蛋白質剛剛好 有助保護腎臟

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2015/02/07
by 萬博超

 

 

成人每公斤體重每天需0.8公克的蛋白質,太多或太少對健康都有影響。由於現代人營養充足,民眾常有蛋白質攝取偏高的情況,避免攝取過多蛋白質也能保護腎臟。

 

(照片來源:123rf)



美國營養師艾莉莎林西指出,如果是腎臟病患要詢問醫師有關蛋白質的合適攝取量,並定時評估營養狀況。

中後期腎臟病可能伴隨疲倦狀況,尤其是長期異常疲倦伴隨有高血壓、水腫、泡沫尿等症狀十要特別留意。腎功能嚴重失常,人自然就會疲倦,不明原因的異常疲倦也要注意有無慢性腎臟病,還有其他可能因素,需由醫師評估。

腎臟科醫師指出,慢性腎臟病變化緩慢,在早期病人不一定有任何不適,但等到有症狀時又已經太晚。由於腎臟病早期沒有症狀,病人大多不會注意到,所以必須依 靠尿液檢查,血液檢驗是否有血中尿素氮升高、血中肌酸酐升高、或肌酸酐擴清率降低,和超音波掃描,才能早期發現慢性腎臟病,早期治療。

醫師強調,病患若要健康及維持生活品質,除接受腎臟科醫師密切追蹤,定時腎功能檢驗及其他生化數值外,血壓維持正常、建議適度減低蛋白質攝取量,但需定時 評估血清白蛋白及營養情況,以避免營養失調,同時適度補充水分,避免脫水或水分過多,避開腎毒性的止痛藥、抗生素、離子性顯影劑檢查或藥物等,才有機會減 緩腎衰竭進展速度。

本文作者: 萬博超


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