 746 次點閱
現代人因長時間看電腦及作息不正常,最早呈現老態的部位就是眼袋,不但自己易覺臉部蒼老...

青春痘生長位置 反映器官健康

2014/02/21 | 3,296 次點閱
依照中醫的「臟象學說」,青春痘生成位置不同,也反映不同臟腑的健康問題。中醫師彭美婷表示,中醫看病...

皮脂腺萎縮、清洗過度 冬季易皮癢

2014/02/20 | 599 次點閱
當皮膚老化、皮脂腺萎縮或清洗過度時,往往引起搔癢等症狀,中醫師黃雪雅表示,臨床上以老年患者較常見...

影響髮質六幫兇

2014/02/12 | 1,562 次點閱
有些民眾因為髮質不佳、難梳理,或遇到掉髮問題而感到困擾,歐美造型師認為,每天洗頭、經常換洗髮精...

「蘋果臉」敏感肌自我測試

2014/02/09 | 2,320 次點閱
敏感性肌膚容易出現「蘋果臉」,常常因為一點點外在環境變化或者刺激,而出現過敏反應...

看到白頭髮 注意五要點

2014/02/08 | 1,668 次點閱
雖然有人說白頭髮是智慧的象徵,不過很多人一看到頭上開始冒出白頭髮,就認為這是老年的標記...

當心清潔用品傷害身體

2014/01/28 | 963 次點閱
過年前最重要的工作,就是全家大掃除,去除一整年累積的各種污垢,不但能讓家裡煥然一新...

曬曬太陽 可降血壓

2014/01/20 | 1,089 次點閱
英國最新研究發現,適度曬曬太陽,或可幫助降血壓,並減少心臟病、中風等風險...

濕紙巾含防腐劑 恐引過敏

2014/01/19 | 768 次點閱
很多家長出門在外習慣使用濕紙巾幫孩童擦嘴、擦手,康乃迪克大學醫學院小兒科醫師瑪莉·張...

泡溫泉注意防皮膚問題

2014/01/18 | 1,182 次點閱
天冷許多人喜歡泡溫泉,促進身體血液循環,也能達到放鬆作用,但錯誤的泡湯方式,不衛生的環境...

正確飲食加規律運動 就能延年益壽

2014/01/16 | 1,095 次點閱
美食與運動是生活最美好的二件事,很多人從佳餚中找尋生活中的快樂,可是如果控制不當...

冬天洗澡竅門 時間短點、溫柔點、多保護點

2013/12/31 | 780 次點閱
現在天氣轉冷,每到冬天,很多人皮膚就會變乾,皮膚變乾很容易引起脫皮、搔癢、龜裂等問題...

冬季預防腳跟龜裂

2013/12/28 | 2,575 次點閱
最近氣候非常寒冷,而腳底沒有皮脂腺形成皮脂膜來防止角質層水分蒸發,很容易使腳跟龜裂問題加重...

運動小陷阱 讓人很掃興

2013/12/25 | 873 次點閱
養成規律運動習慣,不但可以增加工作效率,抒解生活工作壓力,不僅如此,它更是促進健康不二法門...

採用階梯式療法 跟惱人鼻炎說拜拜

2013/12/24 | 861 次點閱
「鼻炎」患者是耳鼻喉科醫師在門診中常見的疾患之一,最常見的分類方式為過敏性及非過敏性鼻炎...

冬季嘴唇易裂 如何選擇護唇膏?

2013/12/20 | 1,387 次點閱
冬季是嘴唇乾裂的好發季節,國外媒體建議睡前也可塗抹成份單純、較無致過敏化學物質的護唇膏...

補充膠質增皮膚、血管彈性? 錯啦!

2013/12/19 | 4,455 次點閱
很多民眾認為,只要多補充含有膠質的食物,就可以讓皮膚、血管保持彈性,甚至於補充身體所需的軟骨...

免疫力差或火氣大 易發唇皰疹

2013/12/10 | 4,400 次點閱
免疫力差或者是火氣大易誘發唇皰疹。中醫師陳京慶表示,西醫主要是以外用抗病毒藥,再配合補充維生素...

冬季紫外線猶在 防曬美白不可少

2013/12/09 | 1,045 次點閱
台灣夏日炎熱防曬、美白不可不做,不過入秋後到冬季期間大多民眾往往都忽略美白和防曬的工作...

小心居家環境潛藏塑化劑、環境荷爾蒙!

2013/11/30 | 880 次點閱
居家環境有些角落、物品常產生塑化劑、環境荷爾蒙、人工化學添加物等有害物質,舉例來說...

