夏日過度曬太陽 有害皮膚健康

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2015/07/04
by 陳敬哲

 

 

 

夏季天氣炎熱,全台溫度都可能超過三十度,就算太陽下山也相當難以忍耐,尤其長時間曝曬陽光,不但曬傷風險增加外,也會提升皮膚刺激過敏機會;另一方面,潮濕高溫氣候相當適合黴菌發展,如香港腳、汗斑、股癬等,皮膚發癢相當讓人難以忍受,求診人數跟著明顯提高。

(圖片來源:123RF)


書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示,夏季陽光紫外線量非常高,容易產生刺激性皮膚傷害,例如陽光性皮膚炎與夏季濕疹;皮膚較容易受刺激民眾,因陽光曝曬導致發紅、發熱、腫脹等發炎症狀機會較高;使用甘草或蘆薈凝膠等用品,能夠有初步消炎效果。

若無法避免外出,可以藉由防曬用品降低陽光刺激,鄭惠文解釋,擦SPF三十防曬用品,可延長曬傷時間至三百分鐘,但以臉部為例,須在指尖上擠出球狀再塗抹,連續四次才有預想效果。

另一方面,天氣悶熱容易流汗,若沒有良好通風環境,容易引起黴菌性皮膚病,尤其雙腳長時間穿襪與鞋子,長時間穿難透氣布料長褲,都會讓香港腳與股癬發生機率增加;鄭惠文建議,夏天應避免穿著難透氣長褲,也不要久坐。

本文作者: 陳敬哲


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