孕婦咖啡喝過量 流產風險增

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2015/06/29
by 蘇湘雲

 

 

 

一名粉領上班族與她先生都很喜歡喝咖啡,一天至少喝三、四杯咖啡,甚至買機器、咖啡豆,自己烘咖啡豆。這名女性懷孕後,因為擔心咖啡會影響胎兒,所以將喝咖啡的量劇減為一天一杯,沒想到因為身體對咖啡因已經成癮,咖啡量大幅下降便引起頭痛問題。

(圖片來源:123RF)

 

中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出,孕婦如果喝太多咖啡,很容易引起早產、流產。過去習慣喝很多咖啡,突然減量,就可能引發頭痛。孕婦懷孕飽受孕吐、身心不適之苦,再加上頭痛,更是苦不堪言。所幸上述孕婦在忍耐一個月後,頭痛症狀才逐漸緩解。

郭安妮醫師在《孕律》一書中表示,雖然沒有研究證據證明喝咖啡會導致不孕,但喝太多咖啡可能引起骨質疏鬆症,計畫懷孕的女性要盡量避免鈣質流失,多儲存懷孕時的「骨本」。

郭安妮醫師建議,女性若想懷孕,最好在懷孕前就要逐漸減少咖啡因攝取量。除了要注意咖啡因攝取量,也要好好控制體重,體重過輕、過重,都容易讓月經不規則,影響懷孕機率,且體重過重,懷孕後也較容易出現妊娠高血壓、妊娠糖尿病、妊娠毒血症等併發症。

女性在準備懷孕過程,要盡量讓月經規則,如果每個月經血量變少或滴滴答答,最好到醫院檢查一下排卵狀況。

本文作者: 蘇湘雲


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