冬季皮膚癢 小心保暖保養

2013/11/28 | 927 次點閱
天氣一冷,很多人就開始皮膚癢,產生冬季癢疹,且皮膚開始乾癢、脫屑,很不舒服。皮膚科醫師提醒...

壓力大痘疤臉 選擇適合療程

2013/11/27 | 788 次點閱
快到年底,很多上班族為了趕業績熬夜、加班。二十八歲 Tina (化名)近來常加班,因為工作壓力大...

「天然」沐浴乳,真的「尚好」嗎?

2013/11/26 | 1,428 次點閱
亮麗秀髮與光滑膚質是許多人追求目標,能夠在舒服的洗澡時刻,同時保養頭髮與皮膚,更是一大享受...

肌肉拉傷 不宜泡熱水澡

2013/11/19 | 2,137 次點閱
很多人靠泡熱水澡放鬆心情,舒緩肌肉痠痛。北市聯合醫院骨科醫師羅浩儒表示,若是肌肉拉傷或疼痛急性期...

吃生蛋白 容易影響頭髮生長

2013/11/18 | 4,820 次點閱
吃太多生蛋白,小心破壞營養均衡,進而對毛髮生長產生不利影響。內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,像肉類...

壓力大 易掉髮

2013/11/18 | 966 次點閱
許多人都知道壓力會引起掉髮問題,事實上並不是一有壓力馬上就會掉頭髮...

頭皮防曬 減少掉髮

2013/11/17 | 1,033 次點閱
許多人只記得臉部、四肢要做好防曬工作,卻忘記頭皮也要防曬...

《醫美臉頰下垂》拉皮、注射肉毒桿菌…

2013/11/12 | 1,480 次點閱
當女性出現臉頰下垂問題,就容易顯出老態,因此不少女性希望透過醫美療程改善臉部下垂問題...

敏感性肌膚 宜選購不含香精保養品

2013/11/12 | 979 次點閱
敏感性肌膚皮膚障壁較為薄且脆弱,容易因為外在刺激而發生血管擴張和發炎等現象。選擇保養品應注意成份...

頻繁染髮 可能造成皮膚炎

2013/11/10 | 847 次點閱
許多愛美人士喜歡染髮,變換髮色,讓造型更加多變,但並不是所有人都適合染髮。同時...

洗臉洗得太徹底 小心皮膚出問題

2013/11/09 | 858 次點閱
市面上洗臉產品、臉部清潔用品琳瑯滿目,有些人認為,洗臉後臉部感覺有點緊緊的、皮膚表面非常乾淨...

愛美女去角質 避免使用磨砂膏

2013/11/05 | 754 次點閱
有些女性為了讓臉部肌膚更細致,有去角質習慣。不過如果選錯去角質產品,不但無法達到目的...

男性的頭頂煩惱

2013/11/02 | 1,245 次點閱
許多男性都有掉髮的困擾,年輕時毛髮濃密,可做出千百種造型,讓自己展現多種不同風貌...

秋冬唇部保養 首重保濕滋潤

2013/11/01 | 816 次點閱
約會過程中若是唇部脫皮乾裂,容易讓整體妝容看起來尷尬邋遢,根據調查顯示,戀人們親密接觸時...

打亂生理時鐘 肌膚提早老化

2013/10/25 | 759 次點閱
打亂皮膚生理時鐘,小心提早蒼老。西班牙基因調控中心研究人員指出,干擾皮膚生理時鐘...

感光水果敷臉 小心反黑

2013/10/24 | 1,283 次點閱
許多愛美女性喜歡用水果敷臉,但小心感光性的水果,可能在敷臉後,曬到陽光,反而造成黑色素沉澱...

氣溫每降1度 皮膚油脂分泌少10%

2013/10/23 | 782 次點閱
進入秋冬季節,由於溫度、濕度的變化,為了不讓皮膚因天氣的轉變而變得乾燥,甚至脫皮...

換季時皮膚易乾燥、脫屑、紅癢

2013/10/21 | 938 次點閱
在季節交替的時候,許多人會發現皮膚開始出現症狀。中醫師廖偉吟表示...

呵護秀髮頭皮 烏黑亮麗柔順

2013/10/20 | 686 次點閱
一個人頭上平均約有十萬根頭髮,呵護秀髮應注意基礎保養概念,日常洗頭手法也須注意,居家保養做得好...

肝斑 別亂服保肝藥

2013/10/18 | 1,999 次點閱
肝斑」這個病名常讓民眾誤會,以為服保肝藥能治療。皮膚科醫師彭賢禮表示,肝斑主要由紫外線誘發...

長時間滑手機 小心出現雙下巴

2013/10/11 | 838 次點閱
長時間使用智慧型手機,小心出現雙下巴、下巴鬆弛等問題。皮膚科醫師施易青指出...

臉皺紋變多 骨鬆警訊?

2013/10/10 | 1,071 次點閱
臉部皺紋增多,可能是骨質疏鬆警訊! 美國耶魯大學研究報告指出...

保濕、避免刺激… 保養敏感肌膚有撇步

2013/10/03 | 780 次點閱
換季期間許多敏感性肌膚容易出現不適,可能出現過敏現象,使用保養品應注意,避免過於刺激...

保養品果酸濃度過高 雙眼易浮腫

2013/10/02 | 895 次點閱
眼周水腫容易影響外觀看起來沒有精神,包括可能因過敏造成,像是化妝品、保養品使用成份不適合等因素...

防曬乳含銳鈦礦 危害皮膚

2013/09/30 | 799 次點閱
防曬乳常含有一種「二氧化鈦」奈米成份(TiO2),義大利杜林大學研究團隊近日在美國化學學會所出版的...

奈米顆粒防曬乳傷不傷皮膚?未定論

2013/09/28 | 724 次點閱
奈米顆粒防曬乳塗在皮膚表面上,會不會對皮膚產生不良反應?國泰醫院皮膚科醫師陳怡安表示...

洗髮精你用對了嗎?

2013/09/27 | 1,302 次點閱
不妨檢查一下洗髮精、清潔用品,看看是否含有「椰油醯胺」 (cocamide DEA) ...

入秋溫度低 去痘好時機

2013/09/26 | 658 次點閱
悶熱季節是痘痘好發的時機,尤其是今年夏天持續破表的高溫,加上台灣悶熱潮濕的氣候,以及冷氣機...

產後乳汁多 可貯存備用

2013/09/21 | 556 次點閱
女性產後哺乳,應注意避免發炎。中醫師李明哲表示,餵乳前後要用酒精棉片清潔乳頭。並勤勞按摩乳房...

異位性皮膚炎要保濕 飲食要忌口

2013/09/05 | 793 次點閱
異位性皮膚炎患者常有著複雜的發炎反應,搔癢的症狀往往令患者感到難以忍受。中醫師施志隆表示...

東方女人愛美白 男性戰痘需求居高不下

2013/08/28 | 667 次點閱
一白遮三醜是國人對美的迷思,根據波仕特線上市調網針對「近期內最需要醫美服務」網路民調顯示...

去玩水游泳 小心細菌感染

2013/08/25 | 1,975 次點閱
擔心泳池「消毒副產物」 (DBPs) 危害健康,增加癌症、氣喘、過敏風險...

茶、咖啡過量流失維生素B群

2013/08/25 | 4,816 次點閱
常有人認為喝咖啡、喝茶,或常吃醬油,會讓膚色變黑。台安醫院營養師劉怡里表示...

夏季濕疹人數暴增 風濕熱癢難耐

2013/08/18 | 1,033 次點閱
炎熱潮濕時節,罹患濕疹的人數往往暴增。中醫師陳建輝表示,中醫認為,濕疹是體質的問題...

炎炎夏日多汗 潮濕 不透氣 易黴菌感染

2013/08/11 | 913 次點閱
多汗、皮膚潮濕、不透氣,容易出現皮膚黴菌感染。雙和醫院皮膚科主任醫師李婉若指出,汗斑、足...

吃對食物 就能擁有健康秀髮

2013/08/03 | 1,199 次點閱
每天正常的掉髮量為 100 根左右,當掉髮量明顯增加,而又沒有什麼重大疾病時...

不想長滿青春痘 不抽菸、遠離二手菸

2013/07/29 | 1,927 次點閱
想要避免臉上長青春痘,一定不要抽菸或吸到二手菸。振興醫院美容中心主任藍淑馨提醒,每年到了暑假...

女孩求美白 護膚產品要慎選

2013/07/21 | 886 次點閱
一名年約三十歲女性使用知名美白保養品敷臉,卻造成造成白斑病變,到成大醫院皮膚科門診...

夏天不要滿臉油光!

2013/07/14 | 1,323 次點閱
一到夏天,很多人皮脂腺分泌就特別旺盛,因此臉上滿是油光,不但如此,還特別容易出現粉刺、痘痘...

皮膚不好不等於肝不好 其實屬過敏反應

2013/07/14 | 1,036 次點閱
皮膚科常見疾病如過敏、濕疹、感染等都和肝臟無關,發生過敏更不代表身體的抵抗力較差...

好煩惱 同事有狐臭、異味怎麼辦?

2013/07/11 | 2,495 次點閱
Amy (化名) 是一位粉領上班族,每次進入辦公室,都感覺很煩惱,因為她隔壁同事帶有狐臭...

洗頭勿頻繁 頭髮健康有光澤

2013/07/07 | 2,478 次點閱
許多人都希望自己的頭髮健康、有光澤,外表會也比較年輕、亮眼,要如何保護、保養頭髮,才能讓頭髮健康...

地圖舌 皮膚炎 因免疫力低

2013/06/29 | 858 次點閱
地圖舌、皮膚炎是免疫力低下前兆。一名四歲的小女孩,因為發燒、流鼻水就醫...

愛美除毛 當心造成毛囊發炎

2013/06/22 | 1,270 次點閱
越來越多人將「除毛」視為一種社交禮儀,擔心過多體毛會影響外觀印象,因此夏天一到...

如何對抗皮膚老化?

2013/06/22 | 1,897 次點閱
皮膚老化是女性的天生大敵,隨著年紀增長,皮膚會漸漸失去脂肪,保持彈性的膠原蛋白也會慢慢流失...

白天日光族、晚上蝙蝠俠 加速皮膚老化

2013/06/21 | 962 次點閱
陽光、熬夜、壓力,會加速身體老化。一名三十五歲女性,白天日曬雨淋拜訪客戶,晚上熬夜寫文案...

飲食輪替 過敏機率大降

2013/06/20 | 946 次點閱
對多種食物過敏的民眾,食物必須有計劃輪替。家醫科醫師林美秀表示,食物過敏的患者只要儘量避開過敏原...

五種食物 讓皮膚水噹噹

2013/06/08 | 6,090 次點閱
許多女性為了愛美,購買許多保養品、保健食品;日常飲食中,有很多天然食物也能讓人看起來更容光煥發...

戶外活動 防曬產品擦愈勤愈防曬傷

2013/06/07 | 1,045 次點閱
防曬擦一次就好?到底要擦多久才有效?使用防曬的彩妝是否就能不用擦防曬?眾多疑問常讓民眾搞不清楚...

熬夜玩手機 有禿頭危機

2013/05/17 | 866 次點閱
二十八歲何先生是金融業職員,由於產業競爭激烈,工作壓力大,為求工作效率,何先生三餐經常在速食店解決...

美肌面膜 當心敷出問題肌膚

2013/05/10 | 965 次點閱
市場上面膜很多種,各有宣稱不同的效果,但選擇適合自己的面膜,才能避免皮膚受到傷害...

美容整形五大迷思

2013/05/05 | 882 次點閱
雖然皮膚美容醫學以及整形醫學的技術不斷有新的發展,很多過去不容易解決的皮膚問題,現在都可以獲得改善...

甲溝炎反覆感染 不治恐致骨髓炎

2013/04/24 | 1,932 次點閱
俗稱「凍甲」的甲溝炎,指的是腳指甲周圍軟組織的化膿感染,台南新樓醫院整形外科醫師溫雲凱表示...

青春痘煩惱 避免甜食

2013/04/12 | 1,075 次點閱
很多孩子喜歡吃巧克力,許多零食也以巧克力口味為最主力推銷口味。孩子當道青春期,可能因為成長的關係...

洗臉洗得好 皮膚水噹噹

2013/04/10 | 1,143 次點閱
台灣騎摩托車的人很多,在出大太陽的時候騎摩托車,常騎到汗流浹背,尤其戴著厚重的安全帽...

皮膚老化失去彈性 中醫補脾潤肺

2013/03/18 | 1,291 次點閱
皮膚老化會因陽光曝曬、皮膚組織變化而造成。中醫師陳曉鈞表示,常見成因包括有日光性角化症、皮脂腺肥大...

牛奶含糖飲 恐誘發青春痘

2013/02/23 | 1,425 次點閱
如果常常長青春痘,最好不要喝牛奶、含糖飲料。美國一項最新研究發現,常喝含糖飲料、吃高升糖指數 ...

皮膚敏感者注意 年節避免食「發物」

2013/02/08 | 1,764 次點閱
有皮膚問題的患者年節飲食應注意,避免誤食「發物」。中醫師余雅雯表示,「發物」易影響人體陰陽平衡...

冬天皮在癢 少抓防感染

2013/01/18 | 1,016 次點閱
不少人每到冬天就覺得下肢容易癢,萬芳醫院皮膚科陳亭睿醫師表示,下肢皮脂腺密度全身最低...

氣溫降皮膚癢 解決靠保養

2013/01/11 | 876 次點閱
【台灣新生報記者蔡清欽台南報導】冷氣團一波波來襲,氣溫降低,人體最直接受氣候影響...

生理期長痘痘 荷爾蒙在作祟

2013/01/07 | 695 次點閱
【台灣新生報記者蘇湘雲、鍾佩芳台北報導】有些女性一到生理期就容易長痘痘...

